胖是短暂的，美是永恒的。
要说为了美啊，姐妹们有的时候真的不要太拼……这让减妞想起前几天看到的一个话题：市面上有哪些坑人的减肥产品，你往里砸了多少钱？
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里面有很多有意思的评论， 不过姐妹们真是任性又有钱，毕竟敢于拿自己身体做实验的人不多啊！
⊙ 减肥药
作为头号刷屏级减肥产品，朋友圈中的减肥药长得都不一样，但宣传的效果却是惊人的相似，“一个月保准你瘦个10斤、20斤的”。
呃，不知道大家还记得去年夏天被曝光的“舒立轻”吗，标注产地德国其实来自农家院。生产环境脏乱差不说，经调查后发现：
药品中含有盐酸西布曲明成分，不过具体添加多少，这个就完全凭心情了……
强势科普：盐酸西布曲明是中枢神经食欲抑制剂，具有抑制食欲作用，副作用大，可能导致高血压、心率加快、厌食、肝功能异常……
总之，减肥药，千万别去碰就对了！
⊙ 排油丸
“排除油脂、降低血脂、3盒抹平大肚子……”据说吃几片神奇药丸，闹心的脂肪就会转化成油脂排除体外……
ps：我们通常所说的脂肪仅仅是油脂的其中一种成分，油（植物油、动物油）也算是油脂的一种。油在体内过多的时候会转化成脂肪储存起来，而脂肪在只有实验的条件下氢化才可以转化为油，在人体内，则完全不可能。
想说排油丸的主要成分——“奥利司他” ，其实是种 “脂肪酶抑制剂”。
它在胃肠道中负责抑制酶的活性，由此食物中的油脂便不能在消化道中被吸收，转而从菊花直接排出体外。
通过阻断膳食脂肪被人体吸收达到减重的目的，这只能让你营养不良啊！
⊙ 左旋肉碱
明确：左旋肉碱不是药。
左旋肉碱是一种能促进脂肪转化成能量的类氨基酸，简单说就是能促进脂肪更多的燃烧……
其实人体可以通过肝脏、肾脏自我合成，也可以从红肉（猪肉、牛肉、羊肉）中获取。除少数遗传原因或肝、肾脏功能异常的人导致合成障碍，正常人基本不会缺乏。
所以少了几乎可以认为完全没用，多了未必见效，成本也高，还有就是安全性。
⊙ 瘦身霜
网传：将瘦身霜涂抹在想瘦的部位，脂肪就会火辣辣的燃烧，正所谓经得住多大痛苦，就能减得了多少肥肉。
瘦身霜通常都含有辣椒素、咖啡因、可可精粹等化学成分，真相其实是辣椒素在作祟罢了。
辣椒素具有扩张血管、加速血流的作用，能让身体部位变得红彤彤，你会误以为是脂肪在燃烧，但其实这和运动后发热完全是两码事啊。
而且这些化学成分很容易造成皮肤过敏等症状……
⊙ 减肥茶
看上去绿色安全无公害的样子，什么“嗖一下就瘦了”，“草本配方轻松享瘦”等……
我们还是挑几个原料看看吧：绿茶、金银花、决明子、番泻叶。
就拿番泻叶来说，如果你在喝减肥茶的同时，没有控制饮食和运动，出现了体重降低，那一定是番泻叶的“功劳”了。
原理就是通过外力加速胃肠蠕动，然后就会拉拉拉，不断的上厕所，造成体重下降的假象。
但其实排出去的都是水。
⊙ 甩脂机
说起甩脂机，什么“5分钟震动3万次，甩肉溶脂”，想必一定唬住了不少人。还有“不用动就能减肥，让机器帮你动”这种，简直是对胖子赤裸裸的诱惑嘛。
真相：其实使用这种被动运动的方式，人体所消耗的卡路里基本为0；从长期角度来看，震动减肥不会造成任何脂肪或者体重的减少。
减肥减的是脂肪，不是水。震动虽然也能震出一些水，但和桑拿差不多，只是让身体缺了水，感觉轻了，一喝水就反弹回来，不喝水又会伤身体。
被动运动消耗不了能量，只有主动运动、体内做功促进新陈代谢后，脂肪才会分解消耗能量。
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哎嗨嗨，吐槽了这么多，减妞懂你们想要快速、不遭罪的减肥方法，但是减肥没有捷径，能量守恒才是真理啊！
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