擅长:
擅长小儿内分泌疾病的诊断和治疗。
感冒是最为常见的疾病,从小到大,只要一降温,我们总会听到长辈说这样一句话:“多穿点,不要感冒了。”
感冒真的是冻出来的吗?
通常人们认为,天气转凉会导致人们感冒。其实并不是!
事实上,低温不是感冒的直接原因,但可以降低人的抵抗力,让那些已经感染病毒却没有明显症状的人病情加重。
同时,天气转凉的时候,通常人们都是紧闭门窗,减少户外运动,但其实,这样做可能并不能有效的预防感冒。
因此,早晚开窗通风至少各十分钟,增加空气的流通,有利于排除有害病菌的堆积。
流感与普通感冒的区别
同事小林感冒后,吃了感冒药,不仅没好转,反而发烧了,去医院检查,医生说是流感,这感冒和流感该怎么区分呢?
流感是由流感病毒引起的一种急性上呼吸道传染病,传染性极强,发病率在急性传染病中居首位。主要经空气飞沫和被污染的物品接触传播,人群普遍易感。
而普通感冒可由多种病原体引起,经常在人身体抵抗力下降时发病,比如:过分疲劳、受凉等。
为什么要了解流感和感冒的区别呢?
因为流感和感冒不一样,流感引起的并发症、重症、甚至死亡率会更高,需要更加重视。
普通感冒的病原体较多局限在上呼吸道部位,感染后的并发症少见。
而流感病毒感染后,可诱发细胞因子风暴,从而导致全身的炎症反应,所以,常合并有中耳炎、肺炎、心肌炎等并发症。
感冒了该怎么吃药?
感冒药可以缓解头痛、发热、鼻塞、流鼻涕等感冒症状,让我们不那么难受。
有些人可能会想:几种药一块吃,应该能好得快一点吧?大错特错。
感冒药成分复杂,而且很多感冒药里会有重复的成分,随意混用会增加药物过量的风险。
拿感冒药中的对乙酰氨基酚打个比方,它是用来退热和缓解疼痛症状的最常用药物,常规剂量使用安全性好。
一旦超量使用,则有造成肝脏损伤的风险,严重了还会造成死亡。
感冒药应该这样吃
明确自己的症状是否符合吃感冒药的条件。
感冒药中主要成分的作用通常都包含退热、镇痛、镇咳、化痰以及缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
如果你出现了这些症状,并且影响自己的工作和生活,就可以考虑吃感冒药。
巧选中药治感冒
风寒感冒
(点击图片,了解更多健康的知识)
风寒感冒的症状特点:恶寒重(怕冷)、发热轻、无汗、流清涕。治疗以发汗解表为主。
可选用含有麻黄、桂枝、防风等的中成药,如:感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等。
【风寒感冒小偏方】
葱白5节、生姜5片。水煎服,每日二剂。
生姜30g、红糖30g。煎汤分三次服用。
风热感冒
(点击图片,了解更多健康的知识)
风热感冒是风热之邪侵犯肌表,肺气失和所致。症状特点:发热重、有汗、咽喉肿痛、痰黄稠。
治疗应辛凉解表为主,可选用含有桑叶、菊花、薄荷等中成药,如:桑菊感冒片(颗粒)、板蓝根颗粒、清热解毒液。
【风热感冒小偏方】
薄荷3g、板蓝根15g、甘草6g,水煎服,每日一剂。
暑湿感冒
(点击图片,了解更多健康的知识)
症状特点:发热、头昏、胸闷、恶心、身体困重、流浊涕、有中暑等症状,此时应选用藿香正气制剂(水、口服液、合剂、颗粒、胶囊)、暑湿感冒颗粒。
疫邪感冒
(点击图片,了解更多健康的知识)
症状特点:起病急、病程短、全身症状明显、如:高热、畏寒、全身酸痛、头痛乏力。此时可选用连花清瘟胶囊(颗粒)。
穴位按摩治感冒
一、肺经穴
位置:中指指尖处。
手法:揉300次。
功效:可用于感冒、咳嗽初期。
二、推三关、清天河水
位置:前臂正中,腕横纹至肘横纹成一直线。
手法:推50次。
功效:具有退热的作用。
三、推下六腑
位置:前臂尺侧,阴池至少海成一直线。
手法:推50次。
功效:具有退热的作用。
四、八卦穴、离穴
位置:八卦穴位于手掌面,掌心的周边;离穴位于无名指末端。
手法:切记运八卦穴之前,先用大拇指按住离穴,然后再进行运八卦的操作。按揉50次即可。
功效:具有化痰、止咳的作用。
五、天突穴
位置:位于人体喉结下面,左右胸锁骨的中间点。
手法:揉50次。
功效:具有排痰、止咳的作用。
六、迎香穴
位置:位于人体鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间,距离鼻翼两侧 1.5 厘米。
手法:揉50次。
功效:可缓解鼻塞的症状。
预防感冒,重在提高抵抗力
不论是流感还是普通感冒,最好的预防,在于提高机体免疫力。
按时接种一类、二类疫苗
小孩子提高免疫力,可以选择接种疫苗。
疫苗具有病原的抗原性,能刺激身体产生相应的抗体,但又不会导致疾病,是提高宝宝免疫力非常重要的方法。
一类和二类疫苗都建议接种,并且要按时接种。
推荐食疗:黄芪山药薏仁大枣方
取黄芪15克、山药20克、大枣6枚,和薏仁、糯米同煮熟服用。
黄芪具有补气固表、利水退肿、增强抵抗力等功效。
山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。
大枣补中益气、养血安神,其含有的多糖有明显的补体活性和促进淋巴细胞增殖作用,可提高机体免疫力。
薏仁利湿健脾、舒筋除痹、清热化痰。
糯米补中益气、健脾止泻、解毒。
联系客服