万物皆讲究相生相克，虽然喝普洱茶的好处多多，但是也是要喝出正确的方法，平时饮用需注意，这些东西和普洱茶相克。
都说普洱茶解酒效果特别好，但是如果喝了酒就直接喝普洱茶是不对的。因为普洱茶中含有茶碱的物质，它的作用就是就是利尿。
而人体摄入酒精后，酒精会产生一种乙醛的物质，它会通过茶碱的利尿作用进入人体的肾脏中，对肾脏造成损伤。
酒精中含有可以造成神经系统兴奋的物质——乙醛，而普洱茶中也同样含有可以使神经系统兴奋的物质。
如果两者同时饮用，会给心脏带来双重刺激。
正确的做法是酒后过段时间，可以先喝一杯牛奶，睡一觉后，吃些东西再喝普洱茶。会减轻酒后带来的头疼脑涨。
如果是在服药期间，是不宜喝普洱茶的。
茶叶具有一定的解药性，无论是中药还是西药，它们的药性或多或少，都会因人体摄入茶水而受到影响。
因为茶中含有的鞣酸可与某些药物起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。
动物肝脏大多都是有造血功能的，所以含有大量对人体有益的铁元素。
而这个时候饮用普洱茶，会影响人体对铁元素的吸收。要想有效降低胆固醇，防止三高，可以等待3~5个小时饮用，效果会更好。
普洱茶本身就是有降脂的作用，如果再配上降脂类的蔬菜一起食用，很容易导致贫血、低血压。
严重的话，会使人体的抵抗力降低，容易受到病毒流感的入侵。因为平时的饮食要注重搭配和营养的均衡。
很多人觉得茶水助消化，所以吃完东西后就习惯喝茶。但是对于含有高蛋白的食物来说，食用完后不能立即饮用茶水。
因为茶中除了生物碱，还含有大量酸性物质——单宁酸。
拿鸡蛋举例，鸡蛋中的蛋白质遇到单宁酸，会变成不易消化凝固物质，这样会影响人体对蛋白质的吸收和利用。
而且这些酸性物质与鸡蛋中的铁元素结合，会刺激肠胃。所以不宜食用完鸡蛋后饮用茶水。
茶水可是羊肉的克星，不要觉得茶水“解腻”，羊肉就和茶更配，大错特错！
中医上讲，羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用。
但是它的蛋白质含量丰富，与茶中的鞣酸物质相遇后，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。
所以不宜边吃羊肉边喝普洱茶，也不宜食用完羊肉后就立即饮用茶水，应该等待2~3个小时后再饮用。
普洱茶叶味苦性寒，人们饮用茶水的时候，可以利用茶叶的苦味这一点刺激消化腺，从而可以促使消化液分泌，以增强消化机能。
而茶叶的寒凉之性，利用其可以达到清热解毒的功效。若在茶汤中添加白糖，就会降低这样的效果。
虽然在古籍中也有记载茶叶中配白糖治疗疾病的民间偏方，作为食疗可以，但是平时的饮用不宜加白糖。
长期饮用普洱茶，对人体的健康是有很大帮助的，如何把喝普洱茶的利益更好的利用，是取决于我们平时的饮用习惯。
牢记禁忌，饮用规范，喝出健康好体质！
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