年后不久,春天也随之来了,用不了几天就会出现春暖花开的一片美好景象,想想就觉得很美了。
不过,老话说春捂秋冻,同样作为妈妈,我觉得还是要提醒一下,这方面还是要做好,以免宝宝受凉生病了。
其实也正如字面上的意思,春天要“捂”,因为刚过了一个大冬天,我们的身体还处于“冬眠”状态。
而且,春天看似暖和,但其实寒意还在,如果一下子脱掉冬衣,身体调节体温的功能还没有“归位”,宝宝就很容易因为受凉而生病。
秋冻指的是秋天以后要适当受“冻”,气温虽然会慢慢下降,我们不需要一下子穿的太厚,因为适当的受凉可刺激皮肤的耐寒能力,更好的适应冬季寒冷的天气。
而且在这个时候,天气看起来凉,但其实暑热还没有完全退去,过早穿上厚厚的衣服,遇上气温稍高的时候宝宝就容易出汗,如果捂得厉害或不能及时擦汗,宝宝也容易生病。
所以说,春捂秋冻并不是说说而已,尤其是一岁以内的宝宝,调节体温中枢的神经不完善,特别容易受外界环境的影响,爸爸妈妈们更要注意了。
▶头部
头部是我们人体的指挥官,因为皮肤薄,脂肪少,也经常裸露在外,也容易受外界温度的影响。
如果过早脱掉帽子使得头部受寒的话,宝宝抵抗力下降,容易出现流鼻涕,咳嗽,感冒发烧等情况。
所以如果气候变化并不稳定而宝宝又已经适应戴着帽子的时候,不要太早帮宝宝把帽子脱掉,尤其是头发稀疏的宝宝。
如果担心宝宝太热可以给宝宝换薄一点的帽子。
当然,如果宝宝一开始就没有戴帽子可以忽略不计。
▶颈部
宝宝的后颈部是一个可以用来判断宝宝够不够暖的部位。
如果宝宝的后颈部摸起来干燥温暖,说明宝宝身体的温度是合适的。
如果宝宝的后颈部摸起来很温热并有湿润的感觉,说明宝宝太热了。
如果宝宝的后颈部摸起来凉凉的,说明宝宝穿的不够暖。
同时,“风从颈后入”,如果不捂住宝宝的脖子,风寒容易从颈部入侵,宝宝的颈部受寒了也容易出现感冒发烧等情况。
所以我们要“捂”住宝宝的颈部,让它随时保持温暖而干燥的状态,避免风寒从宝宝的颈后进入到身体里。
▶腹部
腹部的皮肤也是非常薄的,尤其是肚脐,肚脐也就是我们常听到的神阙穴。
肚脐还连接着我们人体的内脏,如果腹部够暖,我们的身体机能也能正常运转。
所以腹部也是要“捂”着的,只要腹部够暖,能减少宝宝肠绞痛,腹泻,腹痛等症状的发生。
但如果腹部受凉了,宝宝就容易出现腹痛 腹泻等肠胃问题。
▶脚
“风从颈后入”的后面其实还有一句,是“寒从脚上来”,脚也很需要保暖的。
本来,脚就是离心脏最远的地方,循环的末梢,分到的能量本就比其他部位少。
如果脚受寒了,寒气入侵会降低宝宝身体的抵抗能力,宝宝的免疫力下降容易影响身体健康,出现感冒发烧等情况。
所以就算看起来天气暖暖的,家长们也不需要过早帮宝宝脱掉袜子,等天气真正变热再脱也不迟。
当然,这里所说的“捂”并不需要真的捂得很严实,只要这几个部位不受凉就行。
而且,如果宝宝真的热,头部和脚部可都是很好的散热的部位,为了让宝宝们更好的散热,这两个部位就更不能捂了。
第一个是脖子。
后颈部要捂,但脖子却不能捂得太紧。
如果宝宝的脖子捂得太紧了会令宝宝呼吸困难,也会影响颈部的血液循环,不能很好的给宝宝的脑部供血,宝宝可能会出现头晕等情况。
第二个是胸部。
要是宝宝的胸部捂得太过,宝宝会太热或者出汗,如果不能及时擦汗的话,这些汗水变凉之后又被宝宝的身体重新吸收,这样很容易导致宝宝生病。
而且胸部抹得太过了会让宝宝有压迫感,或呼吸困难等,影响宝宝的心肺功能。
所以不管什么季节,该捂的就捂,该凉的也应该凉,根据季节的变化而变化就好。
如果气候变化比较大,我们不要给宝宝穿太厚的衣服,这样也不至于穿着太热,脱了又太冷,可以给宝宝薄点的衣服,可以适当多穿一两件来保暖。
宝宝的打底衣最好是纯棉透气的,冷时可以保温,热时可以吸汗。
要是宝宝一直在活动,我们还要注意看看宝宝是否出汗了,并及时帮宝宝擦汗,放上隔汗巾,避免宝宝生病。
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