叙事治疗中的外化技能是需要训练的，因为很多咨询师在运用外化语言时，会觉得比较别扭，跟其它咨询技术的语言有一些差异化。因为外化需要挑战内化的信念，一个人的内化是经过长时间的熏陶和培养起来的，一时之间是很难改变的。
很多的来访者来做咨询时，会想法设法地把很多的心理问题进行内化，觉得这是自己的问题，是由于自己的个性、性格、气质等因素造成的。对于咨询师来说，需要重新建构新的思维和行动框架，从而让来访者在思考问题时换一个角度去看待。
在和来访者做咨询的过程中，很多外化出的问题就会出现一些消极词语，比如争斗、消灭和击败等。那么作为咨询师是否要继续使用它呢？其实这些词语容易诱发来访者的紧张情绪体验。这些词语的出现会引发来访者痛苦或者不想体验的生活重现。
所以在做咨询的时候，心理咨询师最好不要提出带有斗争性的外化词语，以避免来访者的敏感冲突内心，造成一定程度的影响性和破坏性。可以使用如何摆脱问题、认识问题以及训练等。
用叙事治疗的技术主要是帮助来访者解决一些心理上的困惑，减少问题的困扰而造成对他们生活的影响度。在叙事治疗中，咨询师要少用对立的、有压力的名称来做比喻事件，这样会对来访者的内心造成闭塞。用一些和问题的思考、如何让这个问题不再发生了等解释。
作为一个咨询师，在用外化技术时，如果来访者使用暴力、霸凌现象，那是不能用外化的技术为它做理由补充的。从总体上要把握治疗的方向，让来访者知道要对自己的问题行为负责，避免问题的产生。
当来访者有暴力倾向的时候，咨询师不需要直接说这是不对的，而是要上升到社会的责任感和使命感，或者减少这种心理问题的倾向性。
外化不是帮助来访者脱离责任，而是探索出来访者出现这个问题的信念，以及如何维持这种信念的。然后探究什么时候这个信念比较强，什么时候这个信念比较弱。外化是一个咨询工具，但也是在职业道德的前提上进行运用，从而发挥巨大的效用。
联系客服
