毒素瘀滞、气血不通容颜老
黄脸婆、半老徐娘,这些都是人们形容中年女性的词语。相信每个女性都不希望自己衰老,但如果平日里不吃早餐就上班,常食快餐、油腻等速食,工作时间内饮水少、久坐不动,晚餐常应酬,不注意合理膳食,久而久之,面部常生粉刺、色斑、肠燥便秘、内分泌失调、脾气暴躁、月经不调、痛经等问题都会侵扰女性的健康。其实,究其原因,这些症状都是由毒素瘀滞、气血不通所致。中医学认为,气血功能正常发挥需要两个基本条件:一是充盈,不能虚;二是畅通,不能滞。血属阴,气属阳,血的宁静与气的运行之间形成了一个阴阳的协调平衡,这样就保证了气血的正常运行。如买因饮食、疾病、作息不规律而导致气虚血静,那么身体内就会产生毒素,毒素不能排出体外,新鲜的血不能濡养肌肤,那么就会导致皮肤粗糙、松弛老化、面部长斑、容颜衰老的症状。
因此,要想容颜不改,那么就得先清除瘀滞的毒素,然后通过食疗、按摩、运动等方法补足气血,使气血畅行于体内,这样皮肤得以滋养,脏腑得以正常运转,人体不受疾病的侵害,自然会精神焕发,肤色红润。
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