里外都是刺难以下咽，吃一个顶100个苹果，真正的维C之王

虽然已经入秋，可秋老虎还是非常厉害的。这阶段的秋天是忽冷忽热，最容易让人举得难受了，此时也是感冒的高发季节，一旦疏忽就会被感冒给感染了。有人说秋季就是进补，把我们折腾一个夏季的肝脏好好补补，其实笔者更认为，吃些对身体有益的水果或许比进补来到更实际一些。大家都听书过维C之王吗？很多人可以拍着胸脯说那不就是猕猴桃吗？其实这维C之王也是备受争议的。如果从维C的含量来看，猕猴桃真排不上名字的。首先要看维C含量的，笔者更认为有一种农村常见的野果子更能冠上这维C之王的称号，它才是真正的维c之王。

这野果不熟悉的可不要随便吃，因为它里外都是刺，难以下咽，一不小心就会被刺到。这种水果我们农村人叫它刺梨，是一种成熟之后呈现黄色，外表都是刺的野果子。为啥现在还叫它野果子呢，因为目前种植的人还非常少，在市场上还是很难见到这刺梨的。可能很多吃过刺梨的人都会觉得，这玩意简直不是人吃的，你说外表都是刺了，手拿还得带个手套呢，多麻烦。重点是好不容易把这外表的刺都处理了，果子里面还有暗刺，如果不是在了解它的人提醒下，很多人肯定就一口吞下去卡在喉咙了。对于这刺梨的形容，当然是难以下咽这个词最为恰当不过了。

那么这都是刺的东西到底有啥好吃的呢？难道就说它是维C之王，我们就一定要吃它吗？大多数人对于这个维C之王只是个名词上的理解，要说它到底含有多少的维生素C，那还得做个很恰当的比较吧。苹果应该是最为普遍的水果了，而且是人人爱吃。假如拿刺梨与苹果单单在维生素C上作比较的话，那你可能要惊呆了。因为一个刺梨的维生素C含量是普通苹果的100倍，也就是说这刺梨吃一个能顶100个苹果的所含维生素C的量。此时听起来是不是能够理解了。

那么这刺梨是不是很多呢？其实不然，刚才说的这刺梨目前大多数还是野生的，相比种植的肯定产量不如啦。而且也不是所有的农村地区都有刺梨，想吃还得找那些有刺梨的地方才能吃得上哦。不知道你们吃过刺梨吗？如果吃过可以来留言述说你们对刺梨的看法哦。