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面对恐惧感的时候,建立愤怒的情绪,产生内心力量进行抵抗

十八点:专注灵魂世界心理成长

我们在做一些事情的时候,往往是看自己是否有动力去做一些事情。比如说今天看到这件事情挺有趣的,于是就会花很多时间去研究它;等明天看到其它的事情挺有趣的,于是又会花时间去研究它。每一次的花费时间其实就是在给自己一个提升的空间,在提升的同时也是在给自己制定不同的方向和目标。

一个人的目标感强不强,取决于自己每天的动力来源有多强。很多人都有一种恐惧感,这种恐惧感是一种对于当前事情的害怕,害怕做不好,害怕会对自己有影响,而没有更多层面去思考这件事对于自己的积极意义点是什么。其实面对恐惧感,最有效的方法是让自己产生一种愤怒之情,当我们对于有些事情产生愤怒的时候,就会让自己奋不顾身去完成它,解决它,直到能够给到一个结果。

我们在追求目标的路上,有很多的选择,也有很多的挑战。每一次的选择和挑战对于自己来说,都是一次人生的蜕变。比如说每天要求自己起早看书一小时。这件事的结果可想而知是有积极意义的,并且对于自己的长期发展也具有良好的促进作用,但是到了清晨,天还没有亮起来的时候,自己是否愿意从被窝里面爬起来呢?这是一个带有问号的问题。

当自己不得不去面对残酷的现实时,如果不早起看书,就会发现自己越来越倒退,越来越退步,内心的渴望感觉就会变得极其强烈,此时此刻就会让自己变得更加坚强,从而让自己沉浸其中,不断获取新的知识。

一个人的知识面越是丰富,那么看待问题的角度就会更加全面,也能够让自己有一个清晰的画面感。有一句话是这么说的:知识就是力量。这句话本身是没有意义的,但是当自己不断获取新知识的时候,就会对一个问题有更深层次的看法,并且能够去延展更多层面的东西,从而降低焦虑感,对于当前的人生充满无限的自信,从而获得积极的力量。

力量如果能够从自己底层式的思维中获取,那么就会变得很牢固。就像建造房子一样,把地基打的越牢固,房子就会更加稳定。无论是刮了多大的风,下了多大的雨,都会屹立不倒。我们在构建知识体系的时候,可以参照建造房子打地基的思维。当把基础知识了解的越多,就会对自己的未来产生强烈的信心和自信。

人生自古谁无死,留取丹心照汗青。每个人都有自己的方向和力量来源,但是在这个方向中,不要去迷失自己,当在一个方向中与自己的伦理道德相违背时,就会存在一种落差感,这种落差感会让自己变得更加梦幻,更加虚无缥缈,不能够落地。而确定了方向,力量随后就会来到我们身边,让我们更加笃定最自己最感兴趣的事。

一个成熟的人在思考问题的时候,会带着一种长远眼光的角度去思考,不会停留在当前的实际生活中。安于现状确实可以带给自己内心的舒适,但长期的安于现状如温水煮青蛙,让自己习惯于此时此刻的安逸环境中,不想跳出来。当有一天自己想要跳出来时,为时已晚。

保持一颗上进的心,保持一颗坚强的心,是我们在这个社会中生活下去的动力来源。上进和坚强对于很多人来说都是一种停留在表面的词语,如何内化于心,这才是人生最重要的选择命题。

很多人的初心是美好的,当某一天提到不忘初心这四个字的时候,生活轨道可能已经偏离了初心。唯有今天的最好的是明天最差的,那么人生就会得到一种精进的感觉。

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