1. 痱子:防止痱子的发生应该注意室内环境的通风降温,避免环境过湿,温度过高;应勤洗浴,但不用冷水,揩干后扑痱子粉。治疗可用清凉、收敛止痒药物。若发生脓痱要到医院就诊,做综合治疗。
2. 日晒伤:治疗一般对症即可,可外用保护剂如各种润肤剂、炉甘石洗剂、皮质类固醇激素霜剂等,严重者可口服泼尼松15-20mg/日,连续2-3天。
3. 光敏性皮炎:夏季注意防光,白天少外出。一旦发生皮疹,可外用含有激素的各种软膏或霜剂,口服抗组胺药如仙特明等,较重时还可服用氯喹或羟氯喹。
4. 丘疹性荨麻疹:本病与蚊虫叮咬有关,发生皮疹后可外用含有激素的各种软膏或霜剂,口服抗组胺药如仙特明等,严重者可肌注地塞米松5mg, 一次即可, 或服用泼尼松15-20mg/日,连续3-4天。注意最好不用红花油等。
5. 过敏性皮肤病:应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食,有过敏史的人,尽量少去花草树木茂盛的地方;如症状较轻,可自行口服息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时应及时到医院诊治。
6. 病毒性皮肤病:有水痘、风疹等。皮肤瘙痒时,可涂些止痒药水。减少与风疹病人的接触。如果孕妇接触了风疹患者,并在妊娠头3个月内确诊患了风疹,就要考虑人工流产。
7. 足癣和股癣:治疗可选用不同方法如经常在趾间、股部扑痱子粉或达克宁粉,选用各种抗真菌药物如达克宁、兰美抒、环利等外用,严重时配合口服抗真菌剂。
8. 湿疹:防治湿疹,局部要保持干燥,用皮炎平涂抹患处,一天两至三次。很多人把湿疹当成脚癣,用达克宁霜,但没有任何效果,所以治疗前要做一个真菌试验,判断到底是否属于真菌感染。
夏季养生应注意什么
中医认为,暑、湿、汽为夏天主令,且常夹有火热之气。一般来说,暑为阳邪,性炎热、外散,易伤津耗气;湿为阴邪,湿性重浊,易阻遏气机,损伤阳气。为此,天津中医药大学中医药工程学院院长陆小左为本报读者总结出了夏季养生保健的几点总体要求。 1.补益气阴。一般多选用西洋参、太子参、沙参、石斛、麦冬、玉竹、黄精、山药、龟板等药性平和、偏凉的补益药。对气虚较明显者,可选择党参、黄芪等补益作用相对较强的补气药。夏天不宜选用大温大热、油腻的补品,如红参、附子、桂圆、熟地、狗肉、羊肉等,以防止胃生火。
2.健脾除湿。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、佩兰、白豆蔻、砂仁、茯苓、薏米、白术、莲子等,不主张用温燥之品,如半夏、陈皮、厚朴、苍术等,以免伤阴,助长暑热。
3.清热消暑。为了顺应自然之道,在清热解毒药中应选用辛凉发散或甘寒之品,如菊花、金银花、荷叶、莲心、竹叶等,以利于暑邪的外散,而少用过于苦寒沉降的中药,如黄芩、黄柏、黄连等。
4.补养肺肾。可以选用枸杞子、生地、百合、桑葚、麦冬以及酸收肺气药,如五味子等,可防出汗太过,耗伤津气。
5.冬病夏治。中医历来有“冬病夏治”的说法,即夏天人体和外界阳气盛,用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的病。如老年性慢性支气管炎和支气管哮喘,在三伏天期间,内服补益脾肺肾、增强卫气功能的中药丸、散、煎剂,以扶正固本,达到事半功倍的效果,可以预防感冒、老慢支和哮喘的发作,甚至使之根治。冻疮冬天好发,如果夏天用鲜芝麻花常搓易冻伤处,或农历五月取大蒜捣烂,用少许涂抹皮肤,也可预防冬月冻疮。
此外,夏天也是便于中药外用的时节。如用中药煎汤洗浴,能起到防治多种皮肤病的作用。
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