长久以来,小编都有一个疑惑——我爸炒的菜咋就那么咸呢? 小编作为一个“口淡”得人一直觉得自己是一个不太合格的山东人,毕竟作为八大菜系之一的鲁菜尤以咸鲜为主,而“爆”更是鲁菜最为突出的烹饪方法之一。 (图源网络,侵删,大中午找这么张图,看的小编是真的饿) 所以,鲁菜就比较咸和油,不太符合小编的口味,但是关键是小编在山东呆了20多年(打出生就在山东了,也没出过什么远门),怎么就一直适应不了这个口味呢(灵魂拷问)? (图源网络,侵删) 不过,事实证明,小编的口味是比较健康的嘛,你看现在就是提倡少油少盐饮食,更有利于心血管健康哟! 而对于已经有某些基础疾病的患者来说,控制Na的摄入是非常重要的!而我们今天要分享的就是与Na摄入量相关的内容的。 (截图自网页) 据不完全数据统计,我国约有400万心力衰竭(HF)患者。对于HF患者而言,液体管理在HF治疗中尤为重要。 众所周知,过量的钠摄入与液体潴留有关。但对于HF患者而言,他们可能无法正常排出体内多余的钠,从而导致血流动力学异常和心脏对过量钠的不适应。 因此,美国心脏病学会基金会(American College of Cardiology Foundation/American Heart Association, ACCF/AHA)的心衰治疗指南建议,低钠饮食被认为是与液体过量相关的症状管理的重要组成部分。 但是也不是所有专家都对这一观点持支持意见的。例如,Alvelos等人就认为2.3 g/d的膳食钠可能会破坏神经激素的反调节机制,对纽约心脏病协会定义的功能类(NYHA类)I-II型心衰患者的体液状态有害。 而除此之外,Velloso等人研究了一系列NYHA III-IV级HF住院患者,而他们的研究表明,饮食中钠含量为4.0 g/d和0.8 g/d对HF的补偿时间没有显著差异。 所以,对于HF患者而言,钠到底是限还是不限,如果限,多少是合适的呢? 长庚科技大学护理学院的研究人员们就此问题进行了一次分析总结,目的是明确有关心力衰竭患者神经激素因子和体液超载(体重)影响的研究文章的结果。 研究人员以心力衰竭、钠、盐和饮食为关键词,检索了2006~2015年间的研究文章,共检索出10篇与本次主题相符的研究论文。 在这些文章中,低钠膳食组的范围为0.8g~3.0g /d。而其中8篇研究报告称,高钠组的饮食中钠的量为1.5g~5.8g/d。 (所选论文的相应内容,图源文献) 而各论文的结果如下图所示: (图源文献,小编一条一条翻译的o(╥﹏╥)o) 从此次论文的分析来看,低钠饮食可能无法降低血浆BNP水平。其中一篇文章显示,HF NYHA II患者每日低于2 g的膳食钠可能引发神经激素代偿反应,并恶化临床结局。 但是,其中大部分文章显示,每天2.6-3g的饮食钠对心力衰竭患者血浆中BNP、肾素和醛固酮(神经激素)水平的降低是有效的。 # 小编碎碎念: 所以,还是吃的清淡一点比较健康,还能减肥(
参考文献:
[1] Lee Y, Huang L, Ku C. Use of dietary sodium intervention effect on neurohormonal and fluid overload in heart failure patients: Review of select research based literature[J]. Applied Nursing Research, 2018,42:17-21.
原文链接:[2] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0897189718301575#!
联系客服