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2020.08.23
丝瓜汤除了清热爽口之外,更加营养丰富含有人体所需要的钙磷铁等等营养物质,而且它含有一种非常特别的元素叫做皂苷类物质。搭配上鲜虾仁,这个汤特别鲜甜可口。
材料:丝瓜300克、豆腐300克、鲜虾300克、姜三片
做法:
1、将丝瓜去皮,切滚刀块,另外鲜虾去肠线后,剥壳,洗净备用
2、豆腐切成小块状,备用,姜切成丝状
3、加入清水2000毫升于砂煲中,武火煮开,加入丝瓜块
4、煮十分钟后加入剥好壳的鲜虾、姜丝,豆腐块,再武火滚五分钟,加入适量食盐,熄火。
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