“打杆”确实是一个十分令人恼火的问题,想象一下在相持中或者有进攻机会时,只听一声”砰“的爆杆声,瞬间就阿西吧了……好,废话不多,我逐一分析:
1、击球时重心上移:这个是很常见的错误,由于击球时重心的上移导致拍子偏离原来的击球平面,也就是本来就是在拍子中心位置的,后来由于重心的上移,导致球点到了下方。
2、身体的乱晃动:在击球时重心喜欢乱转移。比如开放式击球时的瞬间,重心从右脚向左脚转移,导致球点偏离。或者身体习惯过大幅度的左右前后晃动;
解决这个问题的办法非常简单:击球时用头盯住球,不动!击球结束后再完成随挥,只要把头控制好,那么身体,胯,都可以在击球一瞬间保持稳定!
3、是否习惯超西握拍拉上旋:击球时需要大范围的转动手腕,一旦没能转过来就容易打杆!可以稍微注意下。
(本文来自网络,只为传递更多信息之目的,如有侵权,请作者联系本公众号)
联系客服