✅巧囊忌口指南：体寒为什么不建议吃这些？
⁉️为什么说巧囊的忌口中，像大白菜、苦瓜都不能吃？
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調理控制巧囊，往往需要辩证体质情况才能去調理。
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✅今天的分享主要讲一下，为什么体寒的姑娘不建议吃大白菜这些食物。
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翁叔在前面的分享里有说过很多忌口，但是那是面向大众的。
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因为我不知道看到分享的每一个人的情况，所以就只能说一些大众都能吃的食物。
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⁉️为什么有的忌口你能吃她不能吃，有一些忌口又是她能吃你不能吃？
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这么多忌口的食物中，有一些是不适合热郁的姑娘吃的，比如像是辣椒、花椒、大料、生姜、生葱、生蒜……
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✅有一些则是体寒的姑娘不能吃的，比如像是下面分享的这些；
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1️⃣寒性的蔬菜包括：比如大白菜、芥菜、通心菜、苦瓜、冬瓜、竹笋（微寒）、裙带菜等就属于寒性的蔬菜；
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2️⃣肉类：马肉、ge蜊、虾肉、蟹肉、田螺、乌贼、章鱼等属于寒性的肉类；
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3️⃣而寒性的水果则包括火龙果、雪梨、西瓜、山竹、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、香瓜等，
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4️⃣如果是泡茶类的，体寒的姑娘这些也应该避开：绿茶、金银花茶、苦丁茶、苦瓜茶……
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因为不知道你是否属于体寒情况，翁叔科普体寒的姑娘一般有什么表现：
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如果你经常感觉到手脚发冷，经期肚子痛，但是热敷后舒服很多，那么上面那些你可以避开来吃。
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如果你平时肠胃不太好，比如便不成形，上面的那些也不建议吃。
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⚠️提示：具体是不是体寒还是其他体质，还需要详细辩证分析才能知道。
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切勿自己对自己进行判断，免得误判耽误自己，巧囊的控制不是说自己到处试就可以，毕竟你试的时候可能反而让巧囊越来越大。
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如果是想辩证分析，找一个信任的大夫去看就行，望闻问切便知。
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翁叔在前面也分享过哪些体质容易得巧囊，你也可以回去看看，多了解了解。
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✅如果看完对巧囊的了解还是不清楚，可以再来问翁叔。
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