-第446文章-
一对母子走进咨询室，咨询师助理接待了他们，起先咨询师助理以为是母亲要做咨询，因为母亲看上去心情很糟糕，面无表情，甚至可以说用狰狞来形容。孩子的心情看上去还是比较平静的，不觉得有什么事。随后这位母亲说：“你好，我今天是带我儿子来做咨询的。”
妈妈说自己的孩子已经产生了抑郁症状，抑郁的时间已经有一个多月了，这段时间他总是失眠多梦，也不去学校读书了，每天把自己关在家里。说话也特别少，心情很低落，意志消沉，不想学习，也不想和同学交往。
其实最开始的时候是因为一件小事情引发的，他在上高中之前，都是住在家里面，家里面的家务活都没有去做。上了高中，要住校，因为总是达不到学校的住宿要求，跟宿管老师总是吵架，最后闹到班主任那边，班主任火气大，就说了他几句，随后就变成这样的了。
这孩子看到妈妈在那边诉说，自己也流下了眼泪，想必他的内心也是很痛苦的，也不想自己变成这样，但事已至此，我们就要解决这样的问题。咨询师询问来访者是什么原因导致自己变成这样呢？来访者说自己不会叠被子，做内务。但是宿管老师要求很严格，一定要达到他的那个标准。每次没有叠好，就说我太笨了，其他同学也在那笑话我。后来宿管老师告知了班主任，班主任也说我太笨了。这对自己来说，是一次严重的打击。
被老师批评，难免会产生情绪的不好，以及情绪失落。但是太把老师的话当成一件大事，那么难免会适得其反。所以这时候需要调整来访者的认知模式，而调整来访者的认知，需要妈妈的配合，以及妈妈所需要做的几点引导：
第一点：不要打击孩子的自尊心。在高中阶段的男孩子，会把自己的面子看得很重要。这时候学校的老师以及同学对他的面子进行了打压，让他有点抬不起头来。作为孩子的妈妈，这时候需要更多的鼓励和肯定，去给予他足够的信心，因为父母在这时候是孩子最重要的依靠对象。所以需要去维护好自己孩子的自尊心。
第二点：要教会孩子如何处理这件事。人生对于很多东西都是第一次，第一次上学、第一次考大学、第一次找工作、第一次结婚……。每个第一次难免会出现手忙脚乱的情景。那么自己的孩子以前没有做过家务，也没有叠被子，那就可以手把手去教会孩子如何叠好被子，如何整理内务。相信当他学会了，就会从容很多。
第三点：教他学会表达和控制情绪。每个人都不是完人，当老师说自己不会叠的时候，那就落落大方说自己不会。去向老师请教，自己应该如何来叠好被子和整理好自己的内务。其实学生向老师虚心请教，作为老师都会心甘情愿去教的。老师在言语上出现了冲动性，可能是他自己觉得这么简单的事，应该对每个学生来说都是简单的。但是自己要学会真实表达，相信老师也会理解的。
第四点：让他明白学生阶段学习是首要任务。在学生阶段，需要学生明白一个道理，任何其它事情的发生都不要过多影响自己的学习。知识是是老师在有限的课堂时间进行传授，而不是一股脑把一本书所有的知识点都讲完了。所以当产生学习之外的事情时，第一时间需要思考的是如何处理当前的问题，如何能够尽快去处理当前的“麻烦事”。因为这些“麻烦事”很容易波动自己的情绪，也会让自己的学习激情给消磨掉。
来访者通过妈妈的四点引导，自己的抑郁情绪得到了明显的改善，并且也学会了如何处理此类同等的事件，以及如何管理好自己的情绪。经过一段时间的调整和自我恢复，抑郁情绪得到了康复，自己也能够正常上学了，并且能够很好叠好被子和整理内务了。
一件事的发生、发展，对于我们来说，都是一次经验的学习，以及自我情绪管理的提高。当把这件事顺利解决了，并没有去积极逃避，相信在此后的学习生涯中，积累更多的自信和勇气。
人生的美妙之处不是吃山珍海味，也不是游山玩水，而是经历过后的一种成长。
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