分手后，挽回前，先想想这几个问题

很多人分手后的感受就是痛苦、焦虑，容易冲动，甚至产生极端的想法，做傻事去威胁对方期望挽回，最后把自己弄的狼狈不堪，遍体鳞伤，把对方吓得越逃越远，屏蔽拉黑。大部分本该能挽回的感情，都是被分手后的纠缠“作”没的。

理智思考问题的能力，是失恋者最欠缺的，虽然明知道当局者迷，但这里还是想提醒下，在分手后，挽回前，先想想以下几个问题。

1.你想挽回的是什么。

每个人选择挽回的原因各不相同，有人是因为爱情，有人是因为不甘，有人是因为物质，有人是出于无奈。不管怎样，在挽回之前，你需要先好好想想，为什么要挽回，是不是非Ta不可。

这决定了成功挽回后，你们是续写佳话，还是互相折磨。

2.挽回对你来说，意味着什么。

有人觉得，挽回就是意味着要承诺改过，只要把之前对方认为无法容忍的事情，都改正过来，并且证明给对方看自己的决心和诚意，就足够了。

其实不是这样的，很多事情我们不能只看表面。比如说表面对方说你们只是性格不合，实际上可能有更深层的原因，爱情都是死于细节，一点一滴的生活细节都可能预示着感情的破裂，只是你没察觉而已。所以如果你只是在表面去努力，还是无法挽回。

你应该要做的是，设身处地的站在对方的角度思考，好好想想，Ta想要的是什么。

她真的那么任性，想要你放弃工作请假陪她去玩吗？

——不是的，她只是希望可以得到你更多的陪伴，让她感受到自己的重要性而已。

3.挽回是你的自由，拒绝是Ta的权利。

爱情是相互的，分手后，你仍然爱着他，他却不爱你了，你要挽回，遭到了拒绝，所以你觉得受到了很大的伤害，是他欠你的，他薄情、冷酷，他不是人……

真的是这样吗？

你有遵从自己内心选择挽回的权利，为什么他没有表达真实想法选择拒绝的自由？挽回是你一个人的事，与他无关，不要用你的爱绑架他的决定。

要挽回，先在心态上要认识到自己的错误，不需要卑微，但也没必要把自己放到很高的位置上，歌颂爱情的伟大，彰显自我人格高尚，谴责对方的无情。

都是自己选择的路，无对错之分，心态放不稳，你越挽回，越是容易遭到对方的鄙夷，带来二次伤害，也白白断送挽回的机会。

作者简介

花花 | 90后，永远的17岁，国家婚姻家庭咨询师，主修客体关系心理学。毕业后放弃家族企业任职机会，任喂狗(WeGo)恋爱援救联盟助理职位，三年后转为正式导师。擅长利用客体关系理论进行恋爱辅导及婚姻关系处理。