人生是一场太极游戏

最近一直在打太极拳，深感最难的动作就是那些慢到不能再慢的动作，就看你的身体你的心神能不能耐得住，忍得住，这个如光速发展近乎失控的时代，快已经不是多大的本事了，反而慢才是。

现代人节奏太快，气血能上不能下，失眠已经是世纪困扰，我写作很耗神，气血常集中在大脑，入睡很困难，每到深夜便思绪纷飞，但练太极拳让我睡的特好，因为每天要炼下盘功夫，站桩马步使足下生根，引气血到下焦。以往一到冬天我就手脚冰凉，想想都可怕，气血不到的地方，意味着一片寒凉，也意味着什么都能长，但现在每次练完手脚都很温暖，虽然同龄人觉得我每天早上练一个小时太极拳有点不可思议，简直是浪费光阴，一个小时，能做多少事啊！确实，我与这个时代的主流有点时差，而且越来越非主流，但就是非主流，才能回避很多流弊。

最近常想起木心那句话：“我怀着悲伤的心情，看着一切不知悲伤的事物。”不懂养护身体能量的人，有点悲哀，车子都会定期保养，自己的身体难道不如车子吗？周遭和我同样活法的只有一个易经老师，他也过着别人不解的退休生活，很慢很养生。他曾说过：“很多人等退休了，会把毕生的钱交给医院，换取健康，而且自己受尽折磨，追忆着那些因拼命工作失去的爱人、孩子，那时才是我们的黄金时代，而我们什么都没失去，只是慢了些。”慢，是这个时代不能承受之“重”，年轻人嫌钱赚的太慢，赚的太少，但也有一股清流，就这样不急不慢静静流淌，最终会在最合适的时间流入大海，这股时代清风就是受传统文化熏陶的那群人。

能学到传统文化的人是有福报的，意味着不容易被时代的流弊伤害。有些书友问我：“如何能变得像你一样？”我说：“秘诀都在中国传统文化中。”中国文化不是西方的二元对立论，非黑即白，非此即彼，他是黑中带白，白中带黑，柔中带刚，刚中带柔，这就是所谓的太极。

曲黎敏说：“中西文化，一个是十字架，一个是太极图。一个是扩张的非此即彼的外散；一个是含蓄的可有可无的圆融。选择谁，就选择了一种生活，一种灵魂，一种文字，一种让生命轮回的方式。”对我而言，人生就是一场太极游戏，60一甲子，一个小轮回，一切又会回到原点，女人阴极转阳，男人阳极转阴，新的一轮即将开始。所以，很多事未必要在年轻时一蹴而就，那后面就没劲了。

一个人，心太急、太用力，不仅打不好太极拳，也很难打好整个人生。太用力的成功学价值观未必值得推崇，力都使在一处，别处就会被弱化，生命的天平容易失衡。很多当下觉得不重要的，回头会发现却是最重要的，但已经失之交臂。生活玩的就是平衡的艺术，能量是一定的，早早用掉了，日后就后劲不足了，年轻时省着点花，日后就不会太吃力。

就像打太极拳，手肘都不能伸太直，留有余地，这样进可攻退可守，如果伸太直，对方一拉就能把你拉倒，所以太极拳看似浑水摸鱼，其实有很强的攻法含义，看似柔软，但力道隐于内而不显于外，意到气到，气到劲到，立身中正，下盘稳重，在身体内外建起防线，形成五弓的蓄发之势，让你外似处子，内似金刚，外界轻易伤不到你，也许就是现代人最缺乏的“定功”。在人生这场太极游戏中，首先要看见这个看不见摸不着的游戏规则，然后才能努力守护属于自己的那场太极。