-第460文章-
在人与人的关系处理中，每个人或多或少会有自己心中的局限性，就是想让自己洒脱点，但就是洒脱不起来，想让自己变得更加优秀点，但就是优秀不起来。众说纷纭，各种理由也很多，比如是因为自己牵挂太多，是自己的环境所致，是自己的性格原因，总之会有很多的说辞。
每一种说辞背后，其实折射的是对自我的否定。人的内心是需要找到一种平衡感的，这种平衡感的建立来自于对自我的肯定和对自己的包容。
当我们吞吞吐吐，犹豫不决的时候，其实就是因为自己的情绪被点燃，而这种情绪是负面的，是消沉的，生怕会出现什么乱子，简单说就是心中无粮的状态。当我们气定山河，泰山崩于前而不动时，这时候的情绪是稳定的，是向上的。
三国时期，刺客们刺杀曹操失败了，潜伏在许昌。曹操问怎么处置这件事？曹丕战战兢兢说关闭城门，戒严搜查。而曹冲气宇轩昂说应该打开城门，放刺客们走，这些无关紧要的小卒放了也不可惜。同一个问题，两种不同的答案。曹冲的情绪控制非常好，关键在于他的思维开阔，能一下子看透事物的本质。
当我们情绪很稳定时，就如曹冲一样，有什么难题到达我们面前，都不是问题了，都会迎刃而解。稳定的情绪是让人不会那么冲动，也不会随便动怒，而且能够不急不躁面对生活中发生的一切。那如何很好培养自己的稳定情绪呢？
首先：博览群书。良好的情绪修养在于自己的渊博知识，因为很多现实社会中遇到的问题，在古人看来都有过经验，也有过类似处理问题的方法。每一种方式方法虽然不能套用在自己的身上，但是有那么一两种方法能套用，那么也是可以的。在博览群书的过程中，可以吸收知识的涵养，让自己用知识武装自己的大脑。人其实是带有主观能动性的。
其次：多经历情绪波动的体验反思。一个人的情绪波动，往往不是自己一次两次就形成的，而是通过以往很多的习惯养成的。那么对于每一次的情绪波动，很多人不以为然地去处理，那势必就会引发各种问题，而解决不了真正的问题所在。所以在每一次情绪波动的时候，需要进行一个反思，反思自己的情绪为什么会受到影响？为什么会出现这样的状况？怎样才能避免产生这样的情绪波动。
其三：多和情绪稳定的人交朋友。物以类聚，人以群分。和什么样的朋友在一起，往往就会成为什么样的人，因为趣味相投。当觉得自己情绪不是很稳定时，就需要去思考是不是自己出现了哪些问题，是不是自己目前所处的圈子有问题？那么就可以选择去找一个有稳定情绪的圈子群，在里面呆着，深受这种情绪的熏陶，从而让自己的情绪也能稳定起来。
稳定的情绪是一门必修课，也是一门选修课。在必修或者选择的同时，就会引导我们人生的走向。每一种人生走向都在于自己的思路和想法。当想法成型，情绪稳定，那么很多事情也就可以干起来了。能够安定情绪，那将是人生最美好的时刻。
联系客服
