一个人为什么要坚持去做一件事？一个人为什么要坚持去爱一个人？这背后是什么呢？是寻求一种安全感和稳定感。人有了安全感和稳定感后，就会很快乐，就会很幸福。
爱情是快乐的，婚姻是幸福的。为什么要这么说呢？因为在爱情中，就希望能够见到对方，就希望能够和对方一起去做一些事情，就希望自己能够参与到对方的生活中去。而婚姻是完成一个又一个的任务。
我们这一生，大多数人在年老的时候，都是选择一个伴侣白头偕老。两个人彼此之间能够相互说说话，相互支持支持，相互沟通沟通，在这样的互动交流中，寻找到属于自己的价值。
一个人的生命本质是什么？就是在不断拓宽自己的边界，不断寻找到属于自己的那一刻心。心是什么？每个人的心只有那么大，但是每个人的心却不一样。有些人的心是红心，有些人的心是黑心。但最终我们都是希望那些善良的心，因为相处舒服。
人在这一生，都希望自己能够遇到正确的人，和正确的人在一起生活，会产生浓浓的幸福感。但是现实情况是：很多人终其一生，都没有找到自己所爱的人。爱上一个人是需要爱的能力，但很多人没有这个爱的能力，更多的是一种欲望的满足。
人有很多的欲望，每一种欲望对于自己来说，都是需要去不断挖掘的，在挖掘的过程中，寻找到人生的乐趣。当我们和一个人在一起有乐趣的时候，那时候的感觉真的很快乐。
和一个人生活，每天都是水深火热，每天都是痛苦万分，那样的自己有意思吗？一点意思都没有。人是需要放松的，需要不断放松的，在放松的时候，人会做一个真实的自己。
都说人是最善于伪装的，的确如此。很多人在现实生活中都戴上了面具。皮笑肉不笑。表面一套，背后一套。嘴上说的和实际心里面想的，一点都不一样。但是那又怎么样呢？我们依然要让自己感受到温暖，感受到真实，感受到可靠。
人生匆匆几十年，每一刻的自己都是需要自己有意识去改变的。在改变的同时，带给自己的是一种期待，但更多的是一种希望。
我们希望自己的人生是怎么样的？自己心里有数吗？自己心里有去想过吗？如果没有去好好思考过，那就需要认真思考思考。这个问题是经常困扰自己的。
爱情、亲情、友情，对于每个人来说，都比较重要。如何在这种情感中进行平衡拿捏，这就要考验自己的智慧了。我们做很多事情不是随心所欲的，都是需要根据自己的内心真实感受去做出选择的。
自己喜欢一个人，自己爱上一个人，自己是有感觉的，自己是有感触的。这种感觉和感触其实是什么呢？就是自己真实的内心世界。
我们大部分时间是在和自己独处，在独处的时间里面，自己在干什么？自己在做什么？将决定自己的生活质量到底怎么样。有些人孤苦伶仃，有些人自娱自乐。不同的心理状态呈现出来的是不一样的人生画面。
作者简介:王丁高，国家二级心理咨询师，企业培训师。大学毕业后从事过保险、婚庆、行政、人事、财务、前台、咨询师助理、讲师、社工、拓展团建训练师、户外领队、户外裁判、餐厅服务员、餐饮企业员工关系、心理老师、高中班主任、高中体育老师、自媒体图文视频专栏创作等工作，但是这么多年一直坚持学习并实践工作的就是心理咨询这个职业，从未忘记初心。
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