林徽因：乐观是一个女人最好的护肤品

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文 | 暑往韩来

最近在读《林徽因传》时，被她后半生的经历感动到。

因为战争爆发，林徽因一家人不得不从北平一路逃亡到昆明，后又到四川李庄。

当时生活十分困难，房子是临时搭建起来的，没有电、自来水、厕所，老鼠和蛇时常出没、木床上臭虫成群结队。颠沛流离中，林徽因连发几天高烧，险些失去生命。

但她乐观又坚强，她承担起所有的家务，变着法为孩子们做一些好吃的菜，耐心教导两个孩子学习，仍然坚持着自己的工作。在李庄时，林徽因和丈夫梁思成还一起完成了《中国建筑史》。

梁思成与林徽因

她在给友人的信中写道：“这儿的阳光总是异常的明媚，天空昼夜湛蓝，云朵自在惬意地飘动。”她的乐观，感染了丈夫，感染了孩子们，也感染了友人，无不让人对她钦佩。

罗曼·罗兰在《米开朗琪罗传》的前言中说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相之后依然热爱生活。”

逆境中的林徽因一直保持着阳光般的人生态度，她的一生如同一首诗，真挚、隽永而有激情。

对于一个女人来说，最好的护肤品，就是乐观豁达、内心强大。

 01 

还记得2008年汶川地震痛失双腿的舞蹈老师廖智吗？那年她23岁，不仅失去了双腿，还失去了10个月大的女儿和婚姻。

在任何人看来，这样的遭遇再悲惨不过了，但在经历了一段难熬的时光后，她选择用积极乐观的态度去重新面对自己的人生。她热心公益，曾因“最美志愿者”上过热搜；她热爱舞蹈，不会因为身体缺陷放弃梦想；她热爱生活，用自己的行动感染了众多与她一样的肢残者。

廖智（摄影｜尹夕远，来源 | 人物）

五年后，因为假肢的际遇，她遇到生命中的另一半，一个高高帅帅富有责任心的男生，走进婚姻殿堂，她成为最美的新娘。婚后的生活也一直幸福美满，如今已是三个孩子的妈妈。

很多网友说廖智的笑容特别美，还记得她曾说过一句话：苦难不是活下去的理由，快乐才是。

对于廖智来说，乐观是一种力量，这种力量可以让人直面任何灾难，在灾难中选择从容，选择坚强。

曾经在我们公司有个前台女孩，每天上班她都第一个到达，然后对之后每一位来上班的同事热情地打招呼，因为她的问好，给我们一天繁忙的工作带来满满正能量。

我一直以为她应该有个幸福的家庭，生活无忧无虑，直到有一次听同事谈起才知道，事实并非如此。她的父母在她很小的时候就离婚了，她跟着母亲生活，读大学时她的母亲突然遭遇了车祸，此后长期住院瘫痪在床，为了照顾母亲，她选择了这个离医院近的公司，方便照顾。

她从未抱怨生活的不公，上班努力工作，下班照顾好母亲，过节过生日还会为母亲买上鲜花、蛋糕，小小的仪式感让她依然觉得生活很美好。

有人说，乐观的女人最好命。那是因为在她们眼里，寒冷会变得温暖，痛苦终将过去，幸福和快乐都是掌握在自己手中。

 02 

有这样一个故事：

一位美丽的女子正准备投河自尽，被正在河边划船的白胡子艄公救起。艄公不明白她为什么年纪轻轻，却要来寻短见。

女子说她才结婚两年，丈夫就抛弃了她，现在孩子又病死了。所以，对她而言，生活已经没有什么乐趣了。

艄公听了，沉吟了一会儿，问她，两年以前，你过的是什么日子？

她答：那时候无忧无虑。

舶公再问她，那时有丈夫和孩子吗？她说没有。

艄公说，这不就对了，你不过是被命运之船送回到了两年前，为什么你不投入到像以前那样既自由自在，又无忧无虑的生活中去呢？

女子终于明白，幸福应该是掌握在自己的手中，人能把握的也只是自己。女人不要把幸福和快乐建立在别人的行为上面，否则将会因为没有把握住它而恐慌，并失去很多宝贵的东西和人生乐趣。

如果因为一场变故就一蹶不振，那你的生命色彩只会一直是黑暗色；

如果因为婚姻不幸就郁郁寡欢，那人生下半场你还期望幸福吗？

每个人的一生都会经历无数磨难，对于女人来说，有可能会有一些不公平的遭遇；有可能会遇人不淑，失恋、离婚；也许工作压力大，正被领导批评；也许生活不顺心，常常遇到挫折......

乐观的女人会选择坦然面对，因为她们知道自己不可能什么都得到，她们衡量自己的能力和付出的意愿，选择自己想要的，放弃自己无法得到的。

 03 

真正有魅力的女人，不是体现在颜值，而是在于她的气质和心态。

保持乐观的积极心态，也并不是那么容易，需要长期的自我培养和管理，谁都有小情绪和“丧”的时候，尤其对于心思敏感细腻的女人，只有正确对待和及时调整，人生依然精彩。

一、懂得发泄情绪

乐观不代表没有负面情绪，而是当情绪来了的时候懂得如何控制和发泄，最好的方式之一就是运动。

演员袁姗姗曾经遭遇网络暴力，回家散心的她爱上了运动，从此一发不可收拾，还成为了“马甲线女王”，生活态度也发生了很大的变化。

运动的过程有时候就是在放松身心，放下一些不快的事情，运动完后，会感觉一身轻松。

此外，还可以通过做自己喜欢的事情来调节，比如唱歌、看电影、旅行，或者吃个冰淇淋。

二、保持笑容

爱笑的女孩运气不会太差，确实如此。前段时间张若昀的备忘录上了热搜，有一条是“她笑起来很甜”，唐艺昕的确很爱笑，而且她遇到了一个欣赏她的笑容、欣赏她的美的人，两人相恋八年，一直甜蜜如初。

外国有一所大学研究发现，女性在大笑的时候能够让心脏的收缩得到加强，并且心率也会加快，能够促进身体的血液循环，从而能够改善新陈代谢功能，可以改善肤质，还能够美容。

所以，没事多笑笑吧。

三、要有仪式感

作者李思圆在书中写到：“生活中的仪式感，不是矫情，而是一种积极向上、豁达乐观的生活态度，让人相信自己配得起更好的一切。

仪式感，会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。”

愿你做一个乐观积极的女人，不管遇到什么事情都能做到宠辱不惊、冷静勇敢，然后以笑对人。