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当坚持一件事时间久了,没有得到反馈,那自己就学会奖励自己

十八点专注灵魂世界心理成长


1

我们要学会奖励自己,尤其自己忙了很长一段时间后,如果没有得到及时的反馈,我们的内心会烦躁的,就会怀疑自己,就会觉得自己怎么这样呢?这样就失去了一种动力。

人的动力是什么?就是自己要清楚自己想要的是什么,自己为什么一定要努力,自己为什么一定要上进,这背后的核心思维是什么,这是需要自己想清楚的。

一个人可以为了自己的生活状态变好,去做出一些改变,这是非常正常的。但是我们要在这个过程中,如何去塑造呢?如何去创造呢?这是自己所要认真思考的。

2

比如说写文章,写了100篇了,还是没有人来观看,那这时候怎么办?还要不要写呢?仿佛没有这个动力去写了,这时候对于自己来说就面临了挑战。

那么这时候是不是可以自己奖励下自己,毕竟已经写了100篇了,是不是可以奖励给自己买一个心心念念的包包呢?

当把喜欢的包买来后,那一刻就会觉得太开心了,就会觉得之前写得100篇文章值了。于是动力有了,信心有了,信念有了,开始向200篇文章前进,当写到200篇文章的时候,就要奖励自己旅行一周。

随着时间的沉淀,随着自己的坚持,就会发现自己学会了奖赏自己。人生中有很多事情不是我们能够决定的,但是奖赏自己是可以自己决定的。

我们买什么,我们去哪里,我们见谁,都是可以自己做主的。

3

人生中的很多事情,其实关键一点是什么?就是我们要上一个台阶看问题。不同的台阶看到的问题是不同的,就像在一楼,看到的是眼前,在十楼,看到了对面的建筑,站在顶楼,可以看到眼前建筑物之后更多的景象。

所以人这个物种,需要自己一点一滴去悟道的,唯有悟道后,方能成就属于自己的人生。我们不必为了眼前的蝇头小利而出卖自己的灵魂,违反自己的原则。

人不知而不愠,自己有所成就也好,自己有所财富也好,别人不知道也没有关系。

在现实生活中我们经常会看到不少人,因为自己取得了成就,巴不得让更多的人看到自己有这样的成就,别人看不到还不高兴。就像同学聚会,那些混的比较好的同学说今天的单自己来买一样的道理。

我们穷其一生,都在不断追求认可,追求关注,但是这种认可和专注的背后是什么呢?是自己的缺失,是自己内心的缺失。

4

有些人在逢年过节的时候,别人不给自己寄礼物,但是自己会给自己寄礼物。礼物是寄给自己的,但是那种对待自己认真的态度,的确让人感到温馨而温暖。

当自己工作累了,奖励自己旅行放松一周;当自己烦躁了,奖励自己去消费买点物品;当自己迷茫了,报一个培训班,提升自己。

凡事都是有解决之法,只要自己用心去思考,用心去体会,自然就会有所成。

学而时习之,有朋自远方来,人不知而不愠,其实讲的就是做人的根本,自己需要好好去悟。


现在这个社会正在快速发展,每个人都有自己的一些心理问题或者心理困惑。 

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