真正喜欢一个人是不是没法忘记？

张韶涵有首老歌《遗失的美好》，其中一句歌词特别能打动我：有的人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。

真正喜欢一个人是不是没法忘记？就像有的人离开了，感情结束了，甚至你觉得自己已经放下了，还是会突然在某个瞬间想起，记忆久久不能散去。

有人说，你不是怀念那个人，忘不了的是当初认真付出的自己。

有人说，前面会有更多更好的，你终究会遇上一位和他相似的终成眷属，因为我们都是爱上一类人，而不是特定的某位。

有人说，刻意忘记的反而记得深刻，顺其自然让日子翻篇，在你念念不忘中就想不起来了。

各有各的道理，但似乎都无法解释为何我们对某个人为何会有那么深的执念。

“遗失的美好”的歌名已经揭示出答案，不仅是因为我们美化了回忆，更是因为那份美好是“遗失的”。

失去的、无法重现的、可一不可再的，这些都让我们流连忘返，更何况其中还隐含着一个特性——戛然而止的。

在我们看来，遗憾分手的感情结束得总是那么突然，就像是还沉浸在美梦中时被闹钟无情吵醒，偏偏你记住了某些零碎的温暖片段，想要重温却睡不着了。

人们想复合，就是想延续那个美梦，故事听一半总觉得难受，怎么能就此结束？

这个戛然而止的特性折磨了多少人，想求一个结局却不得，才让我们心心念念辗转反侧。

从心理学角度分析，对“未竟事件”的追求是人类的本能，几乎所有人都喜欢完整的事物。

想要逼死强迫症很简单，给他看一个没画完的圆，说话说一半，要是还不行，就给他发下面这张图。

人类本能地对那些尚未处理完的事情印象更加深刻，在心理学上这叫“蔡格尼克记忆效应”，弥补不了，回不去的，就成了一辈子的遗憾。

当你真正追上了，把圆画完整后，追求的欲望就会消失，取而代之的是成就感和新鲜感，只是这种快乐的感觉是短暂的，所以有的人追求阶段很积极，追上后却不上心，像是换了个人。你以为是追上就不珍惜的渣男行径，其实不过是人性，是我们大脑奖励回路在作怪。

现在我们懂得原理，明白了是大脑和心理作用引起的情绪反应，就不会奇怪为什么始终放不下一个人了。

可惜，很多时候即使我们愿意相信科学，该忘不了的还是忘不了。曾经就有学员对我说：老师，你说的我都明白了，可我就是放不下。

即使懂得道理，人类还是无法违抗大脑，那知道又有什么用？只有为我所用的知识才是对我有帮助的。

对此我的解决建议是，如果到这里你全部听懂了，还是放不下那个人，那就挽回一次吧。

就一次，告诉自己，无论成功失败都是结局。

无论成败，都是结局。

你忘不了是因为不接受故事戛然而止，他说一切结束了，你可不这么认为。既然如此，何不以你自己的节奏，去为故事续写一个结局？

即使最后仍是个坏结局，至少这次是你以自己的手执笔写完的。是否由你来结束，甚至可以决定你能否真正放下。

当然其中还有很多人能改写结局，本来分手的结果就是各种问题误会交织造成的，冷静仔细分析解决问题逐个击破，续写的新故事一样可以很精彩。

实在忘不了的人就给自己一个句号吧，无论成功失败，都比你抱着遗憾留在原地痛苦要好，钝刀子才是最磨人的。