说起瓜大家肯定不会陌生,冬瓜、西瓜、南瓜、青瓜、苦瓜等等,在乡间田野上随处可见。这些瓜无一例外是有季节性的,比如西瓜,正常情况下,只能在夏天才能吃到。但在江南的农村,尤其是在广东、浙江、福建一带的农村里,有一种种一棵能吃一年的瓜,这就是 “佛手瓜”。
佛手瓜又名安南瓜、寿瓜,是葫芦科属植物,因瓜形像佛教中合十的双手,所以称为佛手瓜。它的故乡是墨西哥、中美洲和西印度群岛,直到1915年才传入到中国。由于佛手瓜有极其丰富的营养价值,一经传入就受到了广大中国人民的喜爱,加之长江以南地区气候、土壤条件非常适合佛手瓜的生长,因此,在江南一带被广泛种植。
那么,佛手瓜到底有哪些营养价值呢?首先,从果实、嫩茎叶、卷须到地下块根都能够用来食用,可谓全身是宝,没有一处是“不正经的”。其次,佛手瓜钙、铁、锌的含量远远高于其他种类的瓜果,对于女性皮肤的保养,儿童智力的发展,都有极大的帮助。再者,患有高血压的老年人吃佛手瓜可以起到降压的作用。除了上面说的这些好处外,佛手瓜还有很多营养价值。大家一定要去吃一下哦。不过,佛手瓜虽好,可不能多吃,一天最好吃一个就可以了。
既然佛手瓜这么好,会不会很贵?答案是否定的!种一棵佛手瓜,可以吃一年,并且每棵会结出一百多个果子。所以,只要你家里有一点空地,种上三四棵,你就能在家里吃上一年的佛手瓜。吃不完的话,你可以送给邻里乡亲,以增加社会和谐。还可以把它存起来,明年再吃。你没看错,是“存”起来!
其他种类的瓜摘下来只能在短时间内吃完,不然会坏了。而佛手瓜不一样,你可以把它保存在5—7摄氏度的地窖里腌制起来,时间越久越值钱,吃了还能健胃消食。因此,在缺少粮食的年代,佛手瓜对人们来说是一种很好的补充性食物。
这么高产、高营养、易保存的佛手瓜,大家还等什么,快来尝一下吧。
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