康德先生说过一句话：自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
如果你只想随心所欲，那么你必将随波逐流。
自律，说到底是对自我的掌控力，还有敢于断舍离的勇气，唯有如此，才能成为更好的自己。
不断选择抛弃那些不必要的东西，内心才不会被遮蔽，光照进来，才能看清自己内心需要的是什么。
其实，真正的幸福不是靠加法，而是靠减法，减去对你不那么重要的事物，减去累赘的欲望，减去......
生活从来都是越简单，越幸福。
山下英子是一名日本的杂物管理咨询师，于2009年出版家庭生活类作品《断舍离》。她在本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，通过瑜伽接触到了修行哲学：断行、舍行、离行。后来作者通过对日常家居环境的收拾整理，让“断舍离”的理念变得立体和丰满了起来。断舍离的本质，其实就是做减法，让自己在宽敞整洁的空间里，以此收获舒适清爽的生活。“表面上看，断舍离是一种家居整理的收纳术，从深层次来看，这是一种活在当下的人生整理观。”很喜欢豆瓣上的一句书评：扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。我们拥有多少东西不重要，我们想要拥有多少东西也不重要。重要的是，我们是否能在物质中坚守本心，在纷繁物欲中保持快乐。
毛姆在《月亮和六便士》里有一句话：要记得在庸常的物质生活之上，还有更为迷人的精神世界。当一个人的精神世界不再贫瘠，便不会寄希望于通过物质世界来弥补，而不被物质所奴役的人生，真的很爽。回归简单的心灵，学会减法生活。心没有枷锁，才会拥有真正快乐。有个人去沙漠寻宝，可宝藏没有找到，水已经喝完了，他只好躺在地上等待死亡。他贪婪地把宝藏装满身上所有的口袋，并且还背了重重的一袋子。可是此时他又没有多少水了。他带着宝物往回走，由于体力不断下降，他不得不扔掉一些金银珠宝。他一边走一遍扔，后来不得不把身上所有的宝物都扔掉了，却依旧渴死在快出沙漠的路上。人世间爱恨嗔痴，皆为牢笼。断绝无意义的烦恼，舍弃多余的东西，离开对欲望的执念。人生断舍离，化繁为简，才能看清自己的内心，从而找到自己的人生路。在感情方面，你总是怀着“明知不可能了，却还是舍不得”、“明知不应该的，却又想万一有结果呢”的心情，开启一段终究会无疾而终的感情。
时间久了，也生长为一颗刺，扎在心里血流不止。那么，你不需要等到“痛了”，你现在就需要来一次情感上的断舍离。
你的眼睛应放在每一天的生活，快乐地照顾花草，欣赏自己每天微小的进步。对感情婚姻做好断舍离，脱离不必要的形式，断却内心的执念，你会走的既轻松又幸福。断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。不念过去，不畏将来。将自己的生活变得简单、淡然、从容，放下不必要的包袱，去享受生活的美妙。人类本性的贪婪，与进化过程中塑造出的对“物质匮乏会造成死亡”的本能恐惧，导致我们下意识会想要拥有更多。去年双十一囤的生活用品还没用完，今年618打折可能又没忍住买了一堆，好像已经成了很多人的生活常态。所以你需要去断、去舍，去离，取悦自己，专心地做好自己。唯有如此，你的人生才能焕然一新，轻装上路；你的生活才能真正的清爽简单，自由舒适。丰盈富足的精神世界；舒服的交际圈子；舒适整洁的居住环境；不悲不喜，自由从容的人生态度。
