有一种人，妥妥的流量担当，走到哪儿都能刮起娱乐圈的一股旋风！
只要是她出演的电视剧，不管是啥几乎都能成为大家茶余饭后议论的热题。
相信正在热播的《三生三世十里桃花》，各位侄女侄儿已经被我大白浅姑姑妥妥圈粉！
戏里一人分饰三角，毁掉玄女容貌，手撕素锦，动不动就以老身自居调戏夜华，这样的大幂幂实在是各路吃瓜群众看的真真是拍手叫绝！
现实生活中的大幂幂也是高情商、会撒娇、会撩汉子……
发际线过高，被批评去植发，可是她却机智的说到，要珍惜现在美美的自己。
微博里时不时就自黑一下，从不掩饰的性格也让她华丽霸屏，疯狂吸睛！
机智如幂，时尚穿搭品牌发布会上，从来没有穿错过衣服！
出现在大家面前，总是能够掀起一阵时尚圈的跟风热潮。
自从当了老板后，旗下培养的艺人演技一直被外界夸赞有加。
可爱的小九九，深情如离境的张彬彬，长腿李溪芮......杨老板培养新人的质量也是不在话下。
优秀的连撕遍娱乐圈的王思聪都对她赞赏有加，因此二人在微博频频互动，吃瓜群众看着甚是欣慰吶！
她一出道就是机灵古怪，一个雪见让她名声大噪，
一个晴川开启了清宫穿越大戏的绝佳时代，
一个白浅上神，告诉了大家什么叫做流量担当，什么叫做粉丝经济！不少侄女侄儿表示一日不见姑姑，就甚是想念啊！
减约君扒一扒大幂幂的人气之所以一直居高不下的原因，才发现除了超高的情商，颜值也是必不可少的(*@ο@*) 哇～
毕竟这算是一个“颜值≈正义”的时代啦！
下面就看看作为大红辣妈，大幂幂实力霸屏几个当仁不让的原因吧！
2m大长腿：白又美的大长腿羡煞旁人，难怪旗下的女艺人一个腿比一个长！
1尺5细腰：军装扎腰带，如此细腰简直“不可思议”！
暖萌月牙笑：要咧开嘴一定能撩到你~
39D大胸：结婚生子之后，用“童颜巨乳”来形容还蛮贴切，胸部已经“二次发育”到39D……
面对隆胸的质疑，大幂幂又以她特有的“爱谁谁”的态度告诉记者：“大家都看到了，我的胸部是慢慢变大的……”
现在的杨幂，不论走到哪儿，充满灵气的外表加上性感的身材，连女生都不能抗拒她的美啊！
何况……人家还是个那么“隐吹斯汀”的女银！
看到这么完美的上神，大家大家是否想要像姑姑一样，成为四海八荒第一美人呢？
下面就教几个在家就能做的瘦腰丰臀美腿丰胸的妙招，让大家快速拥有大幂幂这般令人羡煞的身材！
快跟着下面这些动作一起做起来吧！
一、健身球俯身卧撑
动作要领：
1、双手支撑，保持腹部收紧，身体向下做俯卧撑；
2、双臂打开大于肩宽，双脚背支撑在健身球上；
3、保持腰背挺直，自然呼吸，向上呼气，向下吸气。
二、健身球平板支撑
动作要领：
1、屈双臂于身体两侧，小臂在健身球上支撑身体；
2、保持腹部收紧，腰背挺直，自然呼吸，鼻吸口呼；
3、头部正直，双腿向后伸直，前脚掌点地。
三、健身球后弓步蹲
动作要领：
1、膝关节不超过脚尖，腹部收紧，向上呼气，向下吸气；
2、双手抱健身球，下蹲至大腿与小腿垂直，腿部发力恢复初始位；
3、自然站立，双脚交替向后迈步，自然呼吸。
四、健身球前弓步蹲
动作要领：
1、膝关节不超过脚尖，腹部收紧，向上呼气，向下吸气；
2、双手抱健身球，下蹲至大腿与小腿垂直，腿部发力恢复初始位；
3、自然站立，双脚交替向前迈步，自然呼吸。
五、健身球倒V字卷腹
动作要领：
1、双臂略宽于肩，支撑身体，保持自然呼吸；
2、小腿前侧置于健身球上，双脚并拢；
3、腰部发力，使身体向上呈倒V字，向上呼气，向下吸气。
六、健身球弹力带推胸
动作要领：
1、仰卧于健身球上，弹力带压在背部；
2、双手握紧，保持弹力带绷紧，保持腹部收紧；
3、双臂打开由下至上拉伸弹力带，保持自然呼吸；
4、保持腰背挺直，向上呼气，向下吸气。
七、健身球哑铃飞鸟
动作要领：
1、仰卧于健身球上，保持腹部收紧，腰背挺直；
2、双脚自然打开支撑身体，保持自然呼吸；
3、双手握紧哑铃，双臂向两侧打开后上举，向上呼气，向下吸气。
八、健身球侧卧抬腿
动作要领：
1、左手叉腰，侧卧于健身球上；
2、右臂支撑身体，腹部发力左腿向上抬，循环完成；
3、保持腹部收紧，自然呼吸。
以上动作，每个动作可以做10-15次，也可以做到力竭，每个中间休息10-15秒，重复1-3组，各位侄儿侄女们坚持下去，相信这样大家才能像大幂幂那样优秀哦！
喜欢的，瘦身计划开始咯！~
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