今年9月，果妈阅读社群中很多妈妈荣升为一年级的家长，因此果妈阅读组建了“一年级小豆包”的专属社群，大家一起交流孩子们的成长经历，分享育儿经验。
上周，收到了一个小豆包妈妈的来信，她向我求助孩子写字的问题。
会员来信问题
果妈你好，我现在非常的苦恼，不知道该如何用共情的方法，去跟孩子沟通他现在面临的问题。
他今年6岁，上幼小衔接班。我现在最苦恼的就是每天下午陪他写字，他对自我要求太高，几乎每个字至少都要擦5~6遍，甚至把本子擦破。
然后一边哭一边跟我说：“妈妈，我怎么就是写不好。”
可是在我看来他那个字，真的没有必要每一笔画都擦。我跟他说：“我理解你非常想写好每一个字的心情，但是你才刚刚开始学习写字，所有人写字都不是一下子就能写那么漂亮的，要经过长时间的练习，而且我觉得你已经写的非常好了，妈妈小时候都写不了这么好，我觉得你可以不擦。”
他就一边哭一边对我说：“不行，老师说了写不好就要擦，我觉得写的不好。”
我跟他说：“你看你现在纸也擦破了，而且每个字都有擦过的痕迹，这张纸看起来就没有那么干净。我觉得比起你每个字都要写得一样大，写得很漂亮。老师也想看到你这张纸上是很整洁的。”
他跟我说：“我知道，但我不在乎。我都已经上了几个月的学了，我的字还是写得不漂亮，我们班的哪个小朋友就写得非常的漂亮，老师说了写不好就要擦掉。”
果妈，我该怎么办？我该怎么帮助他？我有尝试不看他写字。
但不管我在做什么。都能听到他气急败坏的喊妈妈，为什么我的字就是写不好？我感受到他需要我的帮助，需要我的陪伴。
我也有尝试去抱抱他跟他说：“妈妈知道你累了。我们休息一会儿再写，可能会好一点。”
可是效果并不大，我们还是每天都在重复着。我必须要依靠每天来听书告诉自己，对孩子要有耐心。可是现在我真的要崩溃了，他所有的作业都完成的很轻松，唯独就是写字。
果妈，请你帮助我！
果妈回答
调整心态，解决问题的方法
面对这个妈妈的问题，我看了一个追求完美，对自己要求很高的孩子，也看到孩子内心的需求，他需要被看见，被接纳，同时我也看到这个妈妈的无助，共情了、接纳了，可是孩子依然陷入在情绪当中对峙，那该怎么办呢？
第一步：接纳孩子的情绪和状态
从妈妈给我的描述中，我看到我的儿子，果果也是一个非常追求完美，非常执拗的孩子，从某种意义上来说，他在对抗、叛逆，但从另外的角度看，他的坚持度要比其他孩子高。
有些孩子就会有这样的一个自我要求，对自己的要求和标准特别特别的高，这是他的天生气质使然，因为每个孩子不一样。
这样的孩子对自己也有很严苛的要求，对父母来讲，孩子这么追求完美是压力。
我们现在先调整心态，积极去面对。
第二步：妈妈跟孩子一起做
这样的情况我们不要高高在上去指责，讲大道理，放弃说教，而是去做。
拿一个本子跟孩子一起去写字，如果你写字很好看，就故意示弱，把你的字写的不是很好。
比如你的字也会写出格子，你也把控不好笔的走向，也会歪歪扭扭，在这样的情况下，你是怎么去面对的，言传身教给他看，不是去给他讲一堆大道理。
这时候，你可以说：“妈妈觉得你写字特别好，你对自己要求很高，我觉得自己写的不是特别好，你教教我吧，你是我的写字老师，我要在你的帮助之下去写好字。
积极践行，当孩子的学生
两天后，我就收到了这个妈妈的反馈：
她按照我说的，拿了一个田字格本跟他写一模一样的字。妈妈跟他说：“我经常看你写字这么难，妈妈也想试一下。”
于是她故意的示弱，然后也不停的擦。然后孩子很诧异的看着妈妈，问：“你也写不好吗？是真的很难吗？”
“是啊，原来在田字格里写字要一笔一画的写在格子里真的很难，你看妈妈就总是写不好，大小也写的不一样，也要不停的擦。原来你真的很辛苦。”
然后孩子竟然反过来安慰妈妈，他说：“妈妈你不要着急，你刚开始写肯定会有这样的过程的，你慢慢写多练习一下就好了，我刚开始的时候也是这样，你看我现在都不擦了。”
妈妈装作很吃惊的问他：“是啊，真奇怪，为什么今天你就可以不擦了，一次就写的这样好。是有什么秘诀吗？也教教我吧！你看我的本子都要擦破了，也写不好，真难过。他说不要着急妈妈，慢慢练习一下就好了，要有耐心。”
孩子甚至拿过妈妈的本子，在要擦破的地方，帮妈妈把字一笔一划的写上。然后很认真的教给妈妈，要怎样写。
那天妈妈给我反馈的时候，告诉我，当时真的感觉孩子好温暖，那天的作业也是完成的前所未有的轻松。
一直到今天，每天妈妈多了一项作业，是孩子布置给她的。坐在旁边跟他一起写，他还要时不时指点妈妈哪个地方写的不对。
开始妈妈还故意示弱去擦掉，现在是真的要去擦掉，因为妈妈写的达不到他的要求。
虽然现在妈妈每天辛苦一点，但是孩子完成作业的效率大大的提高了，到现在再也没有出现哭闹的情绪。因为他现在充当妈妈的小老师，每天还要给妈妈的作业评分。
思维转换
看到这位妈妈的反馈，真的特别特别开心，不管是写字，还是其他的事情，我们都可以用这样的思维转换来与孩子沟通。
《亲子沟通密码》的作者liliane就说：沟通的关键不是说服与打压，而是引导出他人性中最美好、最真挚的善意与勇气。
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当孩子被情绪困扰的时候，我们深呼吸，先与自己的内在联结，再去接纳孩子的情绪，允许他们有生气，难过的情绪，当情绪平静后，我们再去引导孩子的合作。
我看到这位妈妈成功地化解了这次冲突，是因为她思维模式的转变。
首先，她问我，我该怎么帮助他？她没有给孩子贴标签，说孩子太固执，叛逆，她观察到了孩子的表现，很具体，没有评判。
再次，她没有逃避整个挑战，而是把它当成一次解决问题的机会，她很坦诚地愿意说出来，寻求社群的帮助。
最后，她马上去践行，她很真诚地与孩子沟通，不抱怨，不指责，纯然地让自己去投入状态，当孩子的学生。
当她去拥抱孩子，孩子也温暖地拥抱她，就这样母子之间因为这件事情心与心走得更近了，爱在他们之间流动起来，问题并没有阻碍母子的链接，反而更深更用心。
我也能想象到她们母子一起写字的场景，那种灯下母子的场面真的好温暖。
今天我想把这个故事分享给你，也希望能带给你思维模式转变的启发，如果你想更系统学习育儿育己的书籍，真诚地邀请你加入果妈阅读，给自己投资365元，投入时间和精力去成长自我，我在社群等着你。
-作者-
果妈李璇：果妈阅读创始人，知名育儿讲书达人。每个月围绕一个主题，拆解3-4本书籍，用自己的案例和解读陪伴妈妈成长，缓解妈妈育儿焦虑。完成46个主题阅读，解读书籍180多本，持续讲书1400多天。新浪微博@果妈李璇。
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