编者按：爱有湉意是东方悠创家庭教育指导师知识普及课题组成员，同时也是一名家庭教育指导师，更是一位陪伴孩子成长的妈妈，相信“教育无他，唯爱与榜样而已”，一直走在自我成长的路上。今天的文章就让我们一起看看多子女家庭，如何促进亲子关系和手足关系。
家住的小区中有一位妈妈，她有两个孩子：大宝四岁，小宝三个多月，最近很苦恼，她发现大宝有时对妹妹呵护，有时又对妹妹不好。
比如：不让妈妈给宝宝喂奶，而是给自己喂饭；爸爸给妹妹冲好奶粉，他故意藏起来；冲着妹妹大喊大叫，说：“妈妈，你什么都不能教妹妹，不能比我优秀”……
有时，大宝却又跑着帮妹妹取纸尿不湿，趴在妹妹身边说“妹妹太可爱了”“妹妹你快点长大，我要把玩具送给你”……
这个妈妈对我说：“我尽量去关心大宝，可有时实在太累，他可能觉得不公平，才会这样，是吗？真担心他俩以后冲突不断，我该怎么办？”
这也是不少多子女家庭面临的挑战，自己怎么做才算公平？
如何让大宝二宝相亲相爱？事实上，家长要关注的是如何有效促进亲子关系和手足关系。今天，我们就从以下三个方面来分析和探讨：
01
提高亲子陪伴质量
培养大宝的责任心
一个家庭中，如果夫妻和睦，和大宝关系融洽，即使二宝、三宝出生，只要方法得当，依然能构建和谐的家庭关系。
首先，我们看看当小婴儿来到家里，大宝是怎么想的呢？可能在小宝出生之前，家长已经和大宝聊过很多次小宝了，他也很期待小宝的到来。
可是，还是有很多大宝会出现如案例中哥哥的情况，甚至，有的大宝会出现“退行”，比如，吃饭要喂、走路要抱、尿裤子等行为。
儿童心理学家德雷克斯曾说：“孩子是观察的专家，但在对观察到的事情进行解释理解时，却容易产生错误。”
设想一下，当大宝看到爸爸妈妈细心地照顾小宝，抱她、亲她、喂奶、换尿布，而陪伴自己的时间减少时，他可能会想：“爸爸妈妈更爱小宝““爸爸妈妈好像不喜欢我了””我怎么做才能吸引他们的注意呢？”，他的感受可能是沮丧、失落、害怕等。
孩子第一次做哥哥或姐姐，他也需要适应的过程，所以，我们可以先什么都不做，不要提出“哥哥就该如何”的要求，更不要贴上“不懂事”的标签，等一等，给他适应和成长的空间。
当我们有了这样一份对大宝的理解，下面的方法才能有效应用。
1、提高亲子陪伴质量，和孩子真诚沟通
妈妈时间和精力有限，所以，有了二宝，就需要更加注重亲子陪伴的质量。
亲子关系的疏密，决定性因素是质量而非时间。即使忙碌的职场妈妈，掌握了科学的育儿法，依然能让孩子感受到百分百的被爱。
在有限的时间内，跟随孩子，陪他玩最喜欢的游戏，读他最喜欢听的书，当孩子哈哈大笑时，愉悦的情感体验就代表着优质的陪伴。
家有二宝，与其担心时间和精力不足，不如每日通过不同的方式告诉孩子“无论如何，我都爱你”，拥抱、亲吻等肢体接触都会增强孩子的安全感。
需要注意的是，无论是语言还是肢体表达，都是妈妈发自内心的真诚地表达。如果孩子收到的是双重信息，那会适得其反，他会困惑“妈妈好像爱我，又好像不爱我，到底怎么回事呢？”
什么是双重信息？就是家长内外不一致时，孩子收到了相反的信息。
比如，妈妈非常累，还是强撑着说“和你玩好开心”、“我想和你玩”。
那该怎么做呢？妈妈真实表达：“宝贝，妈妈也想和你玩，可是，我现在很累，眼皮都开始打架了，休息15分钟再和你玩，好吗？”也许，孩子会说：“好的”，也许，孩子会哭闹，即便是哭闹，这是因为被拒绝的难过，对孩子并不会有心理伤害。
而当妈妈拖着疲惫的身体心不在焉地陪玩，让孩子误以为“妈妈不开心，妈妈不喜欢我”，这时，伤害才会发生。
孩子需要父母的真实和真诚，而不是伪装的完美。
2、鼓励，增强孩子的责任心
孩子需要鼓励，就如植物需要水。
大宝对躺在婴儿床上的小不点儿，多少有些五味杂陈，既有血浓于水的情不自禁，又有“抢走爸爸妈妈”的委屈，这时，家长要巧妙地化负能量为正能量，怎么做？
一是邀请大宝参与照顾小宝。
寻求价值感是人的基本需求，孩子也是。哥哥，是一个身份，也意味着一份责任。当爸爸妈妈真诚地邀请大宝参与照顾小宝，自身价值感和哥哥的责任感就画上了等号。
“大宝，你帮妹妹拿一下纸尿裤”、“大宝，你帮妹妹盖一下被子”……邀请大宝做力所能及的事情，让孩子获得成就感和自豪感，就越愿意帮忙。
二是对孩子的行为表示肯定和感谢。
“你陪妹妹玩，妈妈就可以休息一会儿，谢谢你！”
“你照顾妹妹，这就是哥哥的责任心！”
“你这么爱妹妹，妹妹真幸福”……
当大宝不断获得爸爸妈妈的肯定，他会体验到为家庭的幸福做出贡献的自豪感，价值感和归属感油然而生。
3、让大宝体验到“成长是一份礼物”
大宝和小宝的年龄差，就需要父母给予不同的照顾。让大宝感受到“成长”是美好的，就会有更强的生命力。
比如：和孩子一起看他的成长照片，讲述他从出生到现在的点点滴滴，让孩子知道原来自己刚出生也像小妹妹一样，需要爸爸妈妈这么精心照顾才行；让孩子知道这几年时间，自己学会了这么多的技能，学会了吃饭、穿衣、说话、刷牙、洗脸，学会了画画、搭积木、玩拼图、读故事，学会了收拾玩具，和小朋友们游戏……
让孩子体验到“成长真棒”，就可以更加懂得，小妹妹现在得到的照顾，原来自己小时候都获得到过，与小妹妹相比，显然自己得到父母的爱更多。妈妈照顾小妹妹的时间多，不是不爱自己，而是因为自己和妹妹的能力不一样。
在平日里，爸爸妈妈可以有意识地强调“宝贝长大了，宝贝真能干！”
02
相信孩子，不破坏手足情
父母都会有一个愿望：兄弟姐妹一直相亲相爱。可是，手足冲突总是大小不等。怎么办呢？
1、增加快乐而不是消除冲突
积极心理学家丹尼尔·西格尔说：如果你想在你的孩子们之间发展亲密长久的关系，参考一下这个数学公式，他们一起享受的欢乐应该多于他们经历的冲突。
手足冲突不可避免。
所以，父母的重点在于创造机会，让孩子一起玩，一起完成一些任务，以此来增强他们之间的情感联结。比如，随着小宝的长大，让他们一起给爸爸妈妈做祝福卡片，一起收拾房间……
2、不要做孩子们的“法官”
两个不同的孩子，需求不同，大大小小的冲突，便不可避免。
家长既不要说：“你是老大，就应该让着妹妹”，也不要说：“你小，你听哥哥的”，在确定孩子们安全的前提下，就留给他们自行解决问题。
只要父母参与，开始像法官一样评判谁对谁错时，只会让冲突更激烈，因为涉及到了孩子们最敏感的公平——父母爱谁更多一点。亲子关系和手足关系混合，就更复杂。
而经常性判定“谁对谁错”，会给孩子贴上标签，就会出现“好孩子”和“坏孩子”，对孩子的成长也是不利的。
3、不要对孩子进行比较
多子女家庭中，孩子们最容易产生的一种情绪，就是嫉妒。有的家庭中，家长误以为比较会激发孩子的内驱力，让他更努力向好的目标奋进，可是，这样做的结果，除了给手足情减分，还会让孩子不自信。
既然大家都知道，不要在孩子面前说：“别人家的孩子如何如何，你看看你……”，那么，同样，这种方法也不适合兄弟姐妹之间的比较。
同样的父母面对不同的孩子，非常重要的一个功课，就是能够看见每个孩子的独特性，而特别要警惕“用同一标准对孩子进行衡量”。
03
避开“公平的爱就是同样的爱”的误区
最后，我们要留意的是，避开“公平的爱就是同样的爱”的误区。
家长希望给孩子公平的爱，认为这是解决问题的答案。事实上，公平的爱并非同样的爱，只有孩子感受到“爸爸妈妈最爱我”，公平才发生。
经常有家长感慨：“我家老大和老二一点儿都不像，都不像是一个妈妈生的”。孩子先天气质不同，年龄不同，需求也不同。而只有父母真正看见孩子，给予不同的回应，孩子才能最大程度感受到父母的爱。
比如，带孩子们去逛商场，买了两个两盒积木，老大开心，老二不开心，为什么？因为老二更想要奥特曼啊。
再比如，晚间亲子时光，每人30分钟的亲子阅读时间，老二开心，老大不开心了，为什么？因为老大想和妈妈画画啊。
案例中，4岁的哥哥和婴儿妹妹，现在，哥哥最需要培养独立生活能力，为走出家庭走向幼儿园做准备了，而妹妹需要父母的精心呵护才能生存。
这时，如果父母平均分配时间和精力，并不利于两个孩子的成长，也不是真正的爱。
无论家有二宝还是三宝，父母都要厘清亲子关系和手足关系，在两个层面的关系采用科学的适合的理念和方法，就能最大程度增进家庭关系，让一家人欢乐更多。
- 作者 -
爱有湉意，家庭教育指导师，一位陪伴孩子成长的妈妈，她相信“教育无他，唯爱与榜样而已”，一直走在自我成长的路上。
关于多子女家庭遇到的种种问题，果妈阅读也曾经讲过一个主题，从各个方面告诉你如何处理孩子们之间的竞争和冲突，对于独生子女家庭中处理孩子的社交也会非常有帮助。
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