咨询师在咨询的过程中,有时候需要添加一些新的故事在其中,增强来访者的心理能量,从而有新的体验认知。
在咨询的过程中,咨询师不要有个人的成见。比如说,当一个来访者在前面几次咨询的过程中,逐渐地变得很乐观开朗,看待问题也越来越有逻辑性,咨询的效果也越来越好了。这时候,咨询师突然问一句:你最近有遇到什么问题吗?这时候来访者就会想到很多不好的事情,也在诉说不快乐的故事。这时候,来访者的心理状态就出现了焦虑或者抑郁的状态。
这时候很多来访者的问题出现了很大的变化,心理问题也会变得更加严重了。从而让新的问题不断扩大。咨询师和来访者不需要把自己的身份直接固定那,需要更多的是灵活变换自己的角色,根据目前的相应问题提出解决方案。
在做咨询的过程中,不能让咨询的进程变得很快,欲速则不达。咨询师需要控制好整个咨询过程的节奏,如果咨询过程过快,就会出现适得其反的效果。
咨询师的个人耐心和对来访者问题的兴趣很重要,因为这是一个重复新故事的过程,这是一个人、一个家庭新故事的形成,从而丰富来访者的生命进程,获得新生。
每个人的行为背后都是有动机的,动机的行为就是一种行动。我们在运用叙事治疗的时候,要学会运用改写技术,在来访者原有的基础上重新改写新的故事,新的历程,从而把单一的故事讲述成丰富多彩的故事。
比如说一个孩子不愿意上学,在学校里面天天捣乱,还打架,给父母总是找麻烦。这时候学校的老师让家长带孩子去医院检查,结果发现自己有多动症。如果自己的行为表现跟实际测出来的结果相符合,那基本就可以确定症状了,这时候爸爸妈妈也很着急。
其实我们如何来改写这个故事呢?爸爸妈妈一直觉得孩子有问题,学校的老师同学也会认为孩子有问题,那么孩子自己自然而然的就有问题了。爸爸妈妈吵架,小孩子把厨房的碗打碎了,其实不是他故意的,而是因为救妈妈,因为爸爸妈妈吵架,爸爸会打妈妈的,这时候把碗打碎了,爸爸就会欺负不了妈妈了。
孩子在学校打架,并不是他真的愿意打架,更多的是帮助同学出头,因为有同学被人欺负了,自己看不惯,就上去把别人打了。换一个视角,改写一个故事,那么自然而然的就会拯救一个孩子,他们不是有心理问题,而是因为我们不懂他们。
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