潮州翁树童：巧囊忌口指南：香菇为什么要忌口？

⁉️为什么有巧囊要忌口香菇？有什么注意事项？

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翁叔在前面的忌口分享中有说过香菇也属于忌口，但是这个香菇的确好吃，不只有几个人来问为什么香菇是忌口，一个一个回答太花时间，今天详细讲讲香菇。

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1️⃣为什么香菇应该忌口？

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香菇本身是很好的食物，不仅味道香，适合煲汤、炒菜，哪怕是做成香菇干也很好吃，而且含有很多矿物质，比如钙、铁、锌等。

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香菇是这么好的食物，但是不适合给有巧囊的姑娘吃，原因很简单。

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因为香菇属于发物，影响你在控制調理巧囊的效果。

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‼️如果你是脾胃不好，或是手脚经常发冷，或者是翁叔前面说的气滞的情况，都不适合吃香菇。

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脾胃不好的姑娘吃了巧囊，会因为香菇里的膳食纤维影响消化。

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而且香菇也属于偏寒性的食物，所以也不适合手脚经常冰凉的姑娘去吃。

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2️⃣其他的蘑菇也要问过再吃

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为什么这么说，很多蘑菇也是会跟你在控制巧囊相冲的。

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原因跟香菇的很像，大部分是发物，比如金针菇，影响巧囊的控制，如果你自己不清楚，那就不要吃。

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如果是在醫生的嘱咐下吃的，那就不用担心，如果没有特别的嘱咐，那就不要自己去找来吃。

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巧囊需要忌口的食物的确挺多，有的是忌口对你好，有的是可以适当吃，因为只会影响部分体质。

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‼️但是翁叔在不了解你的情况下，只会提醒都去忌口，如果你找信任的大夫辩证过自己的情况，你也可以好好问问哪些是可以不忌口的。

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就像白萝卜，不适合体寒还有脾胃不好的姑娘吃，但是热郁可以适当吃。