从小到大，我都特别喜欢畅想未来，喜欢订学习、工作、练功和生活计划，喜欢守正创新，这种习惯一直延续到现在。
小时候，我老爸常常对我们唠叨一句老掉牙的俗话：“吃得苦中苦，方为人上人。”虽然，当时并不在意，事后才发现，这句话深深影响了我，使我从小就形成了一股出人头地的冲动。
长期以来，我除了坚持不懈学习气功、养生、医学、健康管理等知识技能，坚持潜心修炼以外，还探讨了不少历史和现代名人巨匠的成功之道，受益匪浅。
不过，在我38～39岁期间，因为工作繁忙、过度劳累，莫名其妙的进入了一生中最迷茫、最困惑、身心状况日渐疲惫不堪的人生低谷时期。
从40岁开始，又出现了以脊柱为中心的全身性衰退，整个心身处于严重的亚健康状态：一天到晚都感到疲乏无力、腰酸背痛、烦躁不安，之后就开始逐渐消瘦……摆在我面前的只有两条路：要么坐以待毙，成为一位名副其实的病人；要么对自己的人生进行一场全面更新、改造和重建，使自己脱胎换骨。
此时，我产生了一种强烈的管理人生的愿望。通过认真梳理自己的人生信仰、动力和目标系统，我决定从养生管理（管理养生）——人生管理的角度，对自己的一生做一个系统规划、全面管理，以便使自己过一种既能充分发挥自身专长特技，做自己想做而又擅长的事情，又能轻松舒畅的生活，从而引爆自身潜能，开创辉煌人生——活出最佳状态。
最后，我以天、地、人及万物（人—社会—自然）诸要素互通互应，互养互生——系统养生为核心信仰，以健康长寿、财富充裕、幸福生活、事业有成为奋斗目标，积极从事系统养生推广普及工作，开始了全新的人生旅程。逐渐实现脱胎换骨，引爆了自身潜能，活出了自己的最佳状态。
我深深体会到人生需要管理，只有管理好自己的人生，才能养好自生，健康一生。随心所欲，不认真经营管理的人生，都不会有高质量的人生，都难以活出精彩，活出最佳状态。武断地说不经营管理的人生，是不值得拥有的人生，浑浑噩噩的人生。
正如前苏联著名无产阶级文学家、评论家、诗人高尔基《钢铁是怎样炼成的》男主角保尔·柯察金（乌克兰人）所说：“人生最宝贵的是生命，生命对于我们来说只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。在临死的时候，他就能够说：'我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。’”#乘风破浪的人生##应天养生馆##养生管理##人生管理##我一直坚持的小习惯#
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