不用药治疗青少年近视的方法(耳穴 按摩),疗效显著,贵在坚持!坚持!坚持!
摘要:青少年近视问题是多么严峻,然而美中不足的是,治疗方法不够具体,不好操作。好在周尔晋周老在×形法有自己的方法。下面这二位就是灵活运用×形法而得出的治疗经验,效果杠杠的。方法一:抓腋窝,揉颈椎、耳后高骨大筋,拨风池、风府、后脑与眼睛平衡的两个脑窝,脾湿的拍腹股沟,一个穴位做三到五分钟左右。近视、远视、老花眼都可,最根本的是要改变生活习惯。3、拨风池、风府、后脑与眼睛平衡的两个脑窝。脾湿的拍腹股沟。方法二:艾灸肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、光明、局部(应是眼周痛点)当然,要真正治愈近视,重在保养,比如上面那个用艾灸治疗的孩子,因为上网课每天十多个小时盯着电脑,那必然视力又会下降。宣宾老师说到过的两种保养眼睛的方法简单而效果显著,也在这里介绍一下:二是熨眼法,闭上双眼,手搓热,双手捂住双眼,热散后双手猛然拿开,双眼同时用力一睁,反复做几次,尤其早上醒来时和眼睛疲倦时记得做一做。
2004年8月10日晚,合肥某女士来电话,为其5岁女儿求治高度近视加散光,我听了大吃一惊说:“如此年幼,怎会有此严重眼病?”答道:“岂止我的女儿?!这样的眼病小儿多的是呀!”对此,我十分担心,儿童是祖国的花朵,而现代文明,不仅破坏人体内部之生态平衡,也直接损坏了儿童的眼晴,像这样严重的问题,由谁来解决?这是我束手无策之事,我只能介绍手穴保健(取双侧手穴:眼、肝、肾、头顶点、前头点、偏头点、后头点),耳穴保健(取双侧耳穴:眼、肝、肾、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、枕,以眼、肾、肝、皮质下、枕为重点),
近视眼:揉小腹、搓膝、按揉申脉、金门、太冲,耳穴眼、肝。
眼生翳膜:三间、养老、光明、大腿内侧正中痛点。由于眼疾与肝密切相关,故按大腿内侧正中痛点有时是治好眼疾的关键。“久视伤血劳于心”。拨按心经上的硬节痛点、肝俞、肝之募期门,大腿内外侧近膝处痛点。经常揉下眼眶一圈里的结节可促进眼部血液循环。2、脑后与眼对应部位的小窝窝(找到痛点随时可做)。3、用食指或中指按压姆指上三个相邻接的穴道明眼、凤眼、大空骨(又叫大骨空,如图)。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。这是个简单的按摩方法,随时可自行操作。每天2、3 同做,一般一周之内必有惊喜。4、艾灸大骨空,小骨空穴,各10分钟。有眼疾的,如此治法,效果你可以体会,不用多说。中间有病四边平。在眼眶周围找压之特痛点揉。这是治眼疾最简单快捷的方法。闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此 3-5 次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
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根据中医经络理论,经络运作全身血气,在身体起着沟通交流表中左右,联系五脏六腑人体器官的功效。《灵枢·口问》说:“目者,宗脉之所聚也”。又《灵枢·邪气脏腑病形篇》说:“十二经脉,三百六十五络,其气血皆上于面而走空窍,其精气血上走于目而为睛”。这都表明了眼与五脏六腑中间,靠经脉的联接全线贯通,维持着有机化学的联络,是经脉不断运输血气,才保持了眼的视觉效果作用。现将十二经脉中循行于面脸与眼周产生联络的8条关键经络分述以下:了解了这些,才知道在地支耳位上如何贴,确保贴的准切,疗效才能好。
(一)手阳明大肠经其支脉上涨面脸,上下交叉于人群中,以后上挟鼻腔,循禾寥,总算眼底下鼻旁之迎香穴,与足阳明胃经相连,并且根据足阳明胃经,与眼产生间接性联络。 (卯)(次要)(二)足阳明胃经该脉受手阳明大肠经之交,源于眼底下鼻旁之迎香穴,上涨而上下交叉于鼻根处,过眼角内眦睛明穴,与足太阳光膀胱经交易会,以后,循鼻两侧,经眼圈正下方下滑,人上齿中。除此之外,足阳明胃经别出而行的正儿八经,亦上行到鼻梁骨及目眶正下方,立即与目系相接。(辰)(次要)(三)手少阴心经其支脉,从情系上挟咽,系目系;手少阴之别(故曰通里),人于心.中,系舌本,属目系。除此之外,手少阴心经别出而行的正儿八经,亦归属于心,上出自于面,合目眼角内眦。(午)(主要) (四)手太阳小肠经该经络有两根支脉上行到目眦。在其中一条与目锐眦相接,另一条与目眼角内眦相接,都和眼立即产生联络。 (未)(主要)(五)足太阳光膀胱经该脉源于目眼角内眦之睛明穴,并于该点与手太阳小肠经交叉接,随后人的大脑,连属目系。 (申)(主要)(六)手少阳三焦经该经络根据两根支脉与眼产生联络。在其中一条至眼底下,一条至目眦。(亥)(主要)(七)足少阳胆经该脉源于目锐眦之瞳子体,并且于该点与手少阳三焦经交叉会,随后上头角,下耳背,并从耳背支系脉,再次至目锐眦;另一支脉则从锐眦下走大迎,合手少阴经,抵达眼圈下。其本经别出之正儿八经,亦上涨面脸,系目系,以后,再两者之间本经汇合于目锐眦。(子)(主要)(八)足厥阴肝经其本经 循咽喉,以后,上入颃颡(航嗓,咽喉上孔),连目系。 (丑)(主要)梳理所述,足三阳经之本经均源于眼或眼的周边,而手三阳经皆有1—2条支脉停止于眼或眼周边。除此之外,以本经或支脉,或别出之正儿八经系连于目系者,有足厥阴肝经、手少阴心经,及其足之三阳经。 太阳经 膀胱(申)、小肠(未);少阳经 胆(子)、三焦(亥);从脏腑考虑眼睛,五脏之精华汇聚于目,肝开窍于目,肝血足,肝经通。以肝经为中心,肝胆经互为表里,肝别通大肠。一通一排,排除肝经淤堵。(肝丑大肠卯)
1、原来视力0.5,贴后正常,共贴2次。每次贴完即时视力增强,视物明亮。点评:耳位治近视,有立竿见影之效。懂耳穴的,亦可再加耳穴:眼。编者注:对照上图,贴的耳位包括(子丑(重点)、卯酉、未辰)
以子丑位为中心,经络为表,脏腑为里。实行左右交替贴。2、干支耳位成功案例:散光
(注解:亥、子、丑++、卯、辰、酉、申、未、午、巳)
八卦耳疗,是一种基于易学八卦理论,通过在耳朵上组卦、贴耳豆来调理身体气机平衡的简、便、廉、效的中医外治法。耳八卦定位,首先需要确定的是四正位(东-震、南-离、西-兑、北-坎),一个耳朵的圆周是360°,我们把它平均分成八块区域,即八卦方位,也就是每卦都有45°的一块区域,注意,这里讲的是区域,而不是穴位点。耳轮脚就是我们确定四正位的基准点,以它的内外连线为横轴线,再从横轴线的中点做一条垂直90°的纵轴线来确定四正位坐标。卦德为丽,丽乃明丽之意,以火为表征,先天八卦数为3。【定位】以实际操作对象耳轮脚定出四正位(上坎-北、下离-南、外震-东、内兑-西),每一卦45°区域,离卦定位为四正位的南方45°区域,即耳朵下缘。【主治】头面部疾病、心脏疾病、血液疾病、小肠疾病、失眠多梦、眼疾、抑郁症等。太阳经 膀胱(申)、小肠(未);少阳经 胆(子)、三焦(亥);主要:离卦 心 (巳脾午心未小肠) 次要:坎位 水(亥三焦子胆丑肝)、震位(寅肺卯大肠辰胃)、巽位(辰胃巳脾)综合配穴:子+、亥、丑、申、午++、未、酉、辰+、卯+、巳、寅、戌附属配穴2:全息耳穴中的眼、肾、肝、皮质下、枕为重点;
古人的教育,看书不低头,看书的姿势颇似关羽读《春秋》的绘像,人端坐,直腰,挺胸,头也是正直的。以书本就目,从不低头看书,更没有躺在床上歪着身子看书的姿势。看任何书都如此,写字也是如此,一定要“端容正坐”,不但是仪表风度的问题,更有其生理上维护健康的原因。《孟子与离娄》我记得年轻时,与一位有道的老前辈,在西湖边上漫步,一路上柳绿花红,非常美丽,一边观赏风景,一边请他传一点道。他说:你这年轻人,怎么问这些?你不正忙着看花么?你懂得看花吗?我说懂呀!这是桃花,这是杨柳,这是杜鹃……他却说,年轻人就是年轻人,你根本不会看花,这样把眼睛都给看坏了。我问他看花还有秘诀吗?他说有啊!一听到秘诀,我精神来了,就追问下去。他说看花要看花的精神,是看一株一株的花,开得多活泼!你们看花,精神都被花吸走了;有道的人看花,把花的精神吸收来了,心目中就充满神光了。所以我听了这个话,几十年来,看花、看书,始终记着老前辈说的,把书的言语文字的精义融会于心。大家看书,都把精神付出在纸面文字上,看风景,看流水,都是如此这般。现在大家都看电视,我告诉年轻人,要半闭着眼看,放松心情,如在梦中一样看,把影像吸过来,才不害眼伤神。一般人看电视,把全副精神都投射到那块玻璃上,瞪大了眼睛,神光暴露,自己的思想情绪,被那假的影像所转移,有时还不知不觉地大喊大叫,拍案捶胸,又哭又笑。孟子告诉我们看水,要看波澜,看那个活泼泼的精神,把它吸收过来,体会于心,也是活泼泼的。《孟子与尽心篇》我经常告诉大家,看书不要盯着书看,要把书放到前面,用眼睛把书的字拉回,在脑子里面反应过来。比如自己就是个录影机,最后把书一合,这句话在哪一页、第几行,那个印象就已留在脑中了。所以读书最重要的是“用其光”。就算现在已经近视了,如果晓得用光,眼睛看东西时,用意念把物象拉回来,近视就会减轻。许多戴眼镜的近视朋友,看起来很吃力!眼睛鼓得好大,像个探照灯一样外射,这个眼睛当然愈来愈坏。正确的看法,像看电影时,眼睛半开半闭,让电影的画面影像进来,看完了也就晓得了;充其量,爱哭的跟着电影哭一场,可笑的就笑一笑,过去就算了。所以,不要把眼睛瞪着,眼神投到银幕上去盯住看,那个物理的电波光波的刺激,把眼神经都破坏了,脑子也不灵光了,思想也不灵光了,反应也笨。戴眼镜的人,反应都是这样迟钝,这就是告诉你们“用其光”的道理,是要把这个光返照,回转来照到自己里头去。“复归其明”,这是真实的,把老子的这句话紧紧把握住,认真去做,近视眼的同学听我说《老子》也听了几个月,不能白听啊!这个方法不妨试试看。只有几个字“用其光”,看东西尽量少像探照灯一样直射出去,要收回来物的形象,把一切光芒的影像吸收到自己的眼神经里去,慢慢你的视力、脑力、聪明、智慧会恢复过来,这样才会“复归其明”。《老子他说》
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