谁都无权漠视自己的健康
平梅兄走了,走得突然,让所有人感到意外!然后就是深深地悲痛。
大家都有些恍惚,平梅兄的样子,仍持续鲜活地浮现我们在脑海里,好像刚才还在群里说过话一样。
平梅兄给我的印象是,率性和幽默。虽然说话有点直,但却又常常能在率直中调剂出一些打趣的欢快,让人感到轻松愉悦。可以说,他属于那种让人一接触就能感到正直、并愿意与之交往的人。但就是这样一个人,却在自己和亲友都没有任何征兆和预感的情况下,突然地走了。留下的是无尽的哀痛、思念与惋惜。
大家都说,太不应该了!身体好好的,怎么就说走就走了呢?可是,这话只能是我们的一种主观和现实的反差,却经不住稍微认真一点的分析。因为,生命不可能无缘无故终结。只能说,我们不知道病因,或没有引起足够的重视。
近两年来,几位战友的相继离世,刚过顺耳,都不是七老八十,不应该这样!让人惊愕、痛惜!尤其是今年以来、今年下半年以来,短短两三个月,就有三位,这样的密集程度谁能接受?痛定思痛,我们应该引起警觉!我们应该并且有能力、有办法来干扰和纠正这种不正常的频度。
我国现在的平均寿命是80多岁,这是大家起码应该做到的。因为,现在的生活和医疗水平,完全可以支撑得起这样的一个平均值。如果做不到,那就是我们主观原因了。
说了这么多,只是因为这个秋天所感受到的“肃杀”的凌厉势头,真的让人感到心痛和忧虑。
我们应该管理好自己的健康,每年一次体检,有病及时就医。此外,科学养生,也很重要。运动有益健康,然而,北大多名老教授,整天坐着也能活到90多。因为,动脑也是运动。要看自己适合哪种?因人而异。个人觉得,两种都要有。但动脑,一定是要让你感到愉悦的。痛苦的思维活动,只能收到负面能量,对身体绝对有害。
最后,提醒大家,健康从当下做起。今年没做体检的,抽出时间去做一次,对自己的身体状况有个了解。对于从不做体检的战友,我要批评一下:你无权漠视自己的健康!
因为,你的生命不只属于你一人,也属于你的家人、你的朋友、你的战友。
谁都无权漠视自己的健康和生命!为了爱你的人,你要好好地活着!
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