冰糖蒸莲子 六款中医食疗养生方调理胃胀胃痛很见效(4)

导读：胃酸分泌过多常常引起肠胃不适，很多人都因此有肠胃疾病，疼痛起来真是生不如死。多数人都会采用药物来缓解胃痛现象，其实我们可以通过食疗来调理肠胃的。

冰糖蒸莲子 六款中医食疗养生方调理胃胀胃痛很见效

地黄甜鸡

食材：生地黄250克、龙眼肉30克、红枣5个、母鸡1只、饴糖150克。

做法：

1、母鸡去毛去内脏后清洗干净，备用;红枣去核，清洗干净备用;龙眼肉清洗干净，备用。

2、将母鸡放入沸水锅中，煮3分钟后捞起;然后再将生地黄切成0。5厘米见方的颗粒，而龙眼肉则撕碎后与生地黄混合均匀同时再掺入饴糖调理后。将这些都塞入鸡腹内，将鸡腹部向下放入蒸盆中。

3、将红枣放在鸡身上，然后注入米汤上笼用武火蒸2小时，熟后即可食用。