文｜十月、宇宙人
你有没有想过自己50岁的样子？
是不是忙于照顾家庭和孩子
被鸡毛蒜皮的小事弄得心烦不已
都没有心情好好保养自己
皱纹爬上眼角
身材也越发走样？
来看看这个女人，你能想到她已经50岁了么？
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不仅脸上没有岁月的痕迹
身材也堪称完美！！
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大长腿、马甲线、蜜桃臀
她都有！
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甚至和20岁专业模特拍起大片来也丝毫不逊色
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50岁也照样梳着麻花辫卖萌
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和上高中的女儿同框
画风是这样的
完全是同龄人好么！
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这位完全没有岁月感的冻龄女神名叫李秀珍
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现实生活中的李秀珍可不是什么豪门富太
相反，她有着自己独立的事业
毕业于首尔大学的她已经有了17年的从医经验
现在是一家口腔医院的院长
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日常工作也非常忙碌
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完美侧颜杀
可即使工作再忙
她都会抽出时间去健身
坚持了数十年
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保证每周3-5次的频率
每次至少一个小时
有氧和机械一起
连教练都佩服她的毅力
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除了健身器械
还练习难度很大的空中瑜伽
变换各种体式，锻炼身体的韧性
舒展身体
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汗水的浇注
才让她在50岁这年
依然有着清晰的肌肉线条和完美的身材比例
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健身好过任何的保养品
50岁的她皮肤依旧光滑紧致
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运动更是让她舒缓了工作的压力
保持愉悦的心情
整个人状态都越来越有活力和自信
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坚持运动只是一部分
她还严格地控制饮食均衡
高油腻，高糖的食物几乎不碰
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严格自律的生活方式让她充满自信
50岁也可以穿出满满的少女感
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和女儿出门，完全就是闺蜜
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光美在外在并不够
更重要的是保持乐观积极的心态去充实自己
常年保持阅读的习惯，涉足更多的领域
去提升内在修养
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闲暇时更是会选择去旅行
丰富自己的阅历
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就是靠着这样乐观积极的心态
在别人浑身赘肉、满脸蜡黄时
李秀珍却实现了一个逆龄的奇迹
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50岁生日时依然有着20岁的状态
生活中我们见过太多的女人
把更多的精力放在家庭和孩子身上
却忽略了自己
而李秀珍却不一样
她觉得女儿应该自己做决定
而不是依赖任何人
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给女儿更多独立的空间
也给自己更多管理自己的时间
她严格自律的生活态度
更是影响了女儿
母女俩一起运动
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我们常说岁月从不败美人
可真正的美人都是通过对自己的苛刻
来打败岁月的残忍
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与其浑浑噩噩地度日
不如多花些时间好好经营自己
无论20岁、30岁还是40岁
什么时候开始都不算晚
只要我们不放弃
时间终会善待认真生活的人
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