小冒坚持原创的day134 精心读书,即使身居喧嚣,也能怡然自得,“敬亭白云气”。
虽然这个月一鼓作气读了这么多书,但是阅读时长并没有想象的长。和书的种类有关,因为有其他的重要事要做,阅读就更像是一种调剂和放松,每天能利用的碎片化时间,积少成多,还挺令人欣喜的。
非常推荐和值得一读的书后面会单独介绍。本篇蓝色加粗题目的书是力荐的。
4月书单戳这里~~~~ 扎扎实实,实践了“读书有用论”。
心灵成长类(4本)
《不完美,才美2》 作者:海蓝 推荐指数:5颗星
情绪控制的重要性不言而喻,这本书会让你更理解自己,也更柔软地去处理自己的情绪。
《不得不爱的两件事》 作者:松浦弥太郎 推荐指数:5颗星
我已经不止一次再推荐他的书,这个“全日本最会生活的男人”的书里,除了满满的生活哲学以外还有很多态度和心灵的成长。这本书是松浦弥太郎给所有内心怀抱“不安”与“寂寞”的朋友的19封关乎人生的信。
我们总是对未来感到不安,害怕孤独和失去,但这正是生而为人的宿命,也是人活着的证据。甚至也可以说,就是这两种情绪在策动着我们的生活和工作。这本书里,他会把你当成一个朋友,和你倾诉他如何面对自己的孤独和脆弱,如何与自己相处的经验。
《气质》 作者:加藤惠美子 推荐指数:4颗星
前几个月我读过她的姊妹篇《优雅》,多读读这些书,潜移默化里提示自己做个精致的女性。
《窝在角落好安心》 推荐指数:4颗星
来自北极却非常怕冷的“小白熊”,觉得自己浑身绿色不像真企鹅的小企鹅,被人丢弃后带着淡淡忧伤和自卑情绪的炸猪排及炸虾尾,还有不管遭遇什么挫折内心都充满乐观和希望的小杂草,伪装成小蜥蜴的小恐龙……
角落小伙伴们性格中的自怜、自卑,甚至有些许自闭,却乐观地从不放弃追逐希望的美好一面。就像会有些时刻因为追求个性被撞得头破血流、渴望理解又缺乏安全感、经常感到孤独的我们。每个小萌物的身上都有些与众不同的地方,也正是因为这些与众不同,让小萌物们聚到了一起。
在这本简单又治愈的绘本里,不被人接受的,被别人嫌弃而不得不在角落里的边边角角们,在角落里治愈自己,帮助别人,舒服又安心。一辈子不被主流接受,不被认可,其实也不是那么可怕的,生活不是只有一种正确的成功的方式,还可以有不一样的机会和选择。总之,安心就好!
生活美学类(4本)
《恰如其分》 作者:林内亚唐恩 推荐指数:5颗星
当下的世界,经常让人产生“被困住”的感觉。工作像上紧的发条,生活也从不给人喘息,人际关系充满压力,信息多到令人迷茫……作者是瑞典人,所以他非常系统而生动地讲述了我们应当如何开始LAGOM:
这种叫做LAGOM(恰如其分),提倡“不多不少刚刚好”的理念正在全球急速传播。讲求中庸,不极端不过分,保持中立。用生活态度的改变,来帮助我们重新思考自己想要什么样的生活,并且在生活中找回平衡感。虽然不见得在我们当下的环境里非常适用,但是会很有启发,用断舍离不必要的欲望,去发掘平凡的幸福。
以下是一些摘抄的LAGOM的关键词:
认真:从容,不偷懒/不过激;
气质:优雅得体,有情调;
户外:视户外为大自然神圣的赐予,富有探索精神;
物欲:适度/理智/简洁/够用/实用;
集体:家庭首要,富有社团、这区集体意识和归属感;
大自然:素食环保。
还比如“停下来FIKA一下,效率反而更高”,
“不用极简到性冷淡,物品也可以作为家居装饰”,
“能走路就不坐车,处处都是健身房”,
“感受自己真实的情绪,勇敢表达出来”,
“买东西之前数到10,冷静做决定”……
可以尝试一下书里的理念,一天改变一个小行为。
《恰到好处的生活之味》 作者:冲幸子 推荐指数:3颗星
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