年后不久，春天也随之来了，用不了几天就会出现春暖花开的一片美好景象，想想就觉得很美了。
不过，老话说春捂秋冻，同样作为妈妈，我觉得还是要提醒一下，这方面还是要做好，以免宝宝受凉生病了。
其实也正如字面上的意思，春天要“捂”，因为刚过了一个大冬天，我们的身体还处于“冬眠”状态。
而且，春天看似暖和，但其实寒意还在，如果一下子脱掉冬衣，身体调节体温的功能还没有“归位”，宝宝就很容易因为受凉而生病。
秋冻指的是秋天以后要适当受“冻”，气温虽然会慢慢下降，我们不需要一下子穿的太厚，因为适当的受凉可刺激皮肤的耐寒能力，更好的适应冬季寒冷的天气。
而且在这个时候，天气看起来凉，但其实暑热还没有完全退去，过早穿上厚厚的衣服，遇上气温稍高的时候宝宝就容易出汗，如果捂得厉害或不能及时擦汗，宝宝也容易生病。
所以说，春捂秋冻并不是说说而已，尤其是一岁以内的宝宝，调节体温中枢的神经不完善，特别容易受外界环境的影响，爸爸妈妈们更要注意了。
▶头部
头部是我们人体的指挥官，因为皮肤薄，脂肪少，也经常裸露在外，也容易受外界温度的影响。
如果过早脱掉帽子使得头部受寒的话，宝宝抵抗力下降，容易出现流鼻涕，咳嗽，感冒发烧等情况。
所以如果气候变化并不稳定而宝宝又已经适应戴着帽子的时候，不要太早帮宝宝把帽子脱掉，尤其是头发稀疏的宝宝。
如果担心宝宝太热可以给宝宝换薄一点的帽子。
当然，如果宝宝一开始就没有戴帽子可以忽略不计。
▶颈部
宝宝的后颈部是一个可以用来判断宝宝够不够暖的部位。
如果宝宝的后颈部摸起来干燥温暖，说明宝宝身体的温度是合适的。
如果宝宝的后颈部摸起来很温热并有湿润的感觉，说明宝宝太热了。
如果宝宝的后颈部摸起来凉凉的，说明宝宝穿的不够暖。
同时，“风从颈后入”，如果不捂住宝宝的脖子，风寒容易从颈部入侵，宝宝的颈部受寒了也容易出现感冒发烧等情况。
所以我们要“捂”住宝宝的颈部，让它随时保持温暖而干燥的状态，避免风寒从宝宝的颈后进入到身体里。
▶腹部
腹部的皮肤也是非常薄的，尤其是肚脐，肚脐也就是我们常听到的神阙穴。
肚脐还连接着我们人体的内脏，如果腹部够暖，我们的身体机能也能正常运转。
所以腹部也是要“捂”着的，只要腹部够暖，能减少宝宝肠绞痛，腹泻，腹痛等症状的发生。
但如果腹部受凉了，宝宝就容易出现腹痛 腹泻等肠胃问题。
▶脚
“风从颈后入”的后面其实还有一句，是“寒从脚上来”，脚也很需要保暖的。
本来，脚就是离心脏最远的地方，循环的末梢，分到的能量本就比其他部位少。
如果脚受寒了，寒气入侵会降低宝宝身体的抵抗能力，宝宝的免疫力下降容易影响身体健康，出现感冒发烧等情况。
所以就算看起来天气暖暖的，家长们也不需要过早帮宝宝脱掉袜子，等天气真正变热再脱也不迟。
当然，这里所说的“捂”并不需要真的捂得很严实，只要这几个部位不受凉就行。
而且，如果宝宝真的热，头部和脚部可都是很好的散热的部位，为了让宝宝们更好的散热，这两个部位就更不能捂了。
第一个是脖子。
后颈部要捂，但脖子却不能捂得太紧。
如果宝宝的脖子捂得太紧了会令宝宝呼吸困难，也会影响颈部的血液循环，不能很好的给宝宝的脑部供血，宝宝可能会出现头晕等情况。
第二个是胸部。
要是宝宝的胸部捂得太过，宝宝会太热或者出汗，如果不能及时擦汗的话，这些汗水变凉之后又被宝宝的身体重新吸收，这样很容易导致宝宝生病。
而且胸部抹得太过了会让宝宝有压迫感，或呼吸困难等，影响宝宝的心肺功能。
所以不管什么季节，该捂的就捂，该凉的也应该凉，根据季节的变化而变化就好。
如果气候变化比较大，我们不要给宝宝穿太厚的衣服，这样也不至于穿着太热，脱了又太冷，可以给宝宝薄点的衣服，可以适当多穿一两件来保暖。
宝宝的打底衣最好是纯棉透气的，冷时可以保温，热时可以吸汗。
要是宝宝一直在活动，我们还要注意看看宝宝是否出汗了，并及时帮宝宝擦汗，放上隔汗巾，避免宝宝生病。
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