进入秋季孕妇如何预防感冒？

进入秋季后，随之而来的是感冒的高发期，多数孕妇都开始担心感冒问题。孕妇怀上宝宝后抵抗力降低，容易受到感冒传染，所以秋季孕妇预防感冒要注重。

孕妇秋季预防感冒方法一：多喝温水

秋季，天气逐渐干燥，加上孕妇体质敏感，更加容易感冒。而预防孕妇感冒最简单的方法就是多注意身体情况，以及大量补充水分，人体对水分的需求非常高，所以建议孕妇每天喝1500毫升左右温水，对预防孕妇秋季感冒有很好帮助。喝水时应缓慢饮入，切忌一口气喝下大量温水。

孕妇秋季预防感冒方法二：少去密集场所

孕妇的抵抗力比一般人弱，秋季又是感冒多发季，所以尽量少去密集、热闹的公共场所，人多的地方空气相对较差，而感冒是可以通过空气飞沫传播给孕妇的，所以不建议孕妇经常去电影院、商场这类场所。实在需要出门时，建议孕妇佩戴口罩，减少被传染。

孕妇秋季预防感冒方法三：常通风换气

秋季孕妇预防感冒可以多通风换气，让新鲜的空气进入室内。通风时间可选在早晨和中午，建议通风时间不低于2小时。

以上是孕妇秋季预防感冒的三个方法，供大家参考。平时多注意健康饮食，保持良好的睡眠习惯，可以适当喝纯牛奶，有利于增强孕妇抵抗力，预防感冒。小编最近在邮乐网919活动上买的新希望纯牛奶无添加剂，打开后有浓浓的奶香味道，入口甘甜，很适合孕妇饮用。