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上周“白话育儿”系列第一篇《肢体接触、温情爱抚中的亲子亲密关系》（点击本文左下角“阅读原文”蓝色按钮即可查看）发布后大受朋友们欢迎，大家一致表示，期待下一篇！这让我不由鸭梨山大起来。周末又到了，不得不写本篇，以给朋友们一个交代。本周要说的问题是：孩子被电脑吸引，玩电脑游戏影响到亲子关系，有时甚至导致关系紧张，怎么办？
一、电脑，本质上也包括智能手机、平板电脑、智能手表等智能设备
看了标题，朋友们可能会问：电脑的确对孩子有吸引力，那么手机呢？平板电脑呢？其实手机——准确地说是智能手机——就是一种小电脑，是真正的移动电脑。笔记本电脑号称是移动设备，但有谁能把笔记本电脑揣在兜里到处走动呢？在诺基亚手机还在的时候，我曾经听到这样的评论：诺基亚做智能手机的思路是“在一台好手机上按部就班添加一些电脑的功能”，而苹果做智能手机的思路是“在一台漂亮的小电脑上添加一些手机的基本功能”，所以从一开始就是：苹果手机才是真正的智能手机，是真正的小电脑型手机，做得还很漂亮。正因为如此，苹果手机才这样受欢迎！本文把手机、平板电脑、智能手表等归结在电脑一类，不单独列出，请朋友们知悉。
二、电脑和游戏吸引孩子们的地方在哪里
接下来朋友们可能提出的问题是，应该是“电脑游戏”吧？如果您这么想，这就说明您对电脑的观察和理解还不够深入。电脑最吸引人的地方是什么？我觉得是“响应”。只要你掌握了基本的操作，电脑就听你“摆布”。你要打开一个窗口，就打开；要关闭，就关闭。想听歌，就能听歌；想玩游戏，就能玩游戏。不想玩了，电脑一关，一切结束。简单地说，电脑就是一个“召之即来、挥之即去”的玩伴，只要没有现实工作、生活中的任务要求，也没有遭遇到频繁的电脑故障，电脑的这种“即时响应”的特性是极令人愉快的。不要说孩子，就是大人，也会被电脑吸引。当然，电脑游戏的吸引力更大，但这并不能否定电脑软件本身的吸引力。在现实中，这样轻便有趣、从不抱怨、能够长期陪伴、不断积累经验的玩伴实在是少之又少，也难怪孩子们对电脑如此喜爱。
电脑游戏的吸引力众所周知，这里我就不多说了。我要说的是，在电脑“召之即来、挥之即去”的高度及时响应特性之上，电脑游戏又凝结了一代又一代开发者的高度智慧和他们对基本人性的深刻观察、利用，从而就连许多大人都无法抵抗游戏的吸引力，更何况自控力尚显不足的孩子？我曾看过一篇专访，说到在全球电脑游戏界举足轻重的暴雪公司，招聘的时候一个关键的问题是“你每天玩多长时间的游戏”。据说暴雪公司的员工每天玩游戏的时间在10-14小时。这样一群聪明人把这么多时间都投入到游戏上，投入到游戏开发上，他们开发出来的游戏对人的吸引力可想而知。暴雪经典游戏《暗黑破坏神》（1代）的说明文档中颇为自豪地使用了一个令人触目惊心的词来形容这款游戏的上手体验：addictive。“令人上瘾的”！翻译成中文的时候肯定不会这么说，而是要说成“欲罢不能”，但“成瘾”才是真相。
总结起来，电脑和游戏的特点是：召之即来，挥之即去，凝结智慧，欢乐无限。从传统的观点看，这就是和我们抢夺孩子亲密关系的“敌人”，这就是我们要对抗的“对手”。这样一个对手，别说杀死，就连击败都不太可能。你能比一个“召之即来、挥之即去”的玩伴更让人开心吗？你的智慧能超过那么多游戏设计师整合在一起、鲜活灵动让人欲罢不能的智慧吗，更何况国内有大批游戏甚至恶意地利用了孩子的性格弱点？你能恶意对待你的孩子吗？你能做到只带给孩子欢乐，不带给孩子压力吗？
三、我们不必束手无策，只要应对得当，一样能够维护、加强与孩子的亲密关系，同时利用好电脑和游戏
许多朋友看到这里可能要抱怨了：说啥呢，这不是让俺们绝望吗？别紧张，朋友们！接下来我就从上面的叙述出发，提出应对孩子电脑、游戏上瘾的几个措施，只要你们能遵照执行，那不但能够维护好与孩子的亲密关系，不会被电脑、游戏夺走，还能加强这种关系，并利用好电脑和游戏，为孩子的成长张帆鼓劲。
要解决这个问题，我想根本的思路是“爱屋及乌”。说起来这也是很奇怪的一件事情，孩子喜欢的东西，大人们一般都是会喜欢的，孩子喜欢嘛！就是电脑和游戏，孩子再喜欢，往往也得不到大人的许可，更别说认同了。大人自己再喜欢游戏，要说孩子玩游戏，总是觉得紧张，怕孩子陷进去。这固然有现实的考量，但更多的是心态的问题。由此我提出，要本着从孩子的角度出发的原则来考虑这个问题，不能固执己见，不然吃亏的是我们和孩子两方面。确立了这个思想，下面的措施就水到渠成了。
首先，我们按照传统思路来思考问题。既然我们要打败电脑这个“敌人”，我们就要和它比，要把它比下去。我们一项一项来：“召之即来，挥之即去”，就是说孩子召唤我们的时候我们要第一时间赶到，孩子不需要我们的时候我们要赶紧走开。据我观察，我们做父母的，“召之即来”一般没有问题，“挥之即去”是很难做到的。我们总是担心孩子，怕他们出这个问题，出那个状况，所以我们总是想在他们身边看着，以防出了问题我们猝不及防。实际上，即便需要阳光雨露的花花草草也不需要24小时的阳光雨露，孩子同样不需要我们毫无间隙的陪伴，更何况很多时候我们所谓的“陪伴”也只是在一旁看看手机而已。要想做到“挥之即去”，必须克服内心的不安全感，要给孩子足够的信任。说起来容易，要做到是很难的，但我想为了孩子，有什么是做不到的呢？说得严重点，这就是考验你是不是真正爱孩子的一个标准。真的爱他，就放开他，提高自己！
“凝结智慧”，这是不容易比得过的。电脑软件和游戏经历过几十年、许多代的发展，已经是高度发达的结晶体，我们个人的智慧要想达到乃至超过这样的高度，是非常困难的。好在我们并不需要真的达到或超过电脑所凝聚的智慧高度，因为在孩子的生活情境中有大量其他场景可以供我们发挥，而且孩子越小，我们发挥的空间就越大，因为这时孩子的知识还不丰富，我们的知识储备还有吸引住他们的可能。在“智慧”方面，我们只要做到“具备科学文化常识，精通自身专业领域”，就能达到和电脑分庭抗礼乃至将其击败的水平。简单点说，就是孩子小的时候，他问点啥你都知道，这样就行。等孩子稍微大一点，开始接触我们不太懂的东西，那我们要根据孩子的兴趣去了解，做好跟孩子交流的准备——请注意是交流，不是教他。举个栗子：孩子对无线电模型感兴趣，那我们就去了解无线电模型的方方面面，做好帮孩子解决问题的准备，等孩子有困难了咱们赶紧上去，这样保证孩子喜欢。再比如，孩子喜欢踢足球，那我们就多了解一些职业足球比赛的知识，等孩子对这一块也感兴趣了，就跟他有共同话题。当然，即便是这样，也是不容易做到的，因为我们往往有一些放不下的其他事情，使我们觉得没办法抽时间去了解孩子的兴趣并据此学习新东西。这又是一个考验你是不是真正爱孩子的取舍：孩子成长就这一次，你有什么更重要的事情放不下？反正我儿子爱三国以后，我连整个中国历史都看了几遍啦！由此也可以知道，真正培养孩子，培养的其实是我们自己，因为在这个过程中我们能够得到的提高几乎是无限的。
“无限欢乐”，这是做不到的。不过其实，电脑带给孩子的也不是“无限欢乐”，而是“最终总是欢乐”，比如在游戏里主人公任务失败身亡，难免沮丧，但可以重来，总有成功的时候，这时候的快乐甚至比直接过关还要开心。实际生活中也不乏这样的场景：爸妈批评了孩子，最终心软了，把孩子抱怀里哄哄，孩子破涕为笑。问题是，如果哄孩子这个环节缺失，那就达不到这个效果。就此我建议，朋友们在和孩子的相处中是否可以遵守“最终总是欢乐”的原则，力求做到这两件事：一、少批评（但不是绝不批评），多鼓励，从绝对量上增加孩子的快乐；二、不管在一件事情的过程中跟孩子产生怎样的冲突、纠结、不快，在事情结束的时候一定要用行动——请注意是用行动，比如拥抱、抚摸、亲吻——表达对孩子的爱意，让孩子的情绪得到平复，重新体会到自己被爱，从中得到安慰和快乐。也就是，不要让孩子带着负面情绪走出一件事情。比如睡前故事就是一个很好的方式，可以让孩子在开心的情绪体验中入睡。这样的欢乐，应该可以和电脑带来的欢乐相提并论了。
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其次，让我们跳出传统思路思考问题。电脑真的是我们的敌人、对手吗？我觉得不是。电脑是一种工具，在如今的信息时代，让孩子完全离开这种工具，等于是让他输在起跑线上，等到孩子出国学习的时候你就会发现他在这方面落后很多。基于此，我们要把电脑作为工具的一面更多展现给孩子，特别是，要把电脑作为工具能够带来的便利和快乐展示出来，让孩子了解到电脑里还有更多有趣的东西，还有和游戏一样好玩的东西。比如，可以把Photoshop、Acrobat等工具软件尽早教给孩子，让孩子探索图片、文本、超链接等对象编辑的乐趣；给孩子设计一些难度递增的任务，让他们利用电脑来完成。一旦孩子的眼界打开了，他就不会总是沉迷游戏——当然有时还是要沉迷的，但不会总沉迷，而且眼界越是开阔，沉迷的可能性就越小。父母在电脑上完成的工作，为什么不可以分派一些给孩子呢？如果是这样，岂不是既教会了孩子使用技能、又让他们了解了父母的不易？不少朋友可能要说了，我自己电脑玩得都不怎么行，还怎么教孩子？对啊，这也许就是症结所在：我们自己对电脑不了解、不熟悉，就不知道怎么引导孩子和电脑良好地相处，从而不可避免地视电脑和游戏为洪水猛兽了。
前文有一个词不知道朋友们有没有注意到，“玩伴”，这个词非常重要。电脑这种东西，只有在没有任何现实学习、生活负担的情况下作为一个“玩伴”出现，才是“无限欢乐”的，如果电脑作为一种工具，一种完成现实生活、学习任务的工具出现，那么它的欢乐就没有那么多了。这就是为什么很多孩子玩电脑游戏很起劲，要学键盘打字就不那么带劲的原因。如上所述，家长只要能够耐心地向孩子展示电脑的方方面面，让孩子全面了解电脑的功用，就能逐渐开阔孩子的电脑视野，淡化孩子对游戏的沉迷。当然，这个过程会是漫长的，最需要的就是家长的耐心和善于引导，所以还是那句话：培养孩子，就是培养自己，在这个过程中家长自己要对电脑更加精通，还要钻研如何跟孩子沟通，揣摩孩子的心理需求，如果都做好了，那家长也就是半个专家了。
即便是游戏本身，也不见得都不好。事实上，单机游戏绝大部分是没有什么大的危害的，因为这种游戏上瘾的可能性不大，或者说，不难控制游戏时间和升级欲望。很难想象一个孩子玩“扫雷”也会上瘾什么的。在网络游戏中，的确有不少只顾挣钱、不顾青少年健康成长的无良游戏，这些游戏的机制一是要求玩家不断投入真金白银，二是诱导玩家无限挂机，对这种情况一定要坚决制止，要告诉孩子，这是不安好心的游戏，是无底洞，说服孩子放弃，同时提供一个发泄精力的通道给孩子，比如优秀的单机游戏或网络游戏（虽然优秀的网络游戏实在是少之又少），甚至陪孩子打打游戏，以此释放孩子不能玩网络游戏郁积起来的怨气。另一方面，不少构思宏大、制作精良的游戏，特别是单机游戏，不但不会害孩子，而且能够帮孩子丰富知识，比如《帝国时代》系列、《大航海》系列，《三国志》系列，那里凝聚的历史、文化、科技知识往往能给孩子一定的提高，如果家长能陪孩子一起玩，还能在讨论中进一步了解孩子的兴趣爱好和智力倾向，并向孩子传达“我连游戏都陪你玩了，还不够爱你吗”这样的信息，进一步密切亲子关系。从这个角度说，只要利用得好，游戏不但不会破坏亲子关系，而且能够成为密切亲子关系的有力工具。
有朋友看到这里会说，我哪有时间陪孩子玩游戏？还是那句话，这又是一个抉择和取舍的问题，孩子成长就这一次，有什么做不到的呢？另外，你真的一点也不玩游戏？如果玩的话，为什么不和孩子一起玩呢？
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最后，让我们再从技术层面谈几点细节，看看哪些地方我们还可以做得更好：
很多家长朋友反映，孩子玩游戏，最恼人的事莫过于“到时间了他还不下来，非得我催”。诸君！电脑游戏的特点是分任务、要升级，许多游戏一个任务完不成就结束的话，下次就得从头再来。这种情况下，孩子拼了命也要在下电脑之前完成任务，不然这一次的游戏时间基本上就白费了。了解了这一点，我们大人不妨大度一点，跟孩子说清楚：比如约定40分钟，那么最后一个任务如果还需要5分钟，那就完成之后再下来，如果需要10分钟，那这次就算了，下次再说。从我的实践经验来看，孩子对这一点是能够接受的——能多玩5分钟谁不干？！关键是，大人要沉住气，等到孩子自己下来。第一次自己下来以后一定要表扬，好，自己下来了！让孩子感觉到自己下机是给大人带来开心、给自己带来赞赏的好事情。很多朋友看到这里要叫了：说得好听，那他要是一直不下来呢？这里就有两个层面的问题：一，难道你就不能一直等？我不相信孩子真的那么无赖！二，孩子会这么不守信用，这说明平时大人对他也不怎么守信用——孩子是一面镜子，照出的是大人的行为。要让孩子准时下机，一要跟孩子守信，这样他才会跟你守信用，二要充分宽容，在这个过程中表达对孩子的爱——你瞧，我愿意一直等你玩够、玩开心再下机，密切亲子关系，并逐渐培养孩子自主下机的好习惯。
孩子不愿意下机，还有一个非常重要的原因，就是不少家长朋友孩子一下机就开始婆婆妈妈说孩子玩电脑太多，影响学习，“看你将来考不上大学怎么办”。这种不必要的抱怨一定要想办法克制住。本来玩游戏是件很愉快的事情，但一下机就遭到狂风暴雨般的语言打击，这放谁也不开心。这就叫“好人没有做到底，佛陀没有送到西”。既然下机更不开心，那不如就在电脑上赖着了，反正大不了也就是被一说！
玩电脑，特别是玩游戏，是一件相当耗费精力的事情，不但要在电脑前一坐那么长时间保持几乎同一个姿势，还要高度集中注意力——这种注意力的集中程度要比看演出还要高，不断点击鼠标，敲击键盘，情绪要随着剧情、级别的发展和提高不断起落，从而到游戏结束的时候，尤其是半个小时以上的游戏结束的时候，孩子已经是很累了。这个时候家长往往想的是“你都玩了这么长时间的游戏了，赶紧学习去/赶紧来吃饭”，而事实上这个时候孩子最好是什么也别干，躺着休息休息——他累呀！这就好比他刚刚踢完半场足球比赛，你说要不要休息？让孩子充分休息，然后再去做别的，这样才合理。
孩子玩电脑结束后，往往仍沉浸在游戏的兴奋状态之中，而且想把自己的成就——很多游戏就是靠这个吸引孩子——告诉他能找到的每一个人，只要这个人愿意听。每个人都需要倾听者，这个时候我一般就笑眯眯看着儿子，听他讲他在游戏里造出了什么船，占领了什么地方。说说又不危害谁，只管说！不要试图让他闭嘴，你想说话的时候有人让你闭嘴你开心吗？总之，让孩子把这种兴奋宣泄出来，不然要憋坏的。我们考虑问题的角度必须也只能是从孩子的感受出发，如果只从自己的喜欢与厌恶出发，那是会对孩子造成伤害的，而且这种伤害很可能还无法弥补。
此外，对孩子玩游戏这件事情，不能简单地禁止、控制、或支持，要深入分析，并且给予恰当的指导。在中国，由于商业环境和经济发展水平等多方面的原因，许多游戏玩家——特别是年轻的游戏玩家——在各种电脑媒体或明或暗的鼓励下养成了一种不好的玩游戏的习惯：不管什么游戏，只要出来，就第一时间通过DAO版手段获取，简单玩玩，好的玩到底通关，不好的玩个几小时就丢掉了，有时甚至都不到一小时。一年下来，这些孩子也许要玩两三百个游戏，却没有几个游戏通关，更别说玩深、玩透了。这种不利局面的形成，固然有媒体的原因，许多电脑、游戏媒体对几乎每个游戏都大大美言，也有游戏质量本身的原因——的确有大量垃圾游戏，但也有孩子自己控制力弱的因素在内。这且不提，这样玩游戏是非常不利的，会导致注意力的分散，不能聚焦于一个或几个点。对此，我一是规定同一时间电脑上只能安装最多四个游戏，二是去研究这个游戏，启发孩子用各种不同的方式去玩，把游戏玩深、玩透，好比一道数学题，不是解出来就了事，而是要探索究竟有多少个解。如果孩子真的能通过这种方式把一个游戏玩深、玩透，那么他从游戏里能够得到的收获说不定比从一些书里得到的还要多。
说了这么多，很多朋友估计要感叹了：你要求的是一个超人，我做不到！——做不到也要朝这个方向去努力，需知你是为了孩子——其实更是为了你自己——在努力。人就这一辈子，孩子就这一个，成长就这一次。还要我说什么呢？
还有朋友会说，其实这个问题很简单，只要家里不买电脑就可以了，或者把网线拔掉就可以了。对此我要问：孩子不出门吗？等孩子大了呢？到那时你一天到晚跟着他拔网线吗？把孩子跟世界隔绝开来，这本身就是有点残酷、也有些不负责任的做法。孩子玩游戏的需要既有内在的生理、心理动因，也有强烈的同伴沟通、认同需要——同学们都在玩，他不玩就无法沟通。玩游戏的需要在家里如果被粗暴压制、得不到满足，那么早晚必将自行寻找到可能具有相当破坏性的出口。在很多地方，这个出口就是网吧。网吧是怎么回事，大家想必都知道吧！前文我说到有些网络游戏（在国内是许多网络游戏）不但凝聚了开发人员的智慧，还不惮利用他们的黑智慧，高明地对孩子的性格、心理弱点进行操控，从而达到赚取利润的目的，而在网吧，这种黑智慧——说是黑心机也许更恰当——是表现最集中的地方。我带高一班主任那一年，班上有一个学生成绩不佳，家里坚决不给玩游戏，电脑都砸了，结果这孩子天天想方设法跑出去到网吧上网玩游戏，最后闹到家里四个大人一人一个门口把学校的所有出口全堵上了，但最后还是没能拦住这孩子。我想与其让孩子最后落入黑网吧之手或者跑出去完全脱离我们的视线不知道玩成个什么样子了，还不如让他在家里多玩一点呢，至少这样家里还有个监控，能掌握住情况吧！
说来说去，问题的根源往往在于大人对于电脑不了解、不理解，从而导致不信任、不宽容，对孩子、对玩电脑、玩游戏处处设防，时刻提防，提到玩电脑就如临大敌。有这种心态，孩子和家长之间的亲密关系不遭到破坏才怪。只有我们自己充分地提高了，看清了上文所说的种种关系，才有可能从更高的角度去看待这个问题，去设身处地地为孩子着想，去给孩子一个比较宽松的电脑、游戏空间，从而电脑、游戏回归自己本来应该有的位置。电脑也好，游戏也罢，本来就应该跟人的屁股一样，默默地存在，充分起作用，不喧宾夺主，理顺人的各种姿态，但这一切都要建立在屁股上没有长疮的基础之上。
结束之前，让我们回顾一下都该做点什么，来理顺与孩子之间的亲密关系，充分利用——而不是阻止——电脑、游戏加以进一步密切：
一、做到“召之即来，挥之即去”，不给孩子增添烦扰，只给他们提供帮助和慰藉。
二、不断提高自己的学识和智慧，为了孩子的兴趣去学习新东西，保持和孩子在各种领域进行沟通（而不是对他进行教育）的能力，让孩子有话能找得到人说。
三、少批评孩子，增加孩子快乐的绝对量；不让孩子带着负面情绪走出一件事，做到每一件事情“总是以欢乐、快乐结束”。
四、提高自身电脑、游戏水平，引导孩子拓宽电脑应用眼界，提高操作水平，逐渐摆脱沉迷，让电脑回归工具本位，让孩子从对工具的充分运用中获得成就感。
五、抽时间陪孩子一起玩玩他喜欢的游戏，这是孩子最喜欢的事情：游戏我所欲也，爸妈我所欲也，游戏爸妈得而兼，何其幸也！电脑、游戏和爸妈不对立、得统一，孩子就会如鱼得水。
六、制止孩子玩不好的网络游戏的时候要给孩子相应的游戏宣泄渠道。
七、跟孩子讲信用，耐心等他们自行结束游戏下机，形成良性循环；下机后不要滔滔不绝说玩游戏不好；玩过游戏要充分休息，放松身心，恢复情绪；要讲游戏让他讲，憋着容易内伤。
八、鼓励、引导孩子选定精品游戏，玩深玩透，争取从游戏中学到更多。
朋友们！为了孩子，为了我们自己，下决心努力提高，宽容对待吧！
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