如何选择强身壮体汤 鲜菇仔鸡汤的做法,鲜菇仔鸡汤,不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸,其含量是一般植物不能比拟的, 还含有多种维生素,热能量相对较低,鲜菇仔鸡汤,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。下面就分享下鲜菇仔鸡汤的做法:
鲜菇仔鸡汤 来源:孙悠悠
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鲜菇仔鸡汤的做法:
原料:
鲜菇200克、仔鸡1只、姜、葱、八角、盐、胡椒粉
做法:
1、仔鸡洗净,飞水备用。
2、飞水后的仔鸡,切块。
3、汤锅中加入仔鸡块、姜、八角、葱,清水,大火煮开。
4、转文火煲煮50分钟。捞出葱段。
5、改旺火,加入鲜菇,煮沸,转文火煮10分钟。
6、最后加盐、胡椒粉调味即可。
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