刚刚进入2021年，就听到了一个令人痛惜的消息：
巴啦啦小魔仙凌美琪的扮演者，孙侨潞因心梗猝死，年仅25岁！
看到这个新闻，我一度怀疑这是个谣言，那是多少人的童年回忆杀啊.......
直到1月2日，孙侨潞妈妈发文通告了女儿的死讯，同时孙妈妈的文中，也透露了自己女儿的死因——急性心梗。
想到身边那些年纪轻轻突然离世的人，心有戚戚。
同事也在担心她老公：“每天晚上都要凌晨才回来，一两点才睡，经常应酬喝得酩酊大醉，我真的，很怕他会猝死。”
可光担心有什么用呢？
吵过闹过，她老公总用一句话堵死她：“车贷房贷养孩子，哪个不要花钱？”
背着家庭责任这层重重的壳，必须得奋力前行，只是很多人走着走着，就忘了背负责任的本来意义。
1
熬夜不是敬业，拼命更是不应该
这事被压了好几天，终于上热搜了！
一开始，是网传拼多多一名女员工，在跨年夜加班到凌晨一点半，下班回家路上猝死，年仅23岁。
据说她是拼多多买菜员工，刚出来工作不久，但最长工作时长长达30多个小时。
想要好命就必须得拼命，这似乎成为现代社会的成功学典范。
现在，累垮了。
可是公司却像没看到，反倒是在知乎的讨论帖子里，看到了拼多多官方账号的回应，但很快删除了。
说实话，拼多多会出这事，真的不是空穴来风。
早前，拼多多就被曝开启了“硬核模式”，每月工作300小时！
拼多多董事长黄峥在今年五周年会议上，主要说的是拼多多接下来要攻占社区买菜团购，要求员工们要比之前更拼命才行。
因为买菜是个苦业务，别人睡觉时你在拣货送货，这样消费者在做饭前才能拿到新鲜蔬菜。
说白了，拼多多这么做，就是要争抢今年最火的香饽饽“社区团购”。
而资本游戏里，最后惨“死”的不会是资本家自己，输的永远只会是底下的员工。
所谓的996福报，不过是资本家用来割韭菜的借口。
从来不认为这是一个需要用命拼的时代，工作最基本的目的就是为了生存和更好的生活。
战争时代，用生命换来和平、独立和生命的延续，那才是一个需要用命拼的时代；
和平年代，这种打着努力口号做着吃人不吐骨头事情的资本家才是最可恶的。
新的一年，请你为自己而活，熬夜绝对不是敬业，拼命更是百分百不应该。
2
没了你，工作会继续，家却会塌
孙侨潞花一般的年纪，她的人生还有无数个可能，生命等于才刚刚开始。
还没绽放就早早凋零，让人无比心痛。
就在上月26日，孙侨潞还发文写道：“忙里偷闲就没清醒过”。
生命真的太脆弱了，想起之前她还在直播中说过，人生很无常，你也不知道下一秒会发生什么……
留她的父母余生都将为她的离去悲伤。
无独有偶。
著名网络作家“格子里的夜晚”因长期熬夜赶稿，突发心脏病逝世，享年39岁。
自2014年起，他在起点网总共创作了1916天，近700万字，平均每天写下3000多字，是一名非常勤恳的作家。
却在一个文字创作者的黄金时期，为创作生涯拼搏，导致身体一度亮起红灯。
我们自以为年轻，生命始终旺盛，可以肆意挥霍和透支。
却不知你熬的每一个夜，身体都会记住，总有一天，会让你加倍补偿。
为自己和爱的人拼搏，让家人过得更好，一直是我们竭力向前奔跑的原因和借口。
可当生命消逝，我们才意识到，真正爱我们的人，要的不过是我们能健康的陪伴久一点，再久一点。
复旦大学那位32岁患癌去世的博士妈妈，她最后的祈求不过是：
“我愿像一个乞丐，或者干脆就是一个乞丐匍匐在路边，只求能活着看我爸妈带孩子经过。”
可最终，她让父母孩子和丈夫，经历了人世间最惨的痛：晚年丧子，幼年丧母，中年丧妻。
所以啊，慢一点，稳一点。
好好爱护身体，多陪伴家人，这才是我们人生中最重要的事。
3
要努力，但无需用力过猛
人是很不理性的动物，容易被欲望和压力带着走。
我们都常常会进入那种“整个人失了控”的状态。
有时候是外力：工作太忙了，事情太多了，老板管得太紧了，客户要求太高了……
有时候是自我施压：太想赚钱了，太渴望成功了，身边人都太努力了……
于是我们一头扎进对欲望的追逐里，身体不管了，家人不顾了，甚至原则都放弃了，一门心思，只有赚钱，只有业绩，只有成功。
这样下去，迟早出事。
李佳琦直播翻车、刘德华演唱会失声、美女硕士过劳死，都是活生生的例子。
无论何时，人都应该做自己的主宰。
真正的智慧，绝不是不顾一切拼命努力，而是稳稳掌控着自己的节奏，该冲时冲，该停时停，张弛有度，收放自如。
珍惜爱护自己的身体，并不是说我们要放弃积极上进，而是凡事都有度，人生有轻重缓急。
所谓成功，也得有健康的身体做支撑，正面循环才有意义。
如是，方得一生安好，不翻车。
4
身体是会说话的，只不过我们太焦虑浮躁，常常忽略身体发出的警告。
医生说癌症的诱发原理只需四步：轻度疲劳——重度疲劳——重要脏器内部变异——诱发癌变。
只要你在意，是可以觉察到的。
2021年，希望我们每个人都能静下心来，好好对我们的身体说一句：谢谢你，辛苦啦！
以后的日子里，让我们一起：
温柔有趣，不必太激烈；三餐四季，不必太匆忙；感恩勇敢，不必太慌张。
不疾不徐地，等待未来更长久的春暖花开。
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