「作为一个奥运选手,你的生命四年一循环。」摔跤运动员乔丹-伯乐斯曾说,「我们所做的一切都是有固定周期的。」
文/ 陈碧游 赵雨泉
编辑/ 王梦如
「听到奥运会延期的消息时,那一瞬间我觉得自己好像打不动了。」
与其他老将一样,随着年龄增长、旧伤反复、体力体能的下滑,作为中国女子曲棍球队队长、已30岁的崔秋霞,也面临着同样的煎熬。
2020年3月24日,在距离东京奥运会开幕仅剩122天时,国际奥委会宣布东京奥运正式延期的消息,此时的崔秋霞和中国女曲国家队还在地球的另一端——南非进行封闭训练。
「当时,我们是从新闻里看到奥运延期的消息,这对我们来说难以接受,在最后马上要参加奥运会的时候,突然延期了」。等到球队召开会议正式告诉大家时,姑娘们才意识到奥运会真的要再等一年了。
在女性体育备受关注的今天,很多人不了解中国还有这样一支女子运动队——中国女子曲棍球队。
自1983年成立,近40年的时间里中国女曲连续六次进入奥运会,并在2002年斩获冠军杯头名,成为继中国女排后,第二支获得世界冠军的中国团体项目运动队伍,2008年还在家门口举办的北京奥运会中夺得银牌,这也是中国女曲在奥运会上的最佳战绩。
崔秋霞正是这支队伍的现任队长,2016年她曾带领队伍征战里约,在大大小小的国际比赛中与阿根廷、新西兰、德国等世界女曲强队都交过手,今年将再次带领球队出征延期一年的东京奥运会。
这次奥运会,对她也是一场延期了365天的「毕业典礼」。
01
再坚持一年?还是与奥运说再见?
「我们东京奥运会的目标是登上领奖台。」崔秋霞坚定地说到。
时间回到一年前,早在2月底受全球新冠疫情影响,关于东京奥运延期或取消的传闻早已甚嚣尘上。在此之前,崔秋霞和队友们从未怀疑,在7月可以如约参加这场期待已久的体育盛会。
但看到网络上的越来越多的传闻,再加上全球疫情的加剧,女曲姑娘们心里也泛起了嘀咕:「东京奥运会不会真的不能办了吧?」与奥运延期相比,队员们更担心的是奥运会直接被取消。经过了四年的艰苦备战,她们已经到了距离赛场最近的时刻。
心中一直担忧的事情还是发生了:2020年3月24日,日本首相安倍晋三和国际奥委会主席巴赫通电话,双方就奥运「延迟举办」达成共识。
疫情影响下,自2020年3月初,女曲姑娘们只能在南非训练基地里的公寓内进行封闭训练,无法外出。
接到这个消息时,正在备战奥运会的中国女曲姑娘们,训练已经进入到了最后的冲刺阶段:球队对将要遇到的每个对手都进行了详细的分析,中国女曲已经箭在弦上,但奥运会还是未能如约而至来。
崔秋霞和女曲的姑娘们在南非集训
「心理难受是肯定的,随着年龄的增长,不知道自己还能不能坚持到2021年,那时我开始了自我怀疑。」回忆起当时的情景,崔秋霞的语气已经平淡了许多。
中国女子曲棍球的平均退役年龄大约在28-29岁,30岁的崔秋霞已经是赛场上的老将,虽然始终保持着积极的备战心态,但很多时候身体状态力不从心却也是不争的事实,与前几年相比,体能也开始出现了下降。
除了一些职业化的项目外,大多数运动员都是围绕一个长达四年的奥运周期制定计划,调整状态。对每一个运动员来说,东京奥运会延期365天的影响不言而喻。
对那些处于上升期的年轻运动员,奥运会延期对他们身体发展和技能产生的影响不大,多备战一年也是天然的利好。
但对一些老运动员来说,会有运动员因为这多出来的一年,因为一些项目的年龄限制,从此错过了奥运会,再也没有机会。这一年,34岁的英国奥运冠军、赛艇运动员兰斯利选择退役;29岁的中国跳高名将张国伟也告别了赛场……
再坚持一年?还是选择和奥运说再见?
崔秋霞走到了自己职业生涯的十字路口,再次面临抉择,她想起了2016年里约奥运会那个夏天。
备战里约奥运会那四年,崔秋霞自己付出了很多,那几年过的很累,但是最终却没有取得一个好成绩,姑娘们在12支队只拿到了第9。
最后一场比赛结束,有一个记者问她感觉怎么样?当时26岁的她回答「我还会坚持,我不信再坚持四年之后会什么都没有」。
四年后的现在,崔秋霞还是做出了和当初一样的答案——「坚持」。
奥运延期已成定局,无论是教练枯燥的训练指导,还是每天要面对至少6小时的高强度训练,崔秋霞都需要说服自己逐渐以积极的心态去面对。
「我给自己上了一课,既然无法改变现状,那就改变自己。」「坚持」虽然只是两个字,但做到并真的坚持下来的困难可想而知,崔秋霞也用了很长时间说服自己去改变。
2020年5月,为了保障球员安全,中国女曲选择回国训练,结束了三个月的南非之行,回国后,女曲姑娘们在上海崇明的综合训练基地继续封闭训练。
02
每天「666」的训练日常
「作为一个奥运选手,你的生命四年一循环。」摔跤运动员乔丹-伯乐斯曾说,「我们所做的一切都是有固定周期的。」
东京奥运会的延期再加上疫情使得国际比赛相继取消,对于中国女曲的体能、心理状态来说是都是巨大的冲击,但像一枚硬币的两面,有好有坏。奥运延期也给女曲姑娘们更多时间来弥补不足。
在打完奥运会资格赛后,中国女曲经历了更换新的教练团队与队员的小规模换血,对于曲棍球这样的团体项目,这一年的延期也让她们有了更长的磨合期。
曲棍球是集体对抗性项目,在四节共60分钟的比赛里,11名球员需要轮流在场上飞奔,保持高速的运动与灵活的攻防转换,每节最少的休息时间只有两分钟。而一个标准的曲棍球场长91.40米,宽55米,和一个足球场地大小相近,这对球员的体能和技术都提出了很高的要求。
对于曲棍球这样体能消耗很大的运动,「666」就是崔秋霞和队友们现在生活的真实写照——每天6点起床,每周训练6天,每天至少6小时训练课。除了这样的高强度体能训练之外,崔秋霞和队友们每天还有录像分析、康复训练等安排。
在基地封闭训练的这段时间,中国女子曲棍球队的25名球员,8名医务工作人员、7、8名教练,每天就是这四十几个人,饮食起居几乎都在一起。
「虽然我们进步了,但没有一些国际比赛去打,很难去发现实际有多大的差距」。受疫情影响,崔秋霞和队友们无法前往国外与其他国家的高水平运动队交流。
为此,在回国两个月后,中国女曲就与男队进行了一场比赛。崔秋霞在较高速度下不小心与一名男运动员相撞,导致肋骨受伤,最终影响到正常呼吸,无法继续参加训练。
几周的恢复期意外地成为一个小小的转折,给了崔秋霞更多与自己对话的时间,她的心态也得到了很好的调整。
「训练累到了,教练的话听不进去的时候,我就会调整心态积极地去说服自己,你要往好的方面想,这些训练对自己有哪些好处,每次都是这样告诉自己,有时就感觉训练好像没那么累了,到最后明显察觉到体能状态、身体各方面能力也慢慢在进步。」那时候的崔秋霞会很开心,原来自己也是可以做到的。
封闭训练让球员彼此走的更近,在基地,崔秋霞和队友们两人一间寝室。不同于训练时的严格,生活中的崔秋霞爱拍照、爱跳舞,和队员们打成一片。
到了每周一天的休息日,她常常会和队友们在训练基地一起拍拍照片、短视频。除了借此记录生活外,崔秋霞也想要通过媒体平台去推广曲棍球这项运动,在这方面她有着属于自己的「小心思」。
在崔秋霞的个人社交账号上,还有她时不时发布的自己和队员一起练习Locking、爵士等舞蹈的视频,视频中的她对于肌肉的掌控能力很好,完全看不出来和其他年轻队员有什么区别。
无法外出就餐,队员们就大展厨艺,崔秋霞也有自己的拿手菜——苦瓜炒牛肉,一道听上去是家常配料但却让人「皱眉」的菜,「我有自己的秘诀,能使苦瓜不苦」崔秋霞笑着说。
不仅是对体育的热爱,崔秋霞平时也在不断学习充电,有时间她也会看看书,学习画画,这些年除了训练以外,崔秋霞一直没有放弃关于外语的学习,在抖音上还有一段她一边用曲棍球杆颠球,一边用英语流利的自我介绍的视频。
03
「倔孩子」崔秋霞
作为中国女子曲棍球队的队长,崔秋霞初次接触曲棍球的经历并不美好,甚至十分排斥这项运动。
崔秋霞的父亲也是一名运动员,但因各种原因没有走上职业路,就这样,这个来自广东云浮体育家庭的姑娘,从小身上就寄托着父亲的运动员梦。
一心想把女儿们培养成优秀运动员的父亲,对孩子们要求也格外严格,崔秋霞和姐姐很早就开始被父亲引导着接受一些体能训练,比如姐妹俩每天早上需要完成规定的跑步任务才能去上学。
2004年,广东省大力推行曲棍球运动,作为教练的陈富杰来到崔秋霞的家乡新兴县选人,后来他也成为了崔秋霞的启蒙教练。那个时候的崔秋霞刚刚小学毕业,因为年龄不够,并没有引起教练的重视。
年底的时候,崔秋霞陪姐姐一起来到云浮试训,但在这次选拔前,崔秋霞一直练的是田径,从未接触过这项运动的她,对这次试训并不感冒,结束后便立刻回了家。但在试训中,崔秋霞的带球、跑动的协调性吸引了教练的注意,在父母的劝说下,崔秋霞最终还是选择了曲棍球。
「可能她天生就是块打曲棍球的料。」后来的陈富杰在接受当地媒体采访时,对自己慧眼识英才依旧津津乐道。
就这样崔秋霞开始走上了那条名为「曲棍球」球员的路,这条路一走就是17年。17年让一个从小排斥曲棍球的小女孩,成长为了中国女子曲棍球队的队长。
崔秋霞在曲棍球上找到了最好的自己。
人生路上哪有总是一番坦途,回忆起这些年,2009年国青队一次比赛的落选,让崔秋霞至今记忆犹新。
当时的崔秋霞已经是国青队的一员,在一场重要的比赛选拔中,身体状态很好的她却意外没被选中。
「失落、难过是肯定的」,落选当天,她在日记中认真地写到:「现在你看不起我,总有一天我会让你看得起我」,这个19岁的小姑娘通过这种方式,去鼓励当时还不够优秀的自己。
在时间和汗水的双重打磨下,两年后,崔秋霞入选了国家队;又过五年,奔赴里约,这是她作为队长首次带队出征奥运。
2013年的圣诞节,对于崔秋霞来说是特别的一天,那一晚,国家队教练组在会上宣布她为中国女子曲棍球的新任队长。
大家对崔秋霞当选并不意外,虽然在整个队里,技战术能力她可能不是最强的,但绝对是最能坚持的那个。在队里崔秋霞骨子里那股韧劲、那股坚持到底的精神没人能比。
在训练中,即使在练习一个动作时累的几乎要摔倒,她依然会坚持做完,「所有的训练都是全力以赴,可能自己的能力达不到,但是付出的必须是百分百的努力」。
但从小就是班长,「管人」已经成为一种习惯的崔秋霞表示,接过队长袖标压力也蛮大的,「感觉自己好像不足以去胜任这样一份工作。」
崔秋霞总是在用行动去感染大家,去成为一个真正的精神领袖。在赛场上,哪怕到了比赛的最后一分钟,她都不会停下飞速奔跑的脚步。
2019年,在江苏常州举办的东京奥运会女子曲棍球预选赛上,中国队对阵比利时队,对于女曲的姑娘们来说,这是一场生死赛。
在此之前,中国女曲已经连续进入五届奥运会,这意味着如果第二天的比赛未能赢下比利时,那么中国女曲的奥运会「五连进」将在崔秋霞这一代终结。
但那天她们丢掉了第一场比赛,教练并没有多说什么。崔秋霞谈到第一场比赛的失利,说到大家的压力很大,因为「太想赢了」。那天晚上回到住宿的地方她睡得很好,因为没有什么可顾虑的了。
比赛开始,前56分钟,崔秋霞和队员们拼了一整场,迟迟没有进球。在最后四分钟中国队迎来了转机,连进两球,拿下东京奥运会入场券。崔秋霞说,「如果我没有这种从头到尾这种专注度,没有这种拼搏能咬牙坚持这种精神的话,其实我不能走到现在」。
回忆起这场比赛,崔秋霞提到,从一开始她就坚定中国女曲在比赛最后一秒钟都是有希望。
小时候崔秋霞就特别能吃苦、敢打敢拼。当时在云浮,条件艰苦,球队平时的训练基本都是在沙石地上进行的,摔倒了便浑身是伤,教练说,当时崔秋霞的手臂上、膝盖上几乎没有一块好的皮肤,全身都是伤疤,很多时候旧伤未愈又添新伤。
但她从来没有耽误过一次训练,有时候经常主动多加练一小时,还曾多次要求参加男子组的训练和比赛。
17年的曲棍球生涯,崔秋霞一直有个未实现的梦想——亲自带领队员站上奥运领奖台。除了家人、队友、教练的支持与鼓励,这也是让她再坚持一年的重要原因。
中国女曲曾有过奥运会亚军的辉煌战绩,但在近年来成绩有所下滑,2012年伦敦奥运会,中国女曲只在小组赛取得了一场胜利,此后高开低走,未获一胜,最终排名第六。2016年,崔秋霞带队征战里约奥运,中国女曲在小组赛5战1胜2平2负积5分排名第五的成绩,无缘八强。
直到现在,东京奥运会能否顺利举办,在很多人心中都还画着个大大的问号。不过经历了百年奥运历史上的首次延期,中国女曲队员们在心理上已经成熟了很多,作为即将赶赴东京参加奥运的崔秋霞,给了我们她心中的答案:
「如果你总想着奥运会不会取消,我训练的这些日子值不值得,你总是这种心态去做的话,就算最后奥运顺利举办,我们也不一定能打的好比赛。」崔秋霞没有想过如果今年奥运再无法如期举办会怎样。
「结果是什么样的我们无法控制,我们能做的只有做好自己该做的,好好训练。」
END
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