-吃完降压药，尽量别碰这4种东西，医生提醒：其中还包括1种水果

时间：2021年07月23日 14:53:03 中财网

　　导语：现在现在生活质量的提高，每个家庭有着很大的生活水平了，但是高血压也越来越年轻化了，在以前的高血压患者当中，大部分都是一些老年人或者是一些中老年人，而现在普遍的像一群青年人而发展了，有的甚至在二三十就会患上高血压，大家也都知道患上高血压的话对身体的伤害是非常大的，而且还需要每天吃降压药来进行降压。

　　
　　
　　
　　01
　　吃完降压药，尽量别碰这4种东西，医生提醒：其中还包括1种水果
　　
　　
　　1、重盐食物
　　
　　
　　对于很多老年人来说，他们的味觉出现了大大下降的现象，而且身体当中的机能跟消化能力也是出现了大大减降的现象，所以一些老年人在日常吃饭的时候都会去吃一些比较咸的食物，虽然对于我们来说是非常咸的。

　　
　　但是对于老年人来说是正好的，因为他们的味觉普遍的下降了，吃普通的食物会导致非常的没有味道，但是对于一些患有高血压的患者来说，是不可以去吃一些高盐食物的，尤其是太咸的食物很容易对高血压造成影响尤其是在吃完降压药之后更不可以去吃，以免造成反效果，不仅没有起到降压的效果，甚至还起到了增压的效果。

　　
　　
　　
　　2、油腻的食物
　　
　　
　　唉，对于很多老年人来说，也改变不了年轻时喜欢吃的一些东西，比如说红烧肉或者是一些高油腻的食物，年轻的时候就非常喜欢人老了之后也改变不了这种习惯，但是如果你患有高血压的话。

　　
　　还是尽量不要去吃一些高油腻食物的一面，对身体当中的血压造成增加的效果，尤其是在吃完降压药之后很容易起到反效果，当然如果你没有高血压的话，也尽量不要去选择一些高油腻的食物，以免患上高血压。

　　
　　
　　
　　3、刺激辛辣的食物
　　
　　
　　对于很多患高血压的患者来说，是不可以去吃一些辛辣性食物的，因为辛辣食物当中含有大量的刺激性物质，对于血压有着很好的刺激作用，在很大程度上就加强了血压的高度。

　　
　　而且如果你在吃完降压药之后再去选择吃一些辛辣食物的话，很可能会造成反效果，因为辛辣食物当中的刺激性物质就会刺激到降压药的药性，让降压药的效果无法更好地发挥出来甚至还会起到反效果。

　　
　　
　　
　　4、橘子
　　
　　
　　而且很多老人在吃完降压药的时候，也尽量不要选择去吃一些橘子，因为橘子当中含有大量的钾元素，这种元素进入到我们的体内之后，会跟降压药的药物产生一系列的反应之后就会让降压药的药性无法更好的挥发出来严重的还有可能会造成反效果。

　　
　　
　　
　　02
　　想要稳定血压，记住以下三个禁忌。

　　
　　
　　一、醒后忌猛起床
　　
　　
　　医生在这里也是提醒大家，如果您患有高血压的话，在早上起床的时候不可起得太猛，要慢慢地进行起床以免起的太快导致血压一时供不上大脑，反而就会出现眩晕或者是晕厥的现象。

　　
　　二、晨起后忌不喝水
　　
　　而且很多高血压患者在起床的时候也可以选择去喝一杯水，因为在经过一晚上的新陈代谢在之后身体当中的血浓稠度是非常高的，而且身体当中的器官也是需要大量的水分来进行滋润的，而且高血压患者在每天早上起来喝一杯水之后，有的稀释血液的功效能够让血液更好地流通致全身，如果没有水分滋润的话很容易会产生不必要的负担的危害。

　　
　　
　　
　　三、排便时忌太用力
　　
　　
　　而且对于一些高血压患者来说，在排便的时候也不可太过用力，以免造成气血攻心血压急速升高的现象，很容易引起一系列的疾病跟心脑血管疾病的发作，严重的甚至还能引起脑梗的现象。

　　
　　03
　　血压高的人，需防3种并发症
　　
　　
　　1、脑血管并发症
　　
　　对于血压高的患者来说，很有可能会引起一系列的并发症，脑心血管或者是脑梗，就是很好的眼力，很多人都是因为高血压从而引起的这几类的疾病，所以大家在日常生活中多注意下。

　　
　　
　　
　　2、肾脏并发症
　　
　　
　　而且当你的血压极度升高的时候，体内的肾脏功能也会出现大大退化的现象，严重的甚至可能会出现肾脏功能萎缩的症状，所以对于散步来说要及时的进行营养补充，多注意调理的话，能够在很大程度上预防到这种事情的发生。

　　
　　3、眼部并发症
　　
　　对于很多高血压患者来说，眼部经常会出现一系列的疾病，比如说眼花缭乱或者是眼中充满各种的血丝，严重的甚至可能会影响到动脉硬化的现象。

　　
　　结语：看大家看完这篇文章之后，对于很多高血压患者在吃完降压药之后不可以去吃一些什么东西，有了很大的了解，所以大家在日常生活当中注意一下，尤其是对于身边的一些高血压患者来说要时刻的提醒一下他们。