一直以来，读书会活动都在天津市主城区里进行。
天津市全市人口1556万人，主城区只有505万人，不到1/3。
这样看来，我们的责任还是很重大的，带领主城区之外的书友一起读书，一起玩线下活动，任重道远（做豪迈状）。
迈出市区的第一步，我们选在了滨海新区。
滨海新区书友首次聚义
7月27日，悦读读书会第83次线下活动，也是滨海新区第1次活动在开发区举行，共有10位书友参加。
本次活动主题是——如何度过职业倦怠期。
配图与主题无关，只是因为活动地点在一个酒庄旁边，还没开始，我就先买了一堆酒
上班几年之后，业务熟练了，环境熟悉了，社会关系固定了，似乎一切都安定了。
日复一日的上班下班，年复一年的工作生活，每天都像是在被复写，像是心电图，虽有波动，却单调成余弦曲线。
慢慢的，你被这单调消磨，被这重复吞噬，一面安慰自己这是成熟，一面又心有不甘。
青春虽然逝去，但凭啥就要用激情来陪葬，用苟且来替代梦想。
那个对一切充满好奇，对明天的挑战充满期待的人去哪儿了？
一个叫“退休”的人推着轮椅在走廊尽头等你，你是不由自主走向他，还是另外走出自己的精彩？
什么是职业倦怠
是指个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应， 是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、 态度和行为的衰竭状态。
职业倦怠的表现
1. 对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒，对前途感到无望，对周围的人、事物漠不关心。
2. 工作态度消极，对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和。
3. 对自己工作的意义和价值评价下降，常常迟到早退，甚至开始打算跳槽甚至转行。
如何看待职业倦怠
来参加活动的书友大都上班10年左右，有收获有教训，有期待也有失落。每个人讲起来都有一肚子话说。围绕着这个话题，书友们展开了热烈讨论。
01
大杰，不油腻中年男
上班十年，拼命过努力过，也看清了很多事，有时不是努力了就有结果，心态要放松，要平和。
每天都去锻炼，即使再热，即使再累，跟自己赌一把，看看最后能怎样。
02
小TNG，优雅白骨精
行政机构改革，人心惶惶，从上到下都不知道该干点啥，干啥都是错，于是暂时观望着。
漂在哏儿都，现在更希望多认识点朋友，更多了解这个城市。
03
可爱多，多重压榨下仍然灿烂的机关小白
机构改革当前带来迷雾重重，半大不小的年龄面临着“鞭打快牛”的窘境，在日复一日的蹉跎中寻找着付出与回报的平衡点。
工作之余，兴趣爱好广泛，不放过任何一个打开世界新大门的机会。静能潜心做个手工匠人，动能徒手攀爬直角岩石。以梦为马，不负韶华。
04
木子，勇敢向前冲的IT男
已经换了几份工作，但始终围绕一个目标，就是自己的儿时梦想。
要解决职业倦怠，我觉得首先就是要设立好职业规划，只要朝着梦想的目标去努力，就不会倦怠。
05
老贾，不像干保险的保险人
之前的几份工作，都觉得干得不快乐，因为没有体现自己的价值。
现在的工作，和同事之间没有行政级别的关系，为了一个目标，协作努力，觉得很棒。
为了做好服务，自学了很多知识。能够用自己学到的知识为他人提供服务，真切的帮助到了别人，每天过得有意义，觉得还是挺帅的。
如何度过职业倦怠期
在讨论中，大家逐渐形成了一些共同认识。
职业倦怠是正常的，不是你懒。
先别急着跳槽，找找问题在哪儿。
调整观念，清晰认识，搞明白自己是谁。
树立短中长期目标，建立规划，按照计划完成任务。
发现工作和自己人生的意义，看看他们两个是不是一致的，如果一致，好好干，如果不一致，抓紧跳槽。
开始锻炼，浑浑噩噩者不但管不好自己的体重，也管不好自己的人生。健康体魄能够改变一个人的精神状态。
爱自己，爱他人。不要在怨天尤人中度过一天，试着对每一个人微笑，每天赞美三个人，或许你的办公室气氛会很快改观。
最后一个最重要，那就是——
加入悦读读书会，和有趣的小伙伴们一起交流，你会开心快乐每一天。
感谢张杰书友协助提供活动地点
加入悦读读书会，请联系微信号iyuedudushu
编辑：跑跑单车
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