对于热衷于养生的人来说，可能会对大枣感到“非常亲切”，由于大枣具有一定的养颜活血效果，所以一直以来就深受众多女性朋友的“青睐”，也是中医非常喜爱的一类药材，然而，今天要跟大家分享的，却是另一味药材，它虽然同属于枣类，但与大枣相比，功效却大相径庭，它就是酸枣仁。
可能相比于大枣，酸枣仁的使用频率会稍微低一些，但其药用价值却是不容小觑的，在中医里，它是治疗或缓解某些病症的代表性药材。
在我国最早的一部药书《神农本草经》（简称《本经》）中，就说到酸枣仁具有“补中益肝、坚筋骨、助阳气”的效果，而在明代医家李时珍的《本草纲目》中，也评价酸枣仁，甘平而润，“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之证；生用疗胆热好眠，皆足厥阴、少阳药也。”
由此可见，酸枣仁在养心益肝，安神、敛汗、生津等方面，确实具有突出效果，而在临床的使用上，它主要被用于以下这2种病症的缓解和治疗。
1.心悸失眠
酸枣仁药性甘平，归入心经和肝经，能够养心阴、益肝血，因此具有安神的效果，是养心安神的要药，经常被用来治疗因心肝阴血亏虚所导致的心失所养、魂不守舍等病症，比如人们因心肝气血不足所诱发的失眠、健忘、怔忡、眩晕、心悸等症状，都可以用酸枣仁配合其他药物来进行缓解，通常会与当归、龙眼肉、白芍、何首乌等补血、补阴的药材一同使用。
酸枣仁的这一特性，在临床上有着很重要的作用，也因此“创造”了很多经典药方，比如收录在张仲景《金匮要略》中的酸枣仁汤，就是将酸枣仁和知母、茯苓、川芎以及甘草这四味中药相配伍，共同发挥养血安神、清热除烦的功效，常用于缓解因肝虚有热所导致的虚烦不眠等病症。此外，还有中医“十大名方”之一的归脾汤，其中也含有酸枣仁，酸枣仁的安心宁神，在此方中发挥了重要的作用。
2.自汗，盗汗
酸枣仁的酸性，具有收敛止汗的作用，经常被用来治疗体虚时出现的自汗、盗汗等汗出异常症状，常与五味子、山茱萸、黄芪等益气固表止汗的药物一同使用。此外，酸枣仁的酸味还具有收敛的特性，能够敛阴生津止渴，可以被用来治疗伤津口渴、咽喉干燥的患者，经常会和养阴生津的药物相须使用，比如生地、麦冬、天花粉等。
总之，酸枣仁这一种药材虽然看似极为平常，但却是非常宝贵的药材，尤其是在安神、缓解失眠等方面，有着独特的疗效，无论是医家还是患者，用过的都说好，因此它又被誉为“东方睡果”。
