彭于晏的意志力有多强？每天晨跑8公里，《紧急救援》中不用替身

网络上有最新消息，彭于晏主演的电影《紧急救援》即将上映。这部电影由林超贤导演，是首部华语海上救援的电影。

从此前放出的预告片我们可以看到，影片中爆炸声及燃烧声不绝于耳，画面很有真实感。

根据媒体爆料，《紧急救援》在拍摄期间，彭于晏每天早上都要跑8公里，以此来锻炼自己的意志力。

影片中，彭于晏需要在500度的火场中穿梭，在重度污染的海水中下潜，他还要练习当225吨水一下子压进船舱时，自己能在一秒钟之内跑掉。

这些危险的镜头都是彭于晏亲力亲为，不找替身。

说到这部戏的巨大挑战，彭于晏表示：

“之前拍《破风》留下的疤，《阿信》摔得伤口，现在晚上还会痒。你问我碰到这些危险、负面，有没有一个很好的管道排解掉。你知道吗，溺水那天拍完以后，我还要再拍一个月，一个月天天泡在那个水里。我就告诉自己，我在马尔代夫，天气很好，喝杯咖啡，开工。”

对彭于晏来说，这就是一种对演艺事业的信念。他顽强的意志力，决定了事业的成功。

那些优秀的人之所以优秀，并不是有着过人的天赋，而是因为有一颗无比强大的内心。

彭于晏小学毕业时身高只有1.5米，体重却超过140斤，此后通过运动等方式，他把自己塑造成了一个身材和颜值都在线的男神。

作为娱乐圈的演员，红，只是一时的。倘若没有强大的意志力去坚持做这件事，是难以持续走红的。

著名的“荷花定律”说的就是这个道理。

一个池塘的荷花，大概30天，会开满整个池塘。

第二天，开放的数量是头一天的两倍。

那么问题来了，池塘里的荷花，第几天开了一半？

是第15天吗？其实并不是。

答案是第29天。

第29天的时候，池塘里的荷花开了一半，然后最后一天，所有的荷花才会全部开放。

职场也是一样，一个人想要取得成功，必然是厚积薄发的过程。

你坚持到底了，才能突破某个临界点，走到新的境界。仅靠三分钟热度是难以成事的，你一定得具备意志力，和应对困难的精神源泉，唯有如此，才能顺利登上顶峰。

职场上的困难有时候就像一头无比硕大的怪物，会突然跳出来和我们作对。那么，我们拿什么去击败这些怪物呢？

意志力就是我们最有力的武器。

香港首富李嘉诚说：一个人只有面对和忍受逆境的痛苦，个人成功的机遇才能表现出来。

在智商和情商相差不多的情况下，意志力对一个人的人格完善和事业成功起着决定性的作用。

那么，我们该如何培养自己的意志力呢？

第一、注重精神指引

有意志力的人，往往具有强烈的成就欲望。你很难想象一个没有欲望的人却充满了极强的韧劲。

第二、建立明确的目标

有了欲望还不够，我们需要更加具体的目标。目标越清晰，也会促使欲望更加强烈，意志力的培养就容易了。

第三、持续的行动力

我们需要避免自己做思想上的巨人、行动上的矮子。对于所建立的目标，也得敢于迈出去行动。意志力不可能在思想层面被打磨起来，它一定是行动的伙伴。

第四、养成良好的习惯

意志力虽然很重要，但也会有消耗的时候，就和平时的手机充电一样。我们能做的就是通过意志力来帮我们强化一些行为，并固化为一种习惯。

让习惯来给意志力保驾护航，是非常聪明的做法。

写在最后

彭于晏在拍摄影片溺水的那天，所有人都觉得他应该会停止训练了，没想到，那天晚上和教练喝完威士忌，第二天又继续入水训练。

事后他说：“你必须使自己感觉在不断前进，练习是能抓出的唯一绳索。”

是的，意志力给彭于晏的人生创造了无限可能，相信他未来的道路会越来越宽。

对于我们每个人而言，也可以把这位男神作为榜样，成为一个充满意志力的人。