为了使中医爱好者，能够快速入门。
同时摆脱枯燥的机械的说教方式，把晦涩难懂的中医知识有趣化、易懂化。
我把我在学习过程中遇到的问题，和找到的答案。
以师徒问答的方式，呈现给大家。
师傅 ：吴优
徒弟：吴虑
吴虑问：
师傅，能不能把您在中医学习方面的经验说说。我好像总是找不到感觉。
吴优答：
中医知识博大精深，源远流长。是很难简单地讲明白的。
我就把我的一些感悟，说给你听听。
学习中医的过程，就像是一场旅行。
首先，你需要定好目的地，找准自己的方向，把握好既定的目标。
其次，选好适合自己的出行工具，规划好路线，带上导航。
最后，加油门！勇敢出发。要大胆地迈出前进的第一步，做比知道 更加重要。
中医的学习要有很强的整体意识，你要时刻牢记你的目的是治病救人。
不管是什么流派、方法，只要能治病救人。就不要有偏见，要接受吸取。好比旅行，有风、有雨、有花、有草。你需要始终牢记你的目的地，才不会被眼前的美景所迷惑，更不会被眼前的挫折而放弃行走的脚步。
吴虑：
抓耳挠腮，眉头紧锁，若有所悟。
突然大叫一声,师傅。我还是不明白呀！
能不能再讲得通俗一些，说点人话。
不要动不动就拿着要把你五十年的功力，转授给我的架势。让我参禅悟道。
这不是揠苗助长吗？难为我吗？
吴优：
嗯嗯！尴尬地咳了两声。我的傻徒弟。为师这也是一片苦心，在考验你的悟性呀！
学习中医最讲究的就是悟性，就如同旅行需要很强的方向感一样。
吴虑：
师傅，我的好师傅呀！能不能说点实在的，把你的压箱底的方法，交给我。让我一学就会用的。好将来给你养老送终呀！
吴优：
这个么，让我好好想想。
那我就以我自己的学习经历给你简单地聊聊。
这个过程大概需要五步走。接下来，要敲重点了。
第一步：先找到适合自己的道路。
有自学的，可以先以经方为主。把《伤寒论》作为学习的开端。
有先自学然后跟师的，首推《医宗金鉴》。
确定好自己要走的路，再了解一下中医的源流关系，知道那个时期出现了比较有名的医者和他的著作，了解时代的局限性，深刻理解某个流派的产生与当时的环境有很大关系。
这样就不容易陷入某些偏执的误区。你也会发现历史的长河中，一些靠谱的东西。去研究哪些不变的真理性的事物，要学会独立思考。
第二步：具体怎么去学习？我还是以自己为例：
我走的是自学的路线，以经方为主。
首先学习《伤寒论》，就要下功夫去背诵原文和通读百家的注解。
下大力气去死磕注解，在各家里寻找靠谱的注解本，一条条地仔细研究。可以先看胡希恕的伤寒金匮讲座，再看曹颖莆的伤寒金匮经方实验录，最后看陈修圆的注解。从易到难的顺序。
关于医案：只推荐两个人的张锡纯和赵绍琴。都是干货满满。
着重说一下《医宗金鉴》，是清朝政府举全国之力，并在太医院院长吴谦的主持下编纂的。上承古训，以伤寒为蓝本，下接后世大家的经典著作。可以说是集大家之上乘之作。比较客观，又有很高的实用价值。应该重视。
第三步：要建立自己的治病辨证体系，要学会用方而不是药。
学会打组合拳，而不是王八拳。
组合拳：整体观+辨证观 相统一
《伤寒论》的辨证思路 +《金匮要略》的专题疾病
在从后世医家里面补充一些效方，做成一个个专题。一个一个去死磕。
第四步：学习西医的诊断和现代化的检测手段
科技可以帮助中医人，更加完善“四诊”。就如同导航一般。
第五步：多动手，敢于实践。
实践出真知。
很多自学中医的人，多半停留在理论阶段。
没有尝过黄连是苦的，甘草是甜的。下针的阻滞感，拔针时像鱼上钩的感觉。得气后的酸胀麻等一系列感受。正骨的什么叫：筋出槽，骨错缝。手下感觉肌肉的层次感分明。
只有动手了，才有可能会反馈。只有反馈了，才能积累经验。
最后达到：一剂知，二剂愈。
吴虑：
师傅，我有个问题。第三步能不能在具体一些？最好是能具体到某一个病症。
吴优：
好徒弟，你还真知道哪里是要命的干货。罢了罢了，我也不藏着掖着了。
辨证体系简单理解就是：加减的关系。
可以参考沈绍功先生的：单元组合辨证分类法。
具体就是：先确立几个辨证的单元，然后根据临床出现的病变加以组合，做出症候的分类，就会比较符合临床实践。
辨证要准，主症要精。
两个基础条件：单元要精简，主症也要精简。
抓住一个独字。独一无二。比如：主症必须是单一性的，淤血的刺痛是固定的，痰浊是口黏黏的、外形是肥胖的。气虚是气短，说话上气不接下气。阴虚是手脚心、胸口出汗的。
单元组合式的辨证分类方法：
以气血阴阳四个基本虚症+五脏定位主症 =九个单元。任意组合变化。
气虚证：气短促，舌苔薄白，舌质淡，脉沉细。
血虚证：面皓白，唇色淡，舌质淡，脉细数。
阴虚证:五心烦热，舌苔干净，舌质红，脉象细数。
阳虚证：肢体怕冷，四肢不温，舌苔薄白，舌质淡胖，脉沉细，迟部弱。
心主症：心悸
肝主症：胁肋胀痛
脾主症：肢体倦怠
肺主症：咳喘
肾主症：腰酸
一般而言：阳虚是气虚的进一步发展，阳虚往往有气虚的表现；阴虚是血虚的进一步发展，阴虚多兼有血虚；血随气脱，气虚可以导致血虚；气因血衰，血衰可影响气虚。气和阴，阴和血，阳和阴均有体阴用阳物质功能上的联系。
气虚主要指脾，血虚主要是指心，阴虚主要指肾，阳虚主要指脾和肾。
肾为先天之本，只能调整阴阳。脾胃为后天之本，可养气血。
临床上的异脏同病，归纳起来不外乎有九种：心肺气虚，心肾阳虚，心脾两虚，心肾不交，肝肾气虚，脾肺气虚，肝肾阴虚，肺肾阳虚，脾肾阳虚。
总之，虚症分四类五位。
实证有八大纲目。邪有八种：淫、痰、饮、湿、滞、淤、食、虫。
吴虑：
哎呦喂！这知识量可真大呀！不是一时半会就能弄明白的，我需要赶紧收藏起来。好好仔细研究。
吴优：
总结，中医是门经验医学，不能仅仅停留在理论上。看再多的书，终究是纸上谈兵。要动脑，更要动手。从小病开始，从中成药尝试起步。不要等一切都学好了，才开始。
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