今年的母亲节，你送给母亲什么礼物呢？有没有让你感动的事？
借由母亲节的故事，周志建老师在5月16日晚，和果妈阅读会员朋友们一起分享了为人父母、为人子女的感悟。
在分享中得到启发，做觉知父母，让爱能够更好的传递，成为自己孩子生命中的贵人。（如何获取讲座PPT和视频？见文末）
讲座伊始周志建老师讲起前几天的母亲节，他依然给妈妈送上了鲜花、她最爱吃的东西。当然还少不了一个大红包。
看过《故事的疗愈力量》的读者，能够回想到周志建讲述的他和妈妈的关系。现在他能够很有信心的说，妈妈再也不能惹毛我了。因为什么？他回答到，因为我已经改变了。
那么如何做一名觉知父母呢？周老师给到我们4点建议。
1、与自己和解，才有办法和父母和解
周志建老师说及与妈妈的生活经历，他说早期的母亲节对他来说是劫难。但这几年不一样了，因为他理解了妈妈对金钱的匮乏、对爱的匮乏，学会了接受妈妈。
和父母的和解，不只是父慈子孝一家人其乐融融就是和解。有时这就是无法达成的，不是我们一厢情愿的和解，就能达到目标。
“人生无奈，但有选择”，周志建老师说。“关键是怎么管理我的心、我的态度”。
有时我们不能改变父母，但是我可以做到在那个时候，该送花就送花，该送红包就送红包。我们可以选择怎样面对不完美。我们无法改变孩子的行为，但是可以改变回应孩子的方式。
周志建老师说他花了十几年才和妈妈和解，现在感谢有不完美的妈妈，不完美的家庭，让自己能够接触到故事疗愈，让自己也接纳自己的不完美。
2、学习问题不是智力问题，不是不用功，是情绪问题。
作为家长除了关心孩子的身心健康，最焦虑的就是孩子的课业学习问题。
周志建老师讲述了半年前的心理咨询个案，一名20岁的大学男生的故事。这个男生的故事中，我们看到他对父母吵架、分离的恐惧和无助。而这种无助、对爱的渴望和逃避，让他在成年后仍将自我包裹防卫在自己的担忧中。
在人际交往和课业学习上，都出现了问题。在周志建老师的个案工作坊中，这位男生学会拥抱自己内心的小孩。通过自我同情、自我理解，把自己爱回来。
当他尝试和爸爸、妈妈好好说一次话，把自己小时候来不及说，不敢说的话说出来。划重点，周志建老师说这个很重要，是和父母和解的重要方式，话一说出来，在心里憋住的气就会散发出来。
敢于实话实话，就是踏出了一大步。在意识到所有的当下的亲密关系的问题，都会溯源到原生家庭，这个男生一下子就懂了。
3、孩子对父母的忠诚，决定了父母言传身教的重要。
接纳不完美的家庭，不完美的自己。也让我们为人父母时，不用成为一个完美的父母。周志建老师讲到你只要做一个：“足够好”的父母，就够了。
孩子，是通过父母的言行理解世界、认知自己的。我们常常无意识地复制着父亲或者母亲的行为，这到底是为什么？那是因为在我们内心的最底层，我们对父母有一份忠诚！
我们和父母情感上的连接远比我们想象得要深得多！假如你讨厌你的父母，不要以为离开了父母，就没事了，只要你没有疗愈它，就会受到父母的影响。
孩子都需要父母的认同。在得到父母的认同之前，孩子也是需要先认同父母。所以父母不完美没有关系，我就是需要得到你的认同。孩子是天生忠诚于父母、爱父母的。
这种爱，会让孩子不允许自己幸福，潜意识里的台词是：爸爸妈妈因为我没有得到幸福，我用自己的不幸福来作为报答。我忠于爸爸妈妈，我不能比你们幸福。
4、带着觉知，聆听孩子、响应孩子。
在我们的生活中，和孩子之间往往没有对话，只有指责、偏见、批评。
我们常喜欢为孩子做我们认为最好的事情，我们常常会让孩子做什么，不做什么。
而实际上，这个时候最好的就是，我们坐在一边，让孩子能根据自己的需要、做反应就好。等到孩子跑过来，要妈妈抱抱的时候，就抱他。抱了一下，你会发现，他有安全感了。他又要下来，那你就放他下来。
最不好的是，今天我们心情很好时，就把孩子抱起来玩。等到很忙的时候，孩子一来就跟他说，不成不成，你去找爸爸。这样很不好，孩子会乱掉。
做觉知的父母，是要让我们向内看，看自己的内心。
如心理学家荣格所言：“中年的任务不是去寻找光明，而是深入黑暗，将光明带进黑暗。深入阴影、去看见那个不被接纳的自己从来就不是件受人欢迎、讨喜的事。”尽管不受欢迎、但临到中年的你、却无法逃避、不去面对“真实的自己”。
我们给不出自己没有的东西。在面对孩子的时候，还是用我们的父母教训我们的方式。所以我们要学习新的语言，就是叙事的语言。
以前我们所用的都是“功能性的语言”，指示别人做这个、做那个，而缺乏“情感性的语言”，比如问问“你今天心情怎么样”，“你吃这个饭感觉还好吗？”
如果你的语言没有变，关系就不会变化。当我们用倾听、用与孩子感情同步、用积极地回应的方式时，父母的语言改变了，关系就改变了。
【现场观众提问】
问题1：孩子的注意力不集中怎么办，不能集中注意力做一件事怎么办？
周老师回答：在他的咨询经验中，我们首先要排除生理上的“多动症”。有大部分是心理上的多动，而这些问题，大部分是环境的问题。
当我们对待孩子写作业，都是负面的批判的言语的时候，孩子的注意力没办法集中。他的一个朋友的案例是孩子有段时间突然变得注意力不集中，父母观察发现在祖父母家帮忙照顾的阶段，孩子经常一边看电视一边写作业。
如果哭闹就用吃零食、看电视来转移注意力，所以孩子慢慢变得注意力不能集中。父母需要为孩子创造能够集中注意力的环境，不必过于关注孩子写作业的过程，给他充分的自由、信任和安全感。
问题2：我的原生家庭不像很多个案那样缺乏爱，但是我还是和父母的关系不是很好，和母亲还是无法长期相处下去。我不断克服和人相处的难关，但是妈妈是我最大的难关，我不知道怎样帮她，让她看见自己的心。
周老师回答：有的读者说，看你书中的故事，很感动。爸爸妈妈对我很好，但是我没有被打被骂，但是他们一靠近我，我就想躲。有时候控制的爱不是爱，控制的爱也是暴力。
父母的界限，家庭的界限也是问题。这不是父母的问题，是我们的文化的问题。没有界限，就没有亲密关系。
父母他们不知道用什么方式来爱我们，他们经常用他们认为好的方式来爱我们，而不是问孩子的需要。周老师以父母和孩子因为吃饭而产生矛盾的例子，讲述我们常常用了错误的方式教育孩子。
【直播观众提问】
果妈替直播观众提出一个问题。在提问前，果妈介绍了这个观众谢梦，也是果妈阅读的会员。
她在汕头的一个小山村，有两个孩子，两年前一个孩子得了白血病，果妈阅读的会员们为她捐了钱。果妈也在广州年会后专门去汕头看望她。她在家中受过来自婆婆的家暴。
在阅读了周志建的三本书后学会自我疗愈，虽然成长了很多，但是还有很多问题卡住她。她给果妈留言说：我会用书写故事来疗愈自己。
有果妈会员主动为她承担来北京参加周志建老师工作坊的路费、住宿费，但是她还是不能来。因为老公不同意。这次观看直播中，谢梦问到，当看到两个孩子和奶奶很亲近的时候，就会非常的生气。我不知道怎样面对他们。果妈讲述这些不免潸然泪下，现场的观众也为之感动。
周老师说：在前半部分看到的是一个被家暴的女人，充满困苦、没有钱的女人。
可是后面的故事，听到的是不放弃的、不甘心的人，别人资助也要记下来，要自食其力，愿意去打工。自己有行动力，相信她有能力能够帮自己。
另外，她有强大的资源。周志建老师说他能理解，有些女人完全被困住，是因为把别人的力量想象得太大，忽视了自己的力量。
【文末彩蛋】
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