一直致力于拯救自己于各种焦虑之中的小冒,坚持原创的第257天。
最近我一直在坚持,只要抽得出一小时,就更新当天的公众号。所以显得格外勤奋,每当听到别人赞扬这一点,我都会有种心虚的感觉——
因为战术上的勤奋弥补不了战略上的懒惰。
阅读也罢,写点有的没的更新各个平台也好,我始终都在坚持一些收效甚微的小事,完全随自己喜好花费精力做事,而非有明确目标的结果导向。这种完全“不问结果,但求耕耘”的付出,至少短期来看,对我人生的方向,职业的发展,没有切实有效的帮助。
我只是在玩,略微高级一点的“不思进取”。坚持这些事,对我来说,是放松和享受,所以很轻松。
其实,又何尝不是在“假装勤奋”在逃避困难辛苦的学习和提高的借口?
最近在看的《原则》一书里,执行力超级强大的作者,也在强调:
We should do the right, not the easy.我们应该做正确的事,而非容易的事。
这些天我一直在挣扎,想让自己正视自己的生活状态,不仅仅是树立人生和职场的小目标,更应该努力完成它们。多学习,减少休闲活动。
然而,因为惰性,所以每当鼓起勇气,要立flag的时候,就会陷入,间歇性踌躇满志,持续性畏难逃避。
漫无目的的勤奋,和不甘平庸的上进心,也会让我陷入各种各样的焦虑情绪,比如对考证的焦虑,对职业生涯规划的焦虑,对人工智能未来发展对我的影响的焦虑。
好在我2019年一直在坚持,不开心,不过夜。所以,心虚得做起了“行动上的矮子”。
知道自己的问题和bug,但是始终无解,或者不愿意解。
最近我刚看完并在分享感受的哲学入门书《生活的哲学:寻找人生意义的12堂哲学课》里,提到了一种“快乐运动”的观点:
第一课关于“幸福需要什么”的分享可以戳这里:《哲学,其实是一种追求幸福的生活方式》
(一)
坚持这种观点的人,会把“追求快乐”提升到了绝对正确的人生指导地位。并且把“追求快乐”,当做人生终极目标。人有七情六欲,不能时刻保持开心这一种情绪,所以你会在潜意识里不停的告诉自己,我要快乐。
而这种行为本身,也许会令我们不那么快乐,反而更焦虑。
(二)
把“快乐”置于一个道德高度。
其实天生外向的人容易感到开心,应该是性格问题,而且这并不会让他们在道德层面比内向,深沉,忧郁的人高一等。但是“快乐运动”坚持认为快乐的人在道德层面更为高级。如果你不快乐,或者没办法让自己变得快乐,你就是一个失败者,而且会对环境产生坏的影响,就像歌词里唱的:不快乐会像病毒一样传染。低气压,怨气重太容易对人产生不良影响。
(三)
“快乐运动”忽略了,人生中其实有很多比快乐更重要的东西。或者刻意将”快乐“拔高。
快乐其实有局限性,到了临界值,无论怎样做都不会让你更快乐。
看到这一段的时候,突然觉得“勤奋”“努力”也是同理:
”努力“是我们每个人应该去做的事,所以没什么值得骄傲自豪的。同样,也要允许自己偶尔的“努力”开小差,“勤奋”不营业;
理直气壮地做一阵废柴也不要紧,反正也打算“不作为”,潜意识里不停逼迫自己,但又不愿意为之付出努力,又是何必?不如心安理得,不务正业,至少还是轻松而开心的。
勤奋,是一种为人处世方式;勤奋,不代表高人一等,同样勤奋但没好的回报,也属于人生常态:有人赢在起跑线,有人天降好运,有人总能不劳而获,也有人就是磨难重重。
在评价别人之前,要记住努力并不代表所有,而且每个人的努力也并非建立在同样公平的前提之上。
我可以正确看待自己坚持的习惯,所谓的努力和勤奋,不会一味自我感动;只是长久以来一直折磨我的焦虑情绪,大部分源自于:
因为自己没有明确目标,没有行之有效的行动和最终的成果,所以努力/勤奋似乎成为了我的唯一,生活中唯一值得说道的点。
因为努力过,虽然没什么实质成就,依然可以宽慰自己。
这种过于乐观的期待是一种陷阱。我虽然可以麻痹自己,我做的很好了,但内心深处还是有着心虚,对这种自我欺骗的不认同,在心底隐隐作痛。
也许导致“越努力越焦虑”的主要谬误是我们会对事情的结局有过于乐观的期待,夸大自己付出的实际效果,对世界欠我们的非常敏感,对我们幸运得到的却视而不见,对因为运气取得的成就心满意足。
还有一种,我们自以为的努力和勤奋,其实都是无效的,很可能我们自己心知肚明却佯装不知。反而越真诚努力,越令人恐惧。
还有一种可能,也是来自我对自己的剖析。
我们自以为的努力和勤奋,其实都是无效的,很可能我们自己心知肚明却佯装不知。反而越真诚努力,越令人恐惧。
可能会有两个原因。
第一,我以前会有种误解,会觉得只有平庸的人才需要如此努力。因为对自己的一点点自信,所以就不想辛苦扎实投入。对自己需要如此努力的需求,从内心给自己的能力笼上不自信的阴影,产生毫无必要的失望。
第二,真诚地努力会让你再也无法去找借口。如果没有努力,你还可以托词,“我本可以。。。。。”,而一旦你努力过了,就不能再这么说了。只能承认自己的失败。
不做,永远不会失败。所以就可耻地逃避。
我不打算对自己的倦怠,焦虑和所谓的努力开脱,同样也不打算无谓的自我折磨,庸人自扰。
因为我也没能力去预测完成什么样的小目标,是真的切实有用,受益深远的。而且就算知道,也不一定能做得到。
平凡如我,拿纠结和焦虑的时间,多做一点实际的事,多学习掌握一些新的东西。
时间也许不会给我所谓的奇迹,不过我想相信,坚持,会潜移默化改变很多。
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