治感冒不伤身的5个饮食偏方 ?金秋时节,早晚气温变化大,气候干燥,空气中缺乏水分,故往往容易引起燥咳。随着天气转冷,感冒患者日益增多。治感冒的西药大多会引起嗜睡等副作用,对于很多症状轻微的患者,建议不妨试现介绍几则食疗方,对急慢*支气管炎、感冒引起的咳嗽均有良好效果。
1、喉痛:
淡盐水——将7.5克盐溶解在250毫升温水中,缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛,每隔6~8小时漱口一次。
2、鼻塞:
葱白水——将葱白一小把或葱头(洋葱)二三个剁碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。
治感冒不伤身的5个饮食偏方
3、咳嗽:
玉米水——玉米1个,胡萝卜150克切成小块,荸荠8个去皮,加水1000毫升,煮25分钟左右(至玉米熟透)。待汤水温热,每日服用5~6次,每次饮200毫升。
雪梨白藕汁——雪梨洗净,去皮、核,白藕去节,等量切碎绞榨取汁,代茶饮用,次数不限。
白蜜萝卜汁——白萝卜适量,洗净去皮,切碎,以清洁布包好绞榨取汁,每取50毫升,加白蜂蜜20毫升,调均后服,1日3次。
贝母冰糖汁——川贝母15克研末,冰糖20克,同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮30分钟即可,早晚各服一次。
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