甲状腺结节“帮凶”找到了！若不想恶化，4种食物最好忌口

时间：2020年08月25日 15:24:55 中财网

　　一、含碘盐高的食物
　　对患有甲状腺结节的患者来说，首要忌口的食物就是含有大量加碘盐的食物。研究表明，无论是患者还是甲状腺正常的人都不宜食用过多的碘盐。因为过多的碘会给甲状腺造成很大的伤害，临床上不利于控制患者的病情。

　　因此忌口这类食物是患者务必要做到的，这类食物在生活中是比较常见，餐桌上也比比皆是，例如如海带、紫菜、海鲜。这类海味中都含有极高的碘元素，因此患者应当尽量避免碘盐含量高的食物摄入，保证甲状腺健康常态，维持身体的健康。

　　
　　二、油腻食物
　　油腻食物虽好吃但是不健康。在生命健康的面前是好吃的美味重要还是身体健康重要？孰轻孰重相信大家心里都有个标准。

　　这类油腻的食物被患者食用后，不利于甲状腺中的肿块消除，恰恰起到相反的作用，很可能诱发甲状腺结节肿块的扩大，加重患者的病情。

　　因此，为了预防甲状腺结节疾病恶化，患者要对油腻的食物绝对忌口，尽量多食用一些清淡的食物，比如熬制的米粥、新鲜的蔬菜水果。

　　三、含有机氰化物的蔬菜
　　食用含有机氰化物的蔬菜也达不到治疗甲状腺结节疾病的目的。这类蔬菜并不罕见，比如卷心菜、土豆，这两种食物使得患者体内的碘化物发生氧化，从而影响甲状腺激素的合成，进而增大甲状腺结节，严重影响了病情的好转。

　　
　　四、辛辣刺激性食物
　　辛辣刺激性的食物也是甲状腺结节患者需要忌口的食物之一。

　　有些患者没有患病之前比较重口味，饮食习惯上比较喜欢麻辣刺激的食物，辣椒，葱姜蒜这类辛辣食物确实好吃，但是会影响甲状腺结节患者的内分泌。

　　被辛辣食物刺激后，患者体内的甲状腺激素水平会失去平衡，导致甲状腺结节更加严重，结节处的肿块也会随之增大变大，不利于病情的好转。

　　因此，生活饮食习惯中，患者切记不可忽视这一点，尽量避开辛辣刺激性食物。