经典戒烟小偏方

香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。那么如何戒烟效果好呢?下面我就为大家介绍下经典戒烟小偏方，一起来了解下吧

吸烟的危害

肺部疾病

香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。>>>爱吸烟的人注意 6大眼病靠近你

心血管疾病

香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。

吸烟致癌

研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。>>>如何吸烟才能将危害降到最低

吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临

吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。

吸烟对智力的危害

吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。

 

 

经典戒烟小偏方

经典戒烟小偏方

中药戒烟汤

鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿喷鼻、薄荷、甘草各10克，人参5克，水煎服，每日一剂，分5次饮服。

中药戒烟茶

鱼腥草250克，水煎当茶饮，每日早晚煎服。

中药戒烟糖

藿喷鼻60克，薄荷、甘草各30克，研粉末状调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混匀备用，想吸烟时吃15克。

中药戒烟酒

鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、薄荷、藿喷鼻各15克研碎浸于1公斤60度的酒中，然后加盖密封半月后饮用。戒烟时，每次服10-15毫升，每日8-12次。

饮水戒烟

想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。

萝卜丝戒烟

将白萝卜洗净切成丝，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加入适量白糖，即成戒烟药。每天清早吃一小碟这种糖萝卜丝，吃后吸烟就会觉得淡而无味，不想吸烟，慢慢达到戒烟目的。

槟榔戒烟

在槟榔中心钻一个小洞，滴入烟筒，浸入淘米水中泡4天，取出洗净晾干。戒烟者可因气味苦臭而不想吸烟。

西瓜拌蜜戒烟方法

在贝鲁特出版的一本新书《阿拉伯医学的秘密》中透露了一种戒烟的小偏方：每天汤勺西瓜拌蜜，连服周便能消除烟瘾。

这个简单的戒烟小偏方极其有效。取个西瓜和400克纯蜂蜜，把西瓜切成两半，挖开其中半个西瓜的瓜瓤，直至瓜皮，然后把蜂蜜倒入挖松的瓜瓤内，最后放入烤箱内用150℃的温度烤20分钟，冷却后便可服用。