最近我接到了一个男粉丝的诉苦，说他最近的生活状态真的很糟糕。
工作上面临重大的压力，各种项目、KPI考核压得他喘不过气。所以一回到家他就想钻进书房里打游戏抽烟，一个人放空一下，什么都不想说什么都不想做。
可是他的女朋友，不仅不理解他，还频繁的找他吵架，说他不爱她，对她冷淡，甚至怀疑他出轨，而且还闹着要跟他分手，他真的觉得自己快撑不住了。
看到这位小兄弟的诉苦，我禁不住要帮各位鸭梨山大的，正处在水深火热中的男同志们劝各位姑娘一句：姑娘，求你啦，了解下男生的心理，不要再作啦！
你们每个月都有几天心烦意乱，身体虚弱，需要特殊照顾的日子。可是为什么，就不能反过来，偶尔也对男生“特殊照顾”一下呢？
要知道，男生也有是有“生理期”的，只不过是一种“精神例假”——“洞穴期”。
要知道，早在狩猎——采集时代，男人的这种心理就产生了。
为了生存，男人们出去狩猎，女人们在家采摘野果野菜，等待男人回家。而当男人拖着疲惫的身体回到洞穴时，他们往往累的不想说话，并且还得思考明天捕猎的情况。
所以他们这个时候最需要的不是女人跟他们讨论事物和孩子的事情，而是静静的补充能量，好好的休息一下。
这就像是现在很多男士，为什么在下班回家之前，都会选择在车里坐一会独自抽根烟的原因一样，因为只有这个时候，他们才可以躲在“洞穴里”自我消解压力，消化情绪。
与女人不同，女人喜欢用抱怨发牢骚的方式来发泄自己的压力，而男人呢，则更多的时候需要的是冷静下来，自我消化。
所以理解一下男人，当他们压力过大，或是心情低落的时候，他们并不是针对你，故意忽略你，而是进入了“洞穴期”，想要寻找一个独立的空间和时间静一静而已。
所以，在这个时候，你不要再诸多的抱怨，并主动的挑起战争了。听我的，用正确的方式去对待“洞穴期”的男生，这样才能够减少你们之间的矛盾，让你们之间的关系发展的更好，更亲密。那么具体怎么去做呢？
等待，不抱怨
女生有心烦的事，或者觉得压力大的时候，去找闺蜜哭诉一番，大哭一场就好了。
可是作为男人，他们的自尊心很多时候不允许他们在别人面前表现得脆弱，表现得不堪一击，所以他们只好选择一些内荏的方式。
所以当男人关闭自己的情绪，躲进“洞穴”的时候，你要做的不是一味的埋怨和吵闹，而是要学会等待。
你要坚信他可以自己处理好情绪，然后走出他的“洞穴”。
亲密关系中，体谅和等待，是一门必修课，因为爱一个人，所以愿意等，所以愿意体谅他的想法，愿意试着去接受他的做法。
力所能及的帮助消减压力
当然除了静静的等待之外，你也可以做一些力所能及的事情，来帮助他消减压力。
例如和他做一些有趣的小互动，适时地赞美鼓励他，又或者是静静的陪伴着他，他做着他愿意做的事情，而你就待在他身旁默默的做着自己的事情就好了。
总之，每个人可能消解压力的方式都不太一样，有的人可能喜欢运动，有的人可能喜欢睡觉，有的人可能喜欢发呆听音乐，而你要做的就是选择一些他喜欢的方式来做一些力所能及的事情，去给予他精神上的支持和鼓励。
以柔克刚，换种方式让他关注你
有很多女生，在男生进入“洞穴期”时，因为他们表现的冷漠，态度消极，于是就觉得自己被忽视，然后呢就大吵大闹，咄咄逼人。
甚至说一些强硬，过激的话，来刺激男生的情绪，希望能够用这种方式来引起男生的关注。
其实，这样的方式，不仅不能够促进你们的关系发展，相反，还很有可能会使你们现有的亲密关系恶化。
其实你并不是不爱他，而他也并不是不爱你了。你们只不过是在沟通的方式上出了问题。
所以，请不要再试图用“激烈”的言语去刺激男生了，多尝试用温柔的语气跟他说话，多跟他分享一些生活里的乐事，尽力的令自己的姿态不要显得那么强硬跋扈。
相信我，女性特有的温柔比起针锋相对，死磕到底的强硬态度更能够吸引他的关注。
著名的心理学家唐纳德说：最完美的相处关系，应该是窝在爱人的怀里孤独。
两个人最好的相处方式是相互拥有，而又彼此独立。
所以当我们在和另外一半相处的时候，不妨多学一学给予对方所需要的，试着用对方所想要的方式去对待他。
尝试理解，多去尊重，我们才能更好的满足对方的情感需要，让我们的亲密关系变得更好。
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